د اشار مترینونه. د novice لوبغاړی تمرین

هر امېدوار لوبغاړی غواړي چې ژر تر ژره په یوه جدي رول پر پړاو ته ځي او د پړقوي او یو غږ رامنځته کړي. خو د خوب، له بده مرغه، نه کافي ده، د پړاو بریالیتوب اوږد رول ترلاسه مخکې پيل شو او د لوبو يو لوستل له لارې نه دی، او سره یو ستونزمن او سخت کار. وروسته د ټولو، د استعداد - دا 99٪ سخت کار او د الهی جرقه یوازې 1٪.

البته، موضوع څومره کار نه، نه سل په سلو کې تر اوسه هم نه ترلاسه دا، خو يو تر اوسه نه ځي. پر پړاو او په فلمونو ځلېړي دا باید په څرګنده توګه له پیله چې دا ډول سرپرست پوه شي.

چېرې چې دا د ټولو پیل

چې په د مشهور لومړي کړنو واوري "باور نه کوئ چې دا!" Stanislavsky، هلک يا نجلۍ، قدم په کار د ژوند په ارګ کې لاره، موږ به ولري چې په خپل ځان کار وکړي. په لوبه کې د لوبغاړو نه يوازې د نا ریښتینو په تجربو، خو هم د ډول په کوم کې چې ممثل يې څرګندوي دي. وروسته د ټولو، چې تاسو کولای شي لږ تر لږه لس ځله د ټولو احساس پر تفريح شي، بلکې د کتونکی نه خو لوجۍ د غورځنګونو او unintelligible، کمزوری مخ اظهار ته هيڅ شی نه ښکارېده. د دې لپاره چې د مناظرې يو فکر یا احساساتو ته ورسوي، نو تاسو باید د یو بیان په سرپرست واحد، چې، د بدن او مخ لري.

د novice لوبغاړی لومړی تمرین، یو د شطرنج لوبغاړی یا د یو هنرمند، البته، به اسانه وي. خو کامل کړنو د رسیدو، چې تاسو کولای شي په راتلونکو کاري ته لاړ.

په ډيرو ښوونځيو، د ځوانو استعدادونو د روزنې د Stanislavsky نظام، په سرپرست ټولګي، په پړاو کې د یو کس د رئیس لرې کولو سره پیل. دا کار زياتره زده کوونکو په منځ کې مغشوشتيا لامل ګرځي، ځکه چې دوی غواړي چې فعالینو او د ډګر کار نه وي! خو په دې ساده اسانه او کره توب د رسیدو (په لومړي نظر) تمرین، تاسو کولی شئ د لا ولاړ شي. تل بايد د ځای پیل، او د مشرې لرې - په پړاو کې د لومړي ګام دی.

په کار آله ممثل دا څه دی

د novice لوبغاړی تمرین باید د بدن او روح په ټولو برخو کې په پیچلو ته وده ورکړي. په دغه ودانۍ کې د جوړه شوی ده:

• بیانول.
• د مخ څرګندونې؛
• د تنفس؛
• غږونه؛
• غورځنګونو؛
• تصور؛
• توان احساس او ولري.

دا ټول د ضروري مهارتونو سره د لوبغاړی د روزنې په مرسته جوړ شوي دي.

بیانول

په تمثيل او دعوی مترینونه سره د جزئياتو او ارګانونو سره پيل کيږي. دا زموږ د شونډو، ژامو، ژبه ده، او ټول هغه څه چې ده د کلمې دي چې موږ لوړ خبرې بهر د جوړښت کی ونډه لری. که یو لوبغاړی لري خوښۍاو articulatory دستګاه، د پړاو څخه د هغه د خبرې به د اورېدونکي له خوا پوه نه شي، دوی به واوريدل شي. له همدې امله، د ډاګه دستګاه نه یوازې د فعالیت مخکې تودولو، خو هم په دوامداره توګه تکامل او پرمختګ کوي.

په تمریناتي تل سره د ژامې ځکه چې د لوبغاړی څومره ښه خوله پرانستل شو، پورې اړه لري، وعده به څنګه خبرې پيل شوه،.

د ژامې مترینونه

• وهي او د ښکته.
• په اړخ.
• ته ځي او راځي
• په یوه کړۍ.

باید ورو پیل نو چې په لومړۍ غونډه نه سنتوي او overworked نه. سره د روزنې به زیات کړي او د سرعت اندازه زیات شي.

