د ماشومانو او لویانو د bloating او ګازو د جوړښت لاملونه

زیاتره وخت، د بشر د اورګانيزم ونشي. دا ښايي د ناراحتي تر ټولو مختلفو پدیدې ته د خپل خاوند وي. په دغه لیکنه کی زه غواړم چې د bloating او ګازو د جوړېدو علتونه وارزوي.

ترمینالوژي

په پیل کې، موږ باید د شرایطو چې په دې ليکنه دي په پراخه توګه کارول پوه شي. نو bloating. دې پدیدې اکثرا په یوه طبي عمل "flatulentsiya" "اسکوریوت" نومیږی او یا. د خلکو هم په ساده توګه وايي، - "gassing". دا د بدن د کولمو کې کله چې د يو ځانګړي حالت له امله د یو شمېر دلیلونو تراکم د ګاز ډېر. هغوی کولی شي نه يوازې د ارامتیا، خو هم د درد سبب شي.

symptomatology

د هغه نښې نښانې له bloating خلکو څارنه څه دي؟ اسکوریوت کولای شي د لاندې هېوادونو لخوا بدرګه شي:

1. د بطن "bloating" حس.
2. د معدې په Heaviness.
3. Carminative. زیاتره سره ناوړه غږونه.
4. Burp.
5. په خوله بد خوند.
6. د کمولو او يا د اشتها بشپړ نشتوالی دی.
7. ، ژر ژر، کمزوري، کسالت.

د دلايلو

نو، د bloating او ګاز د تولید تر ټولو اساسي لاملونه څه دي؟ د ټولو نه اول زه غواړم چې وايي، چې د کولمو په ګازونو له خوا باکټريا چې په کولون دي توليد په فعاله توګه (د وړو کولمو په لومړي "درملنې" پرته) د کاربوهايډرېټو تخمر. له همدې امله، موږ کولای شو د یو ساده پای چې د اصلي لامل دی د ګازو د جوړښت دی کې ځانګړي خواړه اخلي رسم.

دلیل 1. د خوړو د

نو، موږ د bloating او ګازو د جوړښت اصلي لاملونه بولي. لکه څرنګه چې مخکې پورته يادونه وشوه، د هغوي په لومړي - خواړه. وروسته د ټولو، د ځينو خواړه کولای شي د دولت د بد یو پاروونکی یا محرک ایجنټ. دا په خاصه توګه د خوړو چې په فايبر شتمن ریښتیني. خو هغوی ته پرېږدي په بشپړه توګه ناشونی کار دی، ځکه چې په دې حقيقت سربيره چې دوی کولای شي په کولمي د ګازو د زیاتې جوړښت لامل شوي دي، دوی اوس هم لوبې او د د خوړو د هضم او د معدې او د پروسې تر ټولو مهم رول لري. د دغو محصوالت کوم دي؟

1. Legumes.
2. تازه سبزيجات.
3. تازه ميوه.
4. ټول دانه.

د ګازو د جوړښت زیات هم کولای شی د غذایی بشپړونکي، چې د سلولوز څخه جوړ دی (په ګډون د ساوریو plantain) په مختلفو ډولونو سبب شي. په ځانګړې توګه دا د پام وړ کله چې دلته هم په چټکۍ سره د دغو نشه يي توکو د خوړو اداره ده. برسېره پر دې، bloating او اسکوریوت، تاسو کوالی شي "ترلاسه" که تاسو خواړه چې د "روژه د خوړو د" نومیږی وخوري.

دلیل: 2 Diet

وروسته په يوه کې د بشر د رژيم غلطيو بیلابیلو پټ خوړل د bloating Causes. څه، نو موږ بايد پوه شي او په یاد؟

1. Legumes کولای اسکوریوت ښه 10 ځله.
2. که تاسو غواړی چې اسکوریوت او bloating ډډه وکړي، دا غوره ده چې د لکه کرم، sorrel، انګور، پالک، توت، gooseberries، خوږ مڼې، خرما، مميز، بير، په چايو کې، نصواري ډوډۍ خوړو له حده زیات او هم پرله پسې د مصرف پرېږدي.
3. خامه سبزي باید په کمې اندازې سره وخوري. هغوی ښه جوش او يا steamed.
4. په همدې ډول، دا ضروري ته غوښه او د چرګانو چمتو دی. ډیر شحمي او مالگه خواړه هم مرسته تر حده فعال gassing او اسکوریوت.
5. بايد يوازې په د اورګانيزم quiescent دولت وخوري. دا بايد په داسې حال کې ناست ترسره شي. د خوړو د بايد په احتياط سره وژول شي، ورو ورو. همدارنګه، ډاکټران د خوړو سپارښتنه نه سره د اوبو ښکته ومينځي.

