د لومړنيو مرستو په اړه بدګومانۍ چې کولای شي زيان تاسو

چټک او په سمه توګه د لومړنيو مرستو کولای شي د بیرته سرعت يو ستر اغېز وکړي. سره له دې، څو د خلکو د عام افسانه تعقيب او د ټپونو، سوځوي يا نورو روغتیایي ناڅاپي ستونزې په صورت کې غلطي. موږ پرېکړه وکړه چې پر دغو غلطيو یو ځل او د ټولو لپاره د debunk.

د وخت د نشتوالي له برنز د درملنې

د تیلو او یا د یخ هېر شوی وي. غوره لاره د لیري سوزیدلی د پوستکي - يخې اوبه وکاروي. خو دا نه ده په ارزښت د يو څو ثانيو کې کوي، چې موږ د ټولو کارول، او لږ تر لږه 10-20 دقیقو. دا حقيقت چې د يو څو ثانيو کې د خپل حالت کمول کافي ده، ځکه د سوځيدو څخه د تودوخې د پوستکي د ژورو ورننوزی او کولاي شي د انساجو د له منځه ته دوام ورکړي، آن که تاسو د پخوا په سطحه په لاندی. په دې ډول، تاسو يوه سړه ته اړتيا لري، چې د لا زیات زیان مخه ونیسي. که سوځيدنه سخت کافي دي، د لومړنيو مرستو وروسته بايد د يوه ډاکټر سره مشوره کوي.

یو nosebleed په ترڅ کې بېرته سر وويشته

دا لامل د وينې د ستوني، چې په خپل وار، یو د ټوخي لامل د شا په ګډه ولري او کوي تنفس ستونزمن وي. څه ارزښت پر ځای کوي دی؟ ستاسو د پوزه ونیسئ او خپل سر په د زنی کرښې عادي مقام وساتي موازي په ځمکه پاتې دي. کوښښ وکړئ ترڅو استراحت. ځکه nosebleeds اکثرا په ماشومانو کې پېښېږي، او درس یې څنګه چې په داسې حالاتو کې عمل وکړي.

د د غځیدلې او یا کسر ځای د تودوخی څخه استفاده

چیرې د ځینو عواملو تاسو له رګه کېدنې يا مات شوي هډوکي پېښ شي، تل د سړو وکاروي، چې خپل حالت کمښت ومومي. یخ مرسته کوي التهاب کم شي، په داسې حال کې چې د تودوخې د وينې جريان، چې کېدای شي تر څو د بوغمې سبب زياتوي. له تودوخی څخه استفاده کولای شي چې د اسانتیا، د مثال په توګه، د شا په سپزم.

هڅه کوي چې د ټپيانو له سترګې څخه د ککړوونکي لرې

که تاسو هڅه کوي د خاورو چې ستاسو د سترګو تر لاسه څخه ځانونه بېغمه کړو، چې دا یوازې د دې حالت خراب، او حتی د جدي لید د ستونزو لامل کيږي. پر ځای، تاسو بايد د اغيزمنو سترګو د مخنيوي په خله لري هر ډول کثافات وتړو، او ژر تر ژره يو مسلکي مشوره کوي. د یوازې استثنا - که تاسو د خپل د سترګو ځینې د کیمیاوي ډول ترلاسه کړ. په دې صورت کې د سترګو لپاره باید لږ تر لږه 15 دقیقې له يخو اوبو ومينځل شي.

یو وینې بهیدونکی زخم څخه د بنداژ لرې

که د بنداژ، چې تاسو وکاروي وینې ودروي، د وينې ټکیدلی او د ټپ ولري، کار هڅه نه کوي چې دا ځان لرې کړي. ټول تاسو ته وکړم - دا دی چې د بنداژ یوه نوې قطعه وکاروي، پر سر اچولو دا. دا حقيقت چې د خپلو وینو ددې توان لري چې د زخم سطحي بوټۍ لري، او د دې سره مرسته کوي چې د خونریزي ودروي. که تاسو هڅه وکړي له هغه سره د زاړه بنداژ لرې او تاسو clotted وينې لرې، او دا به د خونریزی د اعاده شي. که دا کار وشي، نو تاسو بايد د پري مطبعې، تر څو د خونریزی نه ودروي، نو د زخم ومينځي (د ناروغۍ د مخنيوي لپاره)، درخواست د یو انتي بیوتیک مرهم او بنداژ.

د موټر ټکر وروسته د طبي پاملرنې له افشا څخه

که تاسو د يو موټر ټکر کې چې ستاسې د موټر په جدي توګه زيانمن درلود، نو تاسو باید د روغتون د ژر تر ژره ته ولاړ شي، حتی که تاسو ښه احساس کوي. Adrenaline ګوڼه چې د يوې پېښې په ترڅ کې ترسره کېږي، کولای شي په موقت ډول درد مخه ونيسي. په حقیقت کې، تاسو کولای شی پیل ته د پېښې د اغيزو احساس وکړي، حتی وروسته له 10-12 ساعته وروسته. کله ناکله، ځکه چې د adrenaline بيړه ټپي کس ښايي دماغ دوينې یا مات شوي هډوکي نه ګورې.

هڅه کوي چې په يوازې مقابله وکړي

فرض وکړئ چې تاسې د چم او مچيو stings دي، او دا د یو سخت حساسیت له امله. زه څه باید وکړم؟ د پیل، د امبولانس غږ، او بیا د driveway په لور مشر وي، نو ډاکټران وکولای شي چې تاسو ژر تر ژره پيدا کړي. موږ په يوه رستورانت او پلټني پيل؟ آيا د تشناب نه. يو کس کولای شي له دسابنديدنې په طوېله کې مړ ساده ځکه چې هغه نه غوښتل چې د نورو لیدونکو له خنډ سره. وروسته د ټولو، دا پوره شونې ده هيڅوک به ګورې چې تاسو ناروغه شي. کې پاتې شي چې د شاوخوا به له تاسو سره مرسته وي.