شونډه مترینونه

• د تيوب او ښکته.
• په لاس لوله.
• په یوه دایره لوله.
• تيوب موسکا.
• پر پورتني غاښونه د پورتنۍ شونډه قطعات.
• پر ولسي غاښونه ولسي شونډه قطعات.
• د کارولو ووایي "Tprrru" آرامتیا خوله.

شونډې دي په مستقیم ډول په د خبرې الفاظو جوړښت کی ونډه لری، نو د خپل خوځښت او قوت په څومره ښه به د کلمو او عباراتو او څنګه روښانه دوی اورېدونکي دي تلفظ پورې اړه لري.

لپاره ژبه مترینونه

• ستنه ژبې spatula-تيوب alternately.
• له لوري ژبه اعدامو تر څنګ، پورته او ښکته.
• د هڅو کلک ژبه باړخو: 1 وخت، 2، 3.
• د ژبه غاښونه بهرنئ سطحه تزکیه.
• Clatter.
• د ژولو ژبه.

د جزئياتو او تمریناتو لپاره د ژبې د پیل لوبغاړي لپاره د ده په شان مهم د شونډه په توګه. په ګډه، په ژبه او شونډې د يوه سالم او خبرې، چې بايد د ښه کیفیت، روښانه او لوړ وي رامنځته کړي.

لپاره د کومي او د پورتنۍ تالو مترینونه

• د مشرانو ژبه تالو مساژ.
• د خیالي ژوندي هګۍ بلع.
• یون سره خپل خوله تړل شوي دي.

د ستوني او د پورتنۍ تالو دي ډېر مهم متن وخت، لکه څنګه چې د یو غږ رامنځته کړي، او له هغوی څخه ژمنه په مستقیم ډول پورې اړه لري. آن په وسوسو وايي که د ممثل یو کوچنی تالار کې کولای شي خبرې وکړي، په ځانګړې توګه پرته د فشار، نو، د سرپرست په لوی پړاو کې، د هغه د هر لغت،، باید په تېرو قطار واوريدل شي.

حرکت

د مترینونه د مخ د بيان په جلا وېشنيزه د ممثل د روزنې په ونه رسيږي. خو د موبایل د مخ د بيان د ده نه د منقولو بیانول دستګاه څخه لږ ارزښت لري. وروسته د ټولو، د کتونکی سره اتل empathize، هغه باید د احساساتو او مينه د اوس لپاره د هغوی پوه شي، او د هیواد د یوه سترګه داخلي دولت د بيان د پوره نه ده. دا ونډه، او په مخ څرګندونې، او بدني، او د خوځښت. البته، د دزړونو د مخ څرګندونې له لارې په خپرونه کې د احساساتو نه لامل نه - دا باید له خوا دریښتینو احساسات، چې اوس مهال په کې د اتل د انځور یو لوبغاړی تجربه ملاتړ شي.

د اشار وده او د مخ بڼې د خوځښت لپاره، يوازې دومره چې د هنداره په مخ کې wriggle، چې د خوښۍ، د غمونو، ویره، په قهر مبالغه شوې ده. په ورته وخت کې د کار عضلات کوم، امېدوار لوبغاړی کولای شي په ژوند کې ولیدل شي - د دې دوی د څارنې ترسره کړل، او هر څه چې مې وليدل په دقت سره لیکل شخصي کتابچه.

ساه

د مناسب ساه په پړاو کې، لکه څنګه چې په ورزش، د برياليتوب نيمايي پورې اړه لري. په سره د تنفس په مرسته د لومړي ځای پيدا وعده چې د تر ټولو وروستۍ لړۍ د غږونه. هم د ممثل روزنې تمرینونه دندو ته د سږو حجم زیات شی. نه ډیر ښه او organically په پړاو لوبغاړی چې، په ترڅ کې يو اوږد monologue پیل زندۍ کړي ښکاري - ده ژر تر ژره د این سي ایل "ټکوی څخه"، او هغه بېرته راوړي ډېر ستونزمن ولوبوي. هم د لوبغاړی باید وکوالی شی چی مشتمل په واضح ډول سره او د ژمنې په داسې وخت کې اعلان شي کله چې په دې کې د بیلابیلو کوي اکروباتيک يا فزيکي تمرين وکړي. ستاسو د ساه ونيسئ په عین حال کې په کچه ستونزمنه ده، او دا هم باید له خوا د ځانګړو تمرینونه ترسره زده کړي.