دلیل 3. د اوبو

موږ لا د bloating او ګازو د جوړښت د لاملونو په پام کې. د داسې ناوړه حالت مشري دلته هم د اوبو د مصرف دی.

1. که تاسو ډېر سوډا وڅښي.
2. که تاسو ناڅاپه د بدن د اوبو د اشنا بدلون (هغه وخت پیښیږي چې یو شخص د اوسیدو یو نوی سیمه کې د یوه معین وخت کې حرکت کوي - چې په رخصتيو څخه لیدنه، او داسې نور).
3. که چېرته يو څوک خوښوي چې اوبه وڅښي، د خوراکي توکو.

4. د لامل بلع هوايي

د پرله پسې bloating لاملونه څه دي؟ په دې ډول، دا کیدای شي د یوه عادت ډېر وي، او زياتره هوايي بلع. دا باید وویل شي چې د هر کس هره ورځ د دا ټاکلې اندازه تيروي. دا د خوړل، څښل، د خبرو په وخت ترسره کیږي. دا نورمال ده. خو په ځینو مواردو کې دا ممکنه ده چې ډېر هوا، چې کېدای شي، په کولمو کې د لوی راغونډېدل سبب ونيسي. د دا برخه به سره یو belch څخه راځي، د بدن د یوې برخې به ولري چې په یوه طبیعي لاره د نورو څخه ووځي. کله چې یو کس کولای شي ډېر اضافي هوا د ګېډې د (چې د bloating او زيات ګاز د جوړښت سبب)؟

1. دا زیاتره د هغو کسانو سره مينه ته شيره خلاصېدل پېښېږي.
2. اسکوریوت ګواښ هغه کسان چې مينه داسې حال کې چې په خوړلو سره خبرې وکړي.
3. همدارنګه، د اضافي هوا بدن ته ننوځی کله چې يو کس د يو بوس له لارې اوبه وڅښی.
4. ډاکتران وايي، چې دا د اوبو د خوړو د ومينځي ښکته لازم نه دی. دا هم سبب ته د ګازو د.
5. له دې ستونزه اخته او همدارنګه د، او هغه کسان چې غواړم چې د "پر لاړ شه" وخوري.

دلیل 5. د روحي فشار او هغه ناسمه ژوند

د پرله پسې bloating يو شمېر نورو لاملونو څه دي؟ نو، دا کیدای شي د ټولو عام فشار وي. په دې صورت کې د بدن ونشي. دا تقریبا څه وي. په ګډون اسکوریوت. دې ته ورته پدیده هم د ژوند په يو غلط لاره سبب شي. دا څه معنی لري؟

1. سپړنه په فارغ. یعنې کله چې يو شخص د فعال، په بدوکې د ژوند پریښی. کارپوهان وایي چې په دې صورت کې زياتره د خوځولو په peristalsis، کېدای شي قبضيت، چې په ولسي اختلافات د تخمیر او putrefaction د بهير له خوا د مل دي (چې د فعال gassing سبب) وي.
2. په د ژوند په غلطه لاره دا ده چې زياتره هغه کس تشخيص شوی وي "لټ کولمي"، چې د ګاز د تولید زیاتوالی له خوا هم ملتيا کوي.
3. همدارنګه، دا باید وویل شي چې یو کس باید کافي وخت ته استراحت لپاره د بدن د سم کار. په دې صورت کې ډېره مهمه ده پيغلې د خوب. لکه څنګه چې د کولمي کوالی شي "آرام" او تر لاسه د کار لپاره چمتو دي.

