لوبې او فټنس, وسايل
دستګاه نظروف. د د پروفیسور VT biomechanical تحريک سیمیولیټر نظروف
په ښه فزیکي بڼه تل وي او د قوي او ځوان احساس، نه غوره ارادې او د فزیکي ډېر کار په داسې حال کې، به د واحد نظروف سره مرسته وکړي. په دې اونۍ کې دوه ځلي ساعت ټولګيو لګوي vibrotrenazhore، تاسو کولای شو سترې لاسته راوړنې: ستاسو د بدن د انعطاف، عضلې پمپ، د دوران د ښه والي، چې د ده په بشپړه توګه روغ او د يو سپورتي رقم د خاوند شي.
Biomechanical هڅونه، یا راڅرګند مورپه توکي
د شوروي اتحاد په لنډیزونه مورپه منشا. په 70 د، څو څېړنې ډلې د ميخانيکي خوځښت د مال او پر خلکو د خپل نفوذ مطالعه. د دغو مسایلو ساینس د مرکز مسوول په Agashin او په مینسک ورته لوري vibrostimulirovaniya د استاد نظروف جوړ کړي دي. په لومړي سر مورپه سره د لوبغاړو شهرت لري. د شوروي د لوبغاړو او gymnasts د دستګاه له خوا يو مهم رقابت لپاره روزل شوي، چې په چمتو کولو. وروسته، هغه پيل شو چې په کې د عضلاتو د لحاظه پر وړاندې د مبارزې د astronauts استعمال د ځای په خلا. د شوروي اتحاد د استاد نظروف له جرمني، چې هغه يو د بیارغونې مرکز، چې د شخصي پرمختګ کارول بنسټ کډه تر رانسکورېدو وروسته. نن په نړۍ کې د يو څو ادارو ته وقف د انسانانو د biomechanical اغېزې د مطالعې شتون لري.
استاد نظروف طريقه دا ده چې biomechanical پروسو - د په بدن کې د کیمیاوي پديدې په اساس ده. يعنې د ميتابوليکي کيمياوي تعاملات چې برابر حیاتي دندې کار نه کوي پرته. په ورته وخت کې، د بدن د biomechanical اغیزې په دې لوري یو مثبت نتیجه ورکوي. له همدې امله نظروف ماشین څو څو ځلې د فټنس فعالیتونو د تولیداتو ډیروالی. ان سره vibrotrenazhorom نيم ساعت په تور د بدن بار، چې کېدای شي له درې ساعته لامبو، په ميدانونو يا د اشغال پر قدرت simulators پرتله شي ورکوي.
د Pros مورپه کورس تيريدو
د دا ډول روزنې ډېر مثبت اړخونه. موږ د لست تر ټولو اساسي:
- مورپه څو څو ځلې د فټنس د فعالیتونو اغیزمنتوب زیاتوی: د ودې قوت او څرګندې، غځیدلې کله چې د ماشين په کارولو سره ښه شوی دی.
- مورپه 30 دقیقو کې د څو ساعتونو کوم فزیکي فعالیت ته د يو بديل دي.
- کم حجم، رقم سمونې واقع دی.
- ګړندی د بدن د پوستکي د ښیرازه کولو پروسه او د وينې جريان او د غړو د زياتوالي لهجه د ښه والي له خوا د علاج کسانو.
- دا د پام وړ-cellulite ضد اغېز شي.
د چاغۍ پر وړاندې د مبارزې
نظروف د آلې لپاره د ټپونو وروسته د لوبغاړو د چټک او اغيزمن بیرته جوړ شو. د خپل د کاري ده چې موخه يې د عضلاتي کار د پياوړتيا. د روزنې له ساده فزيکي تمرينونه چې له ميخانيکي vibrations جفت دي ترسره اړتیا په ترڅ کې، په بشپړه توګه مناسب بشري biorhythms، د يو مثبت پايله بيان ورکړي. د وزن له لاسه نظروف دستګاه ژمنه چټک سمونې. وروسته د 10-12 غونډې په پام کې ده د بدن حجم کې د پام وړ کمښت پېښ شي، د ستونزو د سیمو cellulite ورک او د عضلاتو د elasticity زیات کړي. دا ټول به يوازې د لاندې د عادلانه سفر workouts یو حقیقت بدل شي. ښه د عضلاتو لهجه په کافي اندازه چې په یوه اونۍ کې دوه ځلې ونډه واخلي. د روزنې پر Vibrostimulators د زړه عضله پورته نکړای شو. له لارې له دې تمرین ښه زغمل، هغه شخص نه ستر ستړيا چې اکثره وخت پېښېږي کله چې په واک کې د دوديزو simulators بوخت احساس کوي. دا په خاصه توګه د ځانګړو سپورتي زده کړې نه د خلکو لپاره ارزښت لري. Biomechanical تحريک د فزیکي هڅې حد اقل ته اړتیا لري.
خو د معجزه نه پېښ شي، او د وزن یوازې له خوا مورپه نه کم. د ساده تمرینونه د خوځښت په ترڅ کې د انسان د عضلاتو د اړتیا اجباري اعدام شوي دي کش شوي دي. چې د د بيړنيو واحد د اغیزمنتیا د پټه خبره نه ده. ټول بدن د پکوالی ښايسته حس، ډیر غښتلی، د عضلاتو د ډله، د ارقامو روښانه کرښه - دا ټول خوښ او يو کس هڅوي چې کار ته دوام ورکړي.
