د اميندوارۍ په موده حسه لاسونه. د اميندوارۍ په موده حسه ګوتو

د اميندوارۍ په ترڅ کې، د يوې ښځې هلته د حیرانتیا خبره بدلون، د هغه څه چې مهم او د پام وړ ښکارېده، په insignificance pales څومره دي. هيله مور ده په داسې يو د بدن او روح غيرعادي دولت، سره چې په پرتله د يو نه شته. که څه هم، په دغه موده د ښځو سره د روغتيايي ستونزو د هر ډول کړی. دا د حیرانتیا خبره نه ده - د بار، چې د يو څو مياشتو کې چې د راتلونکې مور د بدن بربنډ، د پرتلې د لوبغاړو او د هغو astronauts.

Toxemia، د فشار مينه، دردی، قبضيت، د اذیما - سره د ورته ستونزو له خوا د نږدې هر حامله سره مخامخ دي. لکه د اختلاطاتو په منځ کې شامل دي او په extremities حسي. که تاسو د اميندوارۍ په موده حسه لاسونه لري، په ځانګړي ډول په اړه اندېښنه نه لري، خو دا بايد د ولې دا ده او څه ډول سره دا معامله دا پوښتنه وکړي. دغه مقاله د ډېرو پوښتنو ته چې په داسې پېښو کې راپورته، هيله میندو ته ځواب.

لاملونه بې حسي

دا یوه پیچلې میکانیزم - یو دم چې يوه ښځه د بدن لپاره د تصور. اميدوارۍ په مهال، د دې "میکانیزم" د مالوماتو لپاره په بیړنیو اکر کار پیل شي. دا کیدای شي د هغو ځایونو چې د "واده" (پټو یا مزمن) د نجماالجهاد سبب شي. له بده مرغه، د ښځو د "برخو" پر ځای، د عصري درملو د نه خو د یوه امیندواره د بدن د نجماالجهاد د کم شي - دا خورا ستونز د.

د تونل د سنډروم

که يوه ښځه د اميندوارۍ په موده حسه لاسونه، هغه هڅه کوي چې د هغې احساسات هواروي، ته څرګندوم. ډیر د په ګوتو خارښت شکايت کوي، ځينې درد، بې حسه او يا د يو ناوړه سوځولو حس احساس شته. خو، په دغو ټولو حالاتو کې، په Description د ناروغ کلمه "بې حسه" کارول.
زياتره ښځې فکر کوي چې د یو سخت، د مثال په توګه، د یو پارټۍ لاس وروسته. خو وروسته، په وړيا موقف، بې حسي دوام. ډیری وخت د دغو پدیدو په دوهم او دریم ترایمستر کې لیدل شوی دی.

نسایی حامله ناکراره کړي او ادعا کوي چې هلته ده لپاره د اندېښنې کوم لامل نه. د داسې شکايتونه لامل دی تونل سنډروم. دا ناروغي اکثرا په ځکه چې د ځانګړو بندونه او د لاسونو عصب او د اوږدې فشار يوه پروگرامر واقع دی. زياتره اکثره دې سره د کمپيوټر د موږک د اوږدې کار په ترڅ کې پېښېږي.

کله چې د تونل د سندروم په carpal تونل pinched اعصابو. دا په مټ درد سبب ګرځي، په لاسونو بې حسي او کمزورتيا پيل شوه. که هيله مور ده ښي-ته وسپارل - دا بې حسه ښي مټ اميندوارۍ په ترڅ کې، کيڼ تمايل، په ترتيب سره، د چپ. لکه څنګه چې تاسو کولای شي وګورئ، دا ده چې د تونل د سنډروم کار اندامونو حساس دی. که تاسو په دې ناروغۍ اخته کړي، د پوره کېدای شي په راتلونکي کې، پېښ عضلاتو د اتروفي، دا به ناشونې وي، په يوه سوک خپل لاس ځبېښل دي. بايد يادونه وشي چې د ښځو او بلايټ داسې پدیدې نور نارينه دي. آيا ګل چې د يو متخصص د اوږدې مودې لپاره د سفر نه شي، لکه څنګه چې موږ يې وينو، د پایلو کیدای شي په پرتله جدي نور.