دلیل 6. د عمر

د سخت bloating يو شمېر نورو لاملونو څه دي؟ نو، په زاړه دې پدیدې اکثرا لیدل. دا ده چې په بدن کې د عمر اړوند بدلونونو له امله. د وخت په تيريدو، د کولمو عضلات کمزوري شي، چې د اسکوریوت لامل ګرځي. په کلینیکی عمل کې، دا حالت د "عمر Aton" نومیږی.

دلیل 7. عنوان

دا هم بايد ووايم چې په نارينه (د ښځو او) bloating لاملونه کولای شي له مسلکي فعالیتونو کې مل وي. نو، کارپوهان وايي چې د زياتې ګاز زياتره ختونکو رنځ وړي. دا پدیده ده "د لوړ ارتفاع ته ختلو." نومیږی دا د ټولو له خوا د یوه معین لوړوالي د ریندي په ترڅ کې د فشار په کتابتون کې پېښېږي.

دلیل 8. په کتو سره د درملو

د مشرانو بطن bloating لاملونه څه دي؟ په دې ډول، د دغه ډول یوه پدیده ښايي ځینې درمل اخلي سبب شي.

1. انټي. د هغوی د استوګنې پر مهال اکثرا له خوا د کولمو microflora، چې لامل د زيات اسکوریوت له منځه.
2. جولاب. که چيرې يو کس د سرغړونو د خپل تخنیک، دا اسکوریوت کولای سبب، bloating. دې ته ورته پدیده د ښاغلو چې غواړي له خوا سره د يوازې لکه طبي آلې په مرسته ستاسو د بدن د پاکولو وزن له لاسه ورکړي دي.

9. لامل ناروغۍ

ځني له ناروغيو - دا هم د bloating او زړه بدوالی اصلي لامل کېږي. که د مشخصو توليداتو ته د رسولو، او ترلاسه درملنه باید د دې حالت لامل نه، دا ضروري سره gastroenterologist وګورئ ده. وروسته د ټولو، د مجرمينو کیدای شي د ناروغیو د ټاکلو. نو، د ، اسکوریوت څړیکه د بطن ښايي ښيي چې يو کس لري diverticulitis ټپ، کولیت، کولمو د سرطان، Crohn د ناروغۍ او يا نورو ناروغيو.

10. د قبضیت، او د همدې

لاملونه ډوډۍ وروسته bloating شتون لري. نو، دا کیدای شي د ټولو عام قبضيت وي. په داسې صورت کې د يوه کس د فاضله موادو د راغونډېدنې چې د ګازونو د عادي دوره رخصت مخنیوی دی. دوی په بدن، چې bloating، ناراحتي او نورو ناوړه احساسات ګرځي ټولیږی.

11. د خوړو د نه زغم او د همدې

لپاره د مشرانو بطن پړسوب يو شمېر نورو لاملونو څه دي؟ نو، که مصرف کې ځانګړي خواړه لکه د دولت د اوریدلو وروسته يو کس، دا ضروري طبي مرستې په لټه کې دی. په حقيقت کې، دا کیدای شي چې د بدن په ساده ډول نه شي او يا نه پوهېږي چې څنګه د شکري د خواړو په محصول کې شامل پروسس. د مثال په توګه، دا کیدای شي celiac ناروغۍ، کله چې د يو کس نه شي غلو وخوري. کله چې د خپل مصرف او د ده له حده، اسکوریوت bloating.

د ښځو

موږ غواړو چې د ښځو bloating د لاملونو په پام کې. په حقیقت کې، زياتره د عادلانه جنس ورته پدیده به ښايي رامنځته کړي او د، د د پورته لاملونو ټولو په پام کې.

1. قبضیت. Bloating زياتره په خپل ژوند (د عمر د 45 څخه تر 60 کاله) په دې موده کې د ښځو مزاحمت. په دې صورت کې د ټول ګناه د هورمونونه چې د ټول بدن، د کولمو په ګډون اغیزه لري.
2. Premenstrual موده. په عادت د مخه موده کې د ښځو bloating رامنځ ته کيږي. يو ځل بيا، په دې صورت کې، ټولو ته هارموني بدلون له امله ده.
3. حاملګی. همدارنګه، د اميندوارۍ په ترڅ کې يوه ښځه لري حده bloating. که دا کار وشي چې په لومړي ترایمستر، هارمونونه ترڅنګ د مجرم. که په تېرو میاشتو کې، ښایي دا حقیقت چې د رحم د اندازې د زياتوالي په کولمي فشار اچوي، عادي عملياتو د مخنيوي له امله وي.

