د ايوډېنو په کور ته ورسېد

د زموږ د بدن تر ټولو ښايسته او ګټور یوه کړنلاره ده د ايوډېنو د نغاړل، بلکې Laminaria. دا اوبړیو دي په درې د لارښوونو ګټور: پکې آيوډين او کلسيم، دوی التهاب د کمولو، غوړېږي د کمولو او اذیما لرې ځکه چې دواړه ميتابوليزم ګړندۍ کړي. د مالګې مننه، kelp توان د پوستکي (انساج) او د اضافي مایع ارګانونو بېغمه لري. اوبړیو سره هم مرسته کوي تر څو د زیان وزن، او که تاسو د زنجبیل، thyme او د دڼيا د زیاتولو، دا به د لمفاوي فعال غورځنګ سره مرسته وکړي.

د کمکیانو لپاره د ايوډېنو د نغاړل، دواړه په کور کې او په یوه ځانګړي اصطکاک. سړه او توده - د طرزالعمل په خپله د دوه ډوله ده. د سړې رانغاړل ته سبب vasoconstriction، چې دا مرسته د هغوی د پیاوړتیا، لرې سره له بدن څخه سيسه مايع. له امله په دې برخه کې د پوستکي د ورته شي، ښه moisturized. Hot نغاړل اوبړیو سره، د وینی د رګونو د پراخولو او د ټول بدن د وينې جريان زياتوي.

څنګه کولای شو چی د یو سوړ ونغاړئ

د دې، چې تاسو د اوبړیو ټاکلې اندازه ته اړتيا لري. مخکې يې په کارولو سره په خونه کې د حرارت درجه د اوبو د جذب او د نيم ساعت انتظار. د اوبړیو سره د اوبو تناسب باید په هر ليتر 1 100 ګرامه. Superimposed پر ستونزه سیمو ته اړتيا اوبړیو نغاړل فیلم او د ساعتونو کې وساتي.

Hot د ايوډېنو د نغاړل په کور کې

دا اړينه ده چې په اوبو کې د ورځې 20 دقیقې 38 درجو پورې د اوبړیو د زدکړوعمومی. رانغاړل وروسته، د اوبړیو تر پوښښ لاندې فلم بايد په ښه توګه وټاکل شي، او په يوه کمپله او یا termoprostyn ځان ونغاړئ. د کړنلارو په داسې حال کې په تدریجي ډول زیات، د یو نیم ساعت څخه يو ساعت.

د ايوډېنو د نغاړل کتنې په اړه د لوستلو په درلودلو سره، دا څرګنده شي چې دا طرزالعمل پوره ورستون د پوستکي لهجه او د هغې د روغ تون، relieves فشار او ستړيا. په دې ډول د کړنلارو بايد استعمال شي چې د تېرېږي نښې بېغمه. په حقیقت کې، چې د دغو اوبړیو د طبيعي شتمنيو مننه، د پوستکي د روژه د ژغورنې او د بهرنيو ټپونو علاج توان پېژ. همدارنګه، مخلو Laminaria په کارولو سره کولای شي یو ښکلی بدن کانټورنو ترالسه کولو لپاره، چې د اودعسکروپوځي د پوستکي او cellulite ځانونه بېغمه کړو.

وروسته د لومړي طرزالعمل د تل لپاره 2 سانتي مترو څخه ستاسو ستونزه سیمو ته روان شو. ته وګورئ، تاسو کولی شئ د مخه او د طرزالعمل وروسته د بدن د اندازه کولو لپاره. د غوره پايلې، (6-7 ضروري سانتي لرې) ته اړتيا 10-15 غونډو مخلو ته ولاړ شي. دا به تاسو ته د cellulite د لومړي او دوهم پړاوونو کې د ارام لپاره، او د څلورم یا د دریم څخه د پوستکي د پام وړ اغیزه د cellulite پړاو. مایعاتو د موجوديت له بدن څخه نه يوازې، نو لپاره د غوره پايلې د کړنالرې په اوږدو، او دا نه دا ورکوی، د شمیر چې تاسو پخوا له لاسه ډایل کړئ.

د هغو کسانو لپاره چې غواړي د بې cellulite یو آرام او آن د پوستکي د خاوند پاتې شي، دا مصلحت لپاره د 2 کورسونه د ايوډېنو د مخلو کال کې یو ځل تېر شو. ډول ماسک به اکسيجن په میتابولیزم کی زیات کړي، او وازګه حجرې لرې.

د کور علاج کولی شي په يوه ښکلا هټۍ درملتونونه یا اوبړیو واخيستل شي. سرترسره kelp وروسته وکارول شي. دوی پر وچ پوستکی، پاک تراش د اجرا وړ دي. د ايوډېنو د نغاړل به ستاسو د روغتيا، بڼه، او یوازې د مخنیوي ډیره ګټوره وي.