په لاسونو ميتابوليزم او بې حسي

هغه کسان چې د شکر، د دوران نظمی، ميتابوليکي ځنډونو لري، په کم بېرته درد بايد په ځانګړې توګه د نښې، چې د بدن لپاره استول کيږي پاملرنه وي. دا ډول میندو زیاتره وخت د امیندواری په ترڅ کې بې حسه لاسونه. دا یوه باید خپل ډاکټر ته خبر چې هغه ته د حق د درملنې غوره مرسته کړې وه. زياتره ښه جوړ ورځني او خواړه د ټولو نښې نښانې له منځه وړلو کې مرسته وکړي.

osteochondrosis

که تاسو د يوه شپه لاسونه د اميندوارۍ په موده حسه لري او يا دا چې د استراحت په اووجه مصرف یوه ورځ وروسته ترسره کېږي، ښايي دا ستونزه په د رحم د عنق او / یا د صدري فقرات osteochondrosis وي. دا ډول پدیدو په موټور د فعالیت او د بدن د وزن د کموالي لامل ګرځي. نخاع لکه د intervertebral دستو يوه التصاقی، هم داسې يو حالت کې چې د راوپاروي حسه ګوتو د حمل د لاسونو په ترڅ کې. له امله د يوه pinched اعصابو دا کار وشي، چې د شوکي نخاع څخه لاس راځي. معمولا په دې صورت کې، بې حسه حلقوي ګوتې او لږ ګوتې.

ولې بې حسه د اميندوارۍ پر مهال لاسونه؟

سره زياتره د رحم د عنق د نخاعي فقرات پاړسوب يا د عضلاتو د تشنج، په دې برخه کې موقعيت لري، ځکه، د يو ناوړه حسي شته. دا سپارښتنه ده چې نور حرکت او لږ ناست، ډیر څه په تمریناتي یا غاړه مالش.

دا بايد په مالګې ته د خوړو پيروي وکړي. د دولت اسانه کولای شي یوګا، یا ځانګړي تمرینونه کوي. مخکې ډاډمن ته لاړ شي او د خپل ډاکټر يا د مسلکي ښوونکو، د بادار ټولګيو ته حامله ښځو لپاره خبرې وکړي.

پړسوب او د په لاس کې بې حسي

د اميندوارۍ په اکثرا په کافي اندازه په ترڅ کې پړسوب او بې حسه لاسونه. په دې صورت کې، ډاډه اوسئ چې د مشورې لپاره خپل ډاکتر ته سفر وکړي. دا حقيقت چې په زما د مور د بدن اضافي مایعاتو د ماشوم د روغتیا لپاره د یو خطر دی. په دې حالت کې، ډاکټران معمولا د مالګې څخه پاک رژيم تجویز. کمول مایعات لازم نه دی - دا اغېز نه لري، او دا چې د بوغمې د جوړېدو ثابته کړه.

د چپ لاس حسي

ډاکټرانو وړاندیز کوي چې په دې صورت کې د لامل د زړه څخه سرغړونه ده. که د بدن "انجن" نه ښه کار نه، بې وزله دوران پيل شو، او په پايله کې، د اميندوارۍ په موده حسه لاسونه، په ځانګړې توګه د چپ. خو، نه يوازې د زړه د دغه بهیر ته الر. د تمرین، حرکته، بې وزله رژيم نشتوالی، ډیر ځلې په لاسونو بې حسي سبب شي. لکه څنګه چې یو عمومي د واکمنۍ، د شپې د حمل حسه لاسونه په ترڅ کې، په ځانګړې توګه په لومړی ترایمستر. وروسته، د دغو احساساتو ښايي پيل د ورځې په اوږدو کې ښکاري.