د ټولو پورته دلايلو، تاسو کولای شي د یو ساده پايله چې په يوه ښځه د بدن هر هارموني بدلونونه کولای شي د ستونزو او مترقبه حالاتو، په شمول د قدرت او bloating بیلابیلو سبب رسم.

ماشومان

د دلايل هم وجود لري د ماشوم bloating څه دي؟ که موږ ماشومان په اړه خبرې دلته د معدې او د کوچینیانو جوړولو اچوي. دخاورو د چارواکو په داسې حال کې د کار په توګه د يو بالغ تر اوسه نه دی، دوی یوازې د انکشاف شکل بندي. برسېره پر دې، دوی اوس هم ډېر کمزوري دي څو په بشپړه توګه هم د خوراکي توکو چې په بدن کی ننوځی هضم - د مور د شيدو يا فورمول. اکثره دې سبب کیږي چې د colic، چې له مخې د دريو مياشتو په عمر تقريبا په ټولو ماشومانو اغيزه کوي. خو اکثرا د دې مودې نه وروسته د هضمي جهاز ده تنظيم ته لا کار کول د نوي شرايط، او ورته پدیده ده په خپله له منځه ځي. لاملونه په يو زوړ ماشوم په نس پاړسوب معمولا په غلط خوړو د عادتونو د هغو محصولاتو چې اسکوریوت سره مرسته او یا د مصرف دي. که د مور او پلار او د دې د واکمنۍ، دا ضروري ته د يوه ډاکټر څخه د مرستې په لټه کې دی. وروسته د ټولو، د یو ورته پدیده کیدای شي د ناروغۍ د نښو.

څه بايد وکړو؟

په درلودلو سره د ټولو د bloating ښځه، سړی او د ماشوم د ممکنه الملونو په پام، زه غواړم چې په اړه څنګه چې تاسو کولای شي له دې ستونزې سره د مقابلې د يو څو کلمو وايي. لومړی موږ باید د دلیل چې ولې دا ده معلوم کړي. او یوازې د بيا پيل شي چې عمل وکړي. تاسو کولای شئ د لاندې درمل کاروي:

1. د نشه يي "Motilium". پروډیوسر د بلجیم د شرکت له خوا. دا ګاز د تولید د زیاتوالي لپاره د یوه چاره. موجود په درې بڼو: ګولۍ (په شمول د ژبني) او همدارنګه په تعلیق. يو مهم ټکی: نه لري چې د درملو د څښلو، دا په تيزۍ سره په مورنۍ ژبه منحل، ژر تر ژره په کولمو کې خپل کار پيل کړي.
2. د نشه يي "Bobotik". دا د پولنډي جوړونکي دي، چې په عمده توګه ټاکلي kiddies (په شمول د یوه نوي زیږیدلي) ته راښکته کیږي. که څه هم، د نشه يي توکو د استعمال هم کرل شي. اکثرا ډاکټران د حمل او شيدو ورکولو په ترڅ کې د ښځو دا تجویز.
3. د نشه يي "Motilak". د روسیې د مرکز چې د فعال عادي عنصر synthetically جوړ domperidone. د نشه يي توکو طرحه شوې ده چې د کولمو موټيليټې د ښه والي، "لرې" پړسوب، د خوراک، regurgitation او اېښېدل احساسات رفع کوي.
4. د نشه يي "Yunienzim". د هند د اصلي. دا انزايمي هضمي چاره، پکې اجزاو چې اسکوریوت کم کړي.
5. د نشه يي "Enterosgel". د یوه نوي نسل دا د جذبوونکو د نشه يي. خپل اصلي جز - polymethylsiloxane polyhydrate - یو سیلیکون سفنج، چې د ارګانیزم لپاره يو ناوړه مواد ځان ته جذبوی سره ورته دی. په یوه رب یا slurry پروډیوسر. دا جانبي عوارض نه لري او کولای شي په خوندي توګه له نورو نشه يي توکو کې ونیول شي.