مخ biomechanical تحريک
ځوان مخ ده په بشپړه توګه د مخ عضلات د دولت سره تړاو لري او د هغوی د عمر deformation د کرښو او غوړېږي، اودعسکروپوځي د پوستکي يوه اکثريت د جوړېدو سبب کیږي، له منځه ځي وضاحت بيضوي. د مخ عضلات لوبه کې رول ملاتړ corset، د پوستکي د تشنج تضمین. د ځوانانو د ښکلا ده کولای چې له آله نظروف ته ستنيږي، د طرزالعملونو کتنې دا په بشپړه توګه تاييد کړه. د سره د مورپه کار په پایله کې:
- د مخ عضلات لهجه ښه، پر فعالیت یې او نغښتو عادي حالت؛
- بيرته د پوستکي elasticity، smoothness ځوان او سالم complexion؛
- د مخ قاتونه او غوړېږي، چې له امله د عمر اړوند بدلونونه رامنځته لاسه؛
- په cheekbone سيمه بيضوي راوړنې sharpness، او، اودعسکروپوځي مخ شي پټ؛
- smoothed کڅوړې، لېمه دي څرګندې کړې؛
- دوه زنی شي لږ د پام وړ؛
نظروف دستګاه قصدا د مخ عضلات عمل کوي. دا ګټه له manipulations beauticians چې یوازې سره د پوستکي کار توپیر دا. د میتود اصلي موخه - د عضلاتو لهجه بېرته یا، برعکس، سپزم نښلول رفع او رکود لرې، له خوا د وينې دوران او ښیرازه د رګونو د ودې د پوستکي د تغذیې د پياوړتيا. د سنګاري پایله ترڅنګ، اشخاصو لپاره نظروف دستګاه فعاله توګه د دماغ د د رګونو اغيزه، relieves سردرد، د غاړې د عضلاتو او داسې relaxes.
Contraindications
د د ماشین د روزنې يو د contraindications شتون لري، له دې امله تاسو ته طبي مشوره یا د اشغال په بشپړه توګه رد ته اړتيا لري، که تاسو د لاندې د سرغړونو لري:
- د پوستکي د ناروغيو.
- د وینې ناروغۍ.
- Varicose رګونه.
- د زړه او رګونو ناروغۍ.
- د وینی لوړ فشار.
- حيض دوران د.
- حاملګی او 3-4 مياشتو زېږېدنې وروسته.
- تغافل او مؤمنینو تومور.
- انتاني ناروغيو.
- زیاتوالی د بدن د حرارت.
- Botox، که د کړنالرې په دی لږ تر لږه 3 مياشتې دمخه ترسره شي.
د خلکو د کتنې پر خالص
ګڼ شمېر خلک د ماشین نظروف دي ازمویل. کتنې وايي، چې د تجربه دوی نه دي مثبت. ډېر خلک د هغه د عمل په اړه لیوالتیا خبرې وکړې او سپارښتنه نورو ته. مرجع چې د دوی يو ښه استاد مرسته شتون لري. د یادونې وړ ده چې دا حقیقت چې د لمس وړ پایلې د رقم د سمونې هغه کسان چې په منظمه توګه د حق رژيم پر ماشین جمنازيوم او ګډو تمرينونو څخه ليدنه وکړه له خوا رسيدلي ټینګار. پرته dieting دوامداره او اغیزمن وزن له لاسه، د کاروونکو په وينا، نه لیدل کیږي، که څه هم د بدن لا زيات انعطاف شاتخته، کلک، د بطن د عضلاتو د پیاوړتیا او د رقم زیات د بصري ښکاري د احزابو او ځوانان.
"فټنس" د آله کاروونکو نظروف په توګه ډېر ګټور او اغيزمن وباله کارولو سره د شخص لپاره. د پوستکي د رنګ په لومړي طرزالعمل وروسته ښه شوی دی. وروسته پنځه طرزالعملونو د مخ غوړېږي او nasolabial قاتونه د له منځه وړلو، د اوو وروسته يادونه - د سترګو لاندې ورسېدې کڅوړې، دا یو څرګند بيضوي مخ. د ډېرو ښځو ته د پلاستيکي جراحۍ د یو بدیل په بدل يو ماشين نظروف: د سره د روزونکي په کړنلارو د کورس د قیمت په دسینګار کلينيکونو څومره ارزانه عملیاتو ده. که څه هم د دغو manipulations د لګښت او پر ځای لوی. نو، 10 ژونکيميا تحريک د کړنلارو سره مخامخ او یا د بدن به په 3000 روسي روبله د مشتريانو د لګښت.
د تکړه روزونکو ته اړتيا
يو ښه شخصي روزونکی - د بریالیتوب ضمانت. ښه که دا به سره ديپلوم يو متخصص وي، ځکه چې تاسو باید په پام کې د تر روزنې د طبي حالت د انفرادي پروګرامونو په برابرولو کې واخلي. د سلا بايد د ارتعاشات او د درملنې د اساساتو سره بلد وي.
Similar articles
Trending Now