څه که د اميندوارۍ په موده حسه ګوتو؟

که تاسو د يوه ميتابوليکي ناروغي لیدل، په ساده توګه د حامله ښځو لپاره ويټامينونه ښه لړ وڅښي. وروسته زياتره د هغه نښې نښانې له منځه. که بې حسي په توګه د اوسپنې د کموالي انیمیا په پایله کې راښکاره شو، باید د اوسپنې د مخدره توکو د تېلو کمښت وي.

دا په زړه پورې حتی د حمل د پلان پړاوونو کې یو ښه متخصص، څوک به په خپل وخت کې د ښځو د ناروغۍ د تشخیص، او بيا درملنه يې وي ته سفر وکړي. بيا په داسې حال کې يو ماشوم سپاره به ناراحتي یا مظهر نه تجربه به راکمه شي.

ټیټ فزیکي فعالیت

ځينې حامله ښځو نور فعاله حرکت نه دي، له وېرې څه ستاسو د نازيږيدلي ماشوم ته زیان ورسوي. هغوی باور لري چې په دې توګه د اعتماد وړ، پرموږ باندې د خپلو ميوو. خو دا سمه نه ده. که په فعالیت کموالی، د کالوري ټولګه پيل، په تېره بيا وروسته د اشتها حامله معمولا نه شکايت کوي. د اضافي کالوري د چټک وزن، وينې او رکود لامل ګرځي. د منرالونو او ویټامینونو کمښت په دې ډول دی، او د دې ټولو پايله کې، په ترڅ کې د حمل حسه لاسونه.

حامله ښځو لپاره د جمناستيک

که د extremities څرګند لامل بې حسي نه، هېڅکله، د درد څخه شکايت په ځانګړې توګه که ښځه درلود بايد د خپل رژيم غور وکړي او د فزیکي فعالیت زیات کړي ناکامه شي. کامل د حل لاره به هره ورځ سهار تمرين وي. وړتیا یې جوړ پیچلې سره به مرسته وکړي چې د ارام او یا برعکس، د ځانګړو ډلو د عضلاتو ته وده ورکړي. دا به د "کلیپ" د اعصابو endings لرې مرسته وکړي.

که په ترڅ کې د حمل حسه لاسونه هيله مور ته اړتيا مزل، په کور باندې کارونه ونډه واخلي. دا به د وينې دوران زیات کړي، سره د اکسیجن د بدن saturate، چې به د دواړو مور او ماشوم د روغتيا لپاره ګټور وي.

کې سم خواړه

مشهور دی چې د ټولو - د يوه اميدواره ښځه د رژيم باید د مختلفو محصولاتو ډېر وي. په تيره بيا اميدوارو ښځو، چې په بې حسي ننداره کوي، ډاډه اوسئ چې د خوړو په اوسپنه، کلسيم، مګنيزيم شتمن هره ورځ غورنۍ شامل دي. په منځ کې داسې محصولات کیدای شي د تیلو د تصفیه، مستې، شیدې، پنیر، د مختلفو د پنیر ذکر شي. ستاسو د رژيم د کدوانو د تخمونو او د لمرګل تخم وليکئ، نور په تازه او سابه خوري. په ژمي کې، زیات لوبيا وخوري. د څښلو لږ تر لږه دوه ليتره اوبه - دا به ښه وای چې مصرفه عناصرو لپاره د یوه حامله ښځه د بدن ضروري مرسته وکړي.

باید د پام وړ نشايسته خوړو محدود کړي، په ځانګړې توګه که یو په ښي لاس د حاد د سوزیدلو احساس او يا د چپ لاس احساس شته دی بې حسه دی. محدودوي او يا ستاسو د غورنۍ تازه ډوډۍ او کچالو څخه منع کړي. که بې حسي سپارښتنه نرم جوش هګۍ، د ليمويي ميوو، وچو میوو. د ګازرې حامله ښځو تازه جوس، celery، بادرنګ ډير ګټور دي.

پاتې روغ!