د شاتو د غاړې مالش

چې په دې وروستیو کلونو کې د ستوني د درد، د کمولو لپاره يوه لاره په پراخه کچه کارول شوي دي. یو بې ساری محصول، چې د ده له خوا د توان د بوغمې د کمولو او د التهابي پروسو د مبارزې، او د د مضره موادو راټوله بدن د تزکیه هم اسانه خصوصيات - د شاتو د مالش له خوا مالش عمل او د شاتو د غبرګون ترلاسه روژه مثبتې اغیزې. که تاسو نه شي کولای د يو متخصص د مرستې په لټه کې، د شاتو د يوه غاړه مالش پوره شونې ده چې نه د ځان.
د دغه پروسیجر تر ټولو مطلوب کورس - اړه لس غونډې، د يوه يا دوه ورځې ترسره پورې د دولت. په يوازې يو څو دقيقو کې د پوستکي مالش بايد ښه پاک شي. په اوسط ډول، هرڅوک پوهيږي د ککړوونکي لرې - ده په صابون او یا د استعمال foams وينځي. ځکه چې د غاړې د پوستکي او بلايټ وازګه نه وي، نو دا پوره تصفیې tonic یا د سنګاري شيدې. د لومړي پړاو کار د رټو غاړه سيمه massaged بشپړيدو وروسته، بیا یو د يوه کمه اندازه لږ غاړه سولوي او د خپ د تیلو. د چمتووالي د کړنلارو کار لپاره د شاتو پکې mumie سل ګرامه په جوش اوبو کی حل مالش علاج کوکتل وروسته. د شاتو د ده مطلوب سره د شاتو يعني د تازه، تر اوسه نه zasaharivshiysya.Natiraem غاړه وکاروي، نو تاسو کولی شئ مالش د کړنلارې سره پيل کړي. staccato ته ژمنې د غاړې د پوستکي د هغه لاسونه یپڅ، د سر د تیغونه له استقامت. او موقعیت په پوستکي د شاتو بايد د ارغوی ئ. د غاړې د پوستکي له امله د وینی دوران زیات ګلابي وګرځي - د دې يوه نښه چې د طرزالعمل دی په سمه توګه ترسره ده. د شاتو د مالش د غاړې - یو ځای ناوړه، خو ډير ګټور طرزالعمل، له همدې امله دا اړينه ده، چې د لنډې مودې ناراحتي ته وسپارل شي. د شاتو پریړیږي او بدلون خپل رنګ ورکړي تر څو پوه شئ چې مالش شوی دی. د کړنالرې له بشپړولو وروسته، ډاډه اوسئ چې د تودو اوبو ته خپلې غاړې ومينځي، د اړتیا په صورت - کولای شي لږ په غاړه سولوي او انستیزي مرهم او د غاړې ګرم وساتي. د مرستو معمولا راځي د بل د سهار. د وروسته د مطلوبه پایله ډاډ سره د شاتو د مالش دا مهمه ده چې هایپوترمیا د مخنيوي، او یا له هغې څخه به نه کومه ګټه، له همدې امله، د شاتو د مالش تر ټولو مناسب وخت - یو ماښام.
که تاسو به هغوی ته د شاتو د غاړې مالش ترسره کړي، په پام کې وساتي چې دا contraindications لري. دا مشوره نه د ناروغ ته د مچيو د توليداتو، ونه توانېد چې د درد څخه وځي یو حساسیت لري او د پوستکي د ناروغيو اخته کړي.