د نیکوتین د اعتياد

اصلا کوم څکونکو چې غوښتل يې سګرټ پرېښوده. سګرټ څکول څه ده؟ دا هغه څه دي چې د يو روغ کس کولای شي په شخصي ژوند خراب، د جدي ناروغيو (په شمول د مړینې) نوعه ته وده ورکړي. هغه خلک چې هره ورځ سګرټ، د خپلو پیسو د لګولو او د خپلې روغتیا ته زیان ورسوي. سره د دې ټولو نه یوازې د ځان، خو د هغوی په شاوخوا کې هم د هغو اغيزه کوي. يو خوښۍ سره د غیر ښایی څکولو مفاهمه؟ البته نه. سګرټ - يو ناوړه اصولو عادت چې تاسو باید ژر د بېغمه امکان.

خلک ولې تر اوسه سګرټ، که د تنباکو ضرر له اوږدې مودې ثابته شوې ده؟ چا د ځينو دلايلو له رواني وڅکوي، او چا ځکه چې هغه یو قوي د نیکوتین د اعتياد جوړ کړي دي. دا څه دي؟ په اصل کې دا د يو رښتينې ناروغۍ په نامه شي، سره د شرابو او نشه يي توکو د روږدو کسانو په اوږدو کې. خپل ځان ته د دا بېغمه، لکه د دغو ناروغيو د نورو دوه کولای شي، ډېر په ډيرو مواردو کې ستونزمن وي.

د نیکوتین د اعتياد - يوه ناروغۍ ده چې کولای نه شي. وسیلې طرحه مبارزه دا هم لږ نه. راځئ چې د هغوی په تفصیل سره په پام کې.

ويل کيږي چې د نیکوتین د روږدي دي:

- روانی؛

- د فزیکي.

اساسا د نیکوتین - له مخې فزیکي تړاو دا د بدن، چې د موادو په تنباکو شامل عادت شته دی دولت مانا. لکه څنګه چې ده سره د نشه يي توکو په صورت کې، د بل دوز وروسته nikotinozavisimy ده ځينې د سوکالۍ او هم د خوښۍ تجربه کوي، خو ډېر ژر دا ورک، او پيل ماتوي.

خوند tabakokurilschik لپاره دليل چې د نیکوتین د خپل دماغ په ځينو برخو اغېز لري ترلاسه کړ. له بده مرغه، د اغیزې نه یوازې په هغه خو هم په ټول بدن ده. دا نفوذ دی پرنېشوس. د دې امله، یو سړی چې د نیکوتین د اعتياد جوړ، کله چې د ماتولو سخت ناراحتي تجربه کوي. ډېر خلک ضعيف دي او د ساده نه شي ژوند د ناوړه حالت سره د موادو د نشتوالي سره تړلي چې د دوی روږدي. څومره وخت به ولري چې انتظار د هر چا لپاره چې د عادي، طبیعي دولت ته راشي؟ د اوږدې مودې، خو د قوي فزیکي نیکوتین د اعتياد به په اړه یو دوه اونۍ وروسته له منځه.

رواني تړاو په اړه خبری وکړی. سملاسي، موږ ياد ولرئ چې دا په پرتله چې د چې د پورته تشریح شوي دي ډیر غښتلی دی (استثنا شتون لري، خو په ډيرو مواردو کې ده کټ مټ هغه څه پېښېږي). دا سره له دې چې د خلکو په ساده ترلاسه ته سګرټ کارول سره نښلي. څکوي چې دا په عين وخت کې دليله غواړم. دا زیاتره وخت دا ده چې د حقيقت چې د هغه لپاره د لوګي مانا د تقاعد او لږ څه چې په بل لوري په کېکاږلو سره د رهبرۍ له امله - چې دی، له حقیقت لرې حرکت او يو څه ارام.

ځینې ادعا کوي چې يو سګريټ مرسته کوي هغوی ته د فکر، ارام، آرام او داسې نور. عادت - دا قوي ده، او په دې توګه له منځه دا به ډېر ستونزمن وي. خلک چې سګرټ يوازې هغه مهال perenervnichal، د څښلو د قهوې او یا مصرف شراب شته دي. داسې کسان شته، چې يوازې څو د خپل بې ساري ډول ټینګار د سګريټ لمس دي.

څنګه کولای شو چی سګرټ څکول بس؟ دا پوښتنه پېچلی دی. موږ په ځانګړي ډول سپارښتنه ته هیله چې تاسو به وکولای شي چې په هر وخت کې بس، کله چې تاسو غواړئ شي تفريحي ودروي. دلته، لکه چې په د قضیې د الکولو اتکا، تاسو لومړی باید خپل ځان او نور چې تاسو ناروغه دي مني.

څنګه بس څکولو هلک يا د يو بالغ؟ د ښه لاره - د ځان قانع کړي چې تاسو د تنباکو اړتيا نه لري. که تاسو کولای شي په رښتيا په دې باور دي، چې دا به د دې هيڅکله بيرته روږدي. نورو وسیلو او لارو په توګه د تکرار ډېره لوړه احتمال په توګه اغېزمن نه دي.