• "بالون" - سره د په هوا تنفس ملاتړ یو خیالي (يا دریښتینو) بالون په مرسته.
• "Lumberjack" - چټکۍ سره د هغه لاسونه د غورځنګ په عين وخت وباسی په توګه که موږ د لرګيو د وچو شوو.
• "د سکي د سیالانو په" - سره هر دورانونو ته د تګ راتګ سره د هغه د لاسونو او پښو کړي، لکه د روان سره د اوږد دورانونو او د غره د سکي.
• "شمع" - تصور چې د شهادت ګوته لمبه سوځولو په څوکه سره د هغه د ساه دا اور، د ګوتې څخه ها خوا او ها خوا سپاره.
• "Prisyadka" - ورو (10 حسابونو)، سره یو دورانونو کیني ته تنفس، لکه وباسی، تر لاسه کړي.

غږ

دا کار لپاره د ممثل د غږ د ارزښت په اړه خبرې احساس نه لري. عصري لوبغاړی باید وکوالی سندرو او فلمونو او کارتونونه بيان ته. لپاره د غږ او پړاو وینا، او په ډاګه هغه درسونه چې د تسلط او د حق یوه برخه د novice لوبغاړی تمرین.

د خوځښت

يو ښه لوبغاړی دی چې اوس د هغه د بدن بشپړ ملکيت پرته ګرځېدل. او د فلم په، او په تياتر دا رول سره یو ستونزمن چلونه او د پام وړ فزیکي فعالیت ولویږي. په کې د سرپرست ټولګيو سربيره، د بدن د فرصت لا پړاو غورځنګ ټولګيو پر وده ورکړي. دوی کې د سرکس د هنر او عمومي تمریناتي او غځیدلې عضلات، پورته نښلول کيږي او شخېدل، اکروباتيک، ليريو-تلو، تمرين پړاو جنګي، ذاکر، ښکلوي، ګوزارونو او داسې، برخه ده. دا ټول تمرینونه سره ساده workouts پيل او پیچلو پلاستيکي توليداتو د ختمولو، د فعالینو پرته لغاتونه د خپلو افکارو د څرګندولو، يواځې د پلاستيکي په مرسته.

د novice لوبغاړی سره په راتلونکې کې د غورځنګ سره تړلي تمرین سره به مرسته وکړي هغه چې د اورېدونکو دزړونو سبب شي، تر څو د ټولو وسیلو، نه يوازې د مخ څرګندونې او د غږ، خو هم د پلاستيک افکار او احساسات څرګند کړي.

تصور

دا ستونزمنه ده چې د یو لوبغاړی چې د تصور او خیال نه تصور. وروسته د ټولو، هغه تل بايد دا په هغه څه دي چې ده په حقيقت باور نه. یوازې د ممثل ریښتیني د ايمان، د رول او د حالاتو په خپل ټول احتجاب به سبب شي چې د کتونکی دې باور دي چې د دې یادی، عجيبه هلک نه په مسخره پتلون؛ پاچا Lear، او نه زما د نيکه، لکه Santa Claus، او داسې نور.

نه خلک د تصور نه لري. خو څوک چې دا ضعيفه وده شتون لري. چې د حالاتو د حقیقت کې دا د اصلي کرکټر تصور او ځان، تاسو باید تصور ته وده ورکړي. دا اساسا کتنو له لارې ترسره، لیکلو کیسې، شعرونه، لنډی کیسی، ښه لیکوالانو لولي. بيا د کار سره د لوبغاړی د Etudes پيل شوه. زده کړه - يوه کوچنۍ کیښودنی په کوم کې چې لوبغاړی باید په طبیعي ډول عمل وکړي، او له همدې امله، باید د باور.

موږ کولای شو، چې د novice لوبغاړی تر ټولو مهم تمرین - Etude. په figurative عمل لاندې تبریه د چوپتیا، سره د خبرو او سره د شيانو، singles او دوه برابره: دا کیدای شي د مختلفو. اصلي خبره ده چې د هغه په مطالعې موضوع او د پیښه وه. په دې صورت کې د ممثل ځان سره يو حالت راشي (او يا هم په ورکړل کار) او په هغې کې په طبيعي او organically چلند، او د دې هدف لپاره بايد د دې باور دي چې د هغه د اتل په رښتيا په دې حالت کې ترلاسه انځور دی.