لوبې او فټیشن, لوړې لوبې
د ساکټبورډ څنګه څنګه: د پیل لپاره لومړنی ګامونه
که تاسو نه پوهیږئ چې څنګه سکيټ بورڈ ته، مګر غواړئ چې دا زده کړئ، تاسو باید د دې مسلې ډیری فرعي ټوټې زده کړئ، د بورډ سم انتخاب سره پیل کړئ. دا باید په پام کې ونیول شي چې نږدې هر څوک د عمر په پام کې نیولو پرته، دا ډول ورزش مهارت لري.
نو، که تاسو تراوسه نه پوهیږئ چې څنګه د سکیتبورډ په سوځولو سره، د هیلمیت، ګوتو پیډونو او کلونو پیډونو ته واچوئ، بورډ په فلیټ سطح (په غوره توګه ډامال) ته واچوئ او یوازې هڅه وکړئ چې په هغې کې ودریږئ. تاسو اړتیا لرئ چې توازن ته زده کړه ورکړئ، لکه څنګه چې په حرکت کې نه راځي. پدې مرحله کې هڅه وکړئ چې په یو او دوه پښو ودریږي، دوی په بدیل سره بیا تنظیم کړئ. د ځان لپاره د بدن ترټولو آرامۍ موقعیت غوره کړئ.
د مالتړی پښو ته پاملرنه وکړئ، کوم چې لومړی وي. که هرڅه ښه وګرځید، نو تاسو کولی شئ په یوه وروستي پړاو کې ورو ورو ورو حرکت پیل کړئ او بندیزونه وتړئ. په طبيعي توګه، تاسو به راشي، مګر د دې پرته به. ځکه چې دا اړینه ده چې سمه زده کړئ څنګه سمه کړئ، تاسو لږ وخت ته اړتیا لرئ. د هر لوبغاړی لومړی پړاو په مختلفو لارو رامینځ ته کیږي.
مخکې له دې چې تاسو په مسلکي توګه سکټبورډ ته لاړ شئ، تاسو باید د موټرو او موخو زده کړئ. د دې کولو لپاره، د ملاتړ ټیم باید د بورې غاړې ته ولېږدول شي ترڅو د هغې برخه د یوې ټاکلې زاویې سره پورته شي. له هغې وروسته، کور باید په اړین لارښود کې بدل شي. په طبیعي توګه، تاسو باید لومړی په دې ځای کې دا چال هڅه وکړئ. د پوسټ بدلی مه کوۍ. همدارنګه، په یاد ولرئ چې تاسو اړتیا لرئ چې په دواړو لوریو کې د موجودو زده کړو روزنه وکړئ.
د اساسي خوځښتونو څخه به په ښه توګه ترلاسه شي، تاسو کولی شئ د نورو چالونو زده کولو پیل پیل کړئ. دا ټول عمده ټکي دي. موږ هیله مند یو چې د دې کوچني ماسټر ټولګي حق لري "د پیل لپاره د سکټبورډ: څنګه څنګه سوخت؟" به تاسو سره د دې ستونزمن ساینس ماهر سره مرسته وکړي.
Similar articles
Trending Now