انګورو: ګټه

د ویټامین ترټولو بډایه طبیعي سرچینې میوې دي. هر یو به ستاسو د خوښې سره وموندل شي.

انګورو د روغ ژوند د ټولو مفهومونو په نوم پیژندل کیږي. د اسبرینګ ونې د غلا کورنۍ په سترګه ګوري. دا کیدای شي 12 متره لوړوالی ولري. ميوه په شکل کې وي، نارنجي يا زيړ رنګه غوښه، او د خوشحاله بوغ هم وي. د انګور روند ګرم دی او په کمزوری توګه پاک شوی دی. د یو واحد ميوه وزن کولی شي 500 ګرام ته ورسوي. د ميوو ځانګړتیاوې د نورو شیانو سره ناشونی نه شي. دا د خټکي ذائق سره ځانګړتیا لري.

انګورو، د هغه ګټه چې د لرغونو وختونو راهیسې پیژندل شوې ده، نوم یې د انګریز کلمو "میوه" او انګورو "د انګورو" له لارې ترلاسه کوي، ځکه چې هغه میوې چې په کلسترونو کې راټولوي د انګورو په څیر راټولوي.

د لومړي ځل لپاره، انګور په 1750 کې د بارباډوس ټاپو په ټاپو کې وموندل شو . وروسته، دا نبات په هندوستان، مرکزي امریکا، فلوریډا کې ښکاره شو.

معدني مالګې، ویټامین B، C، A، D، P، Sugars، Organic Acids، Phytoncides، اړین تیل، رنګینټ، پیټینز، ګالیکوسای نیرینین - دا ټول مواد په مزو او جوس رسو انګورو مشتمل دي. دا د انسان بدن ته د ارزښت وړ ده. د جنين قشر هم ګوليکوزايډس، اټټرو او پيټين مواد هم لري .

په نړۍ کې د دغو میوو له 20 څخه زیات ډولونه شتون لري. دا ټول د دوو ډلو ویشل کیدای شي: سور او سپینه انګور. دوی د غوښي رنګ کې توپیر لري، ډیر سور، میوه میوه. دلته ډیر تخمونه شتون لري، او داسې کسان شتون لري چې په ټوله کې ندي. یو له ترټولو خوښ دی شنه شنه انګور. دا محصول د پوومیلو او سپینو انګورو ترمنځ یو کراس دی. په دې کې یو زیات شمیر اکسیبیک اسید دی، چې دا د سړو په وړاندې د جګړې په وخت کې د پام وړ وړ دي.

انګوروفورور معمولا تازه کښل شوي دي. دوی د جوس څخه ګوښه کوي، جام او جام جوړوي. د میوو سلبونه په میوو او غوښینو سلادو کې اضافه شوي، او د هغې جوس کولی شي د غوښې ډوډۍ ته یو ځانګړي خوند او خوند ورکړي. د گورکوفاتو-خوند ذائق په بشپړه توګه د مایانو سره یو ځای کیږي. د دې کولو لپاره، اړینه ده چې د فیلس په جوس کې د نږدې 30 دقیقو لپاره واچوئ.

انګور، د کومې ګټې ګټه د هر چا په نوم پیژندل کیږي، د درملنې موخې لپاره هم کارول کیږي. دا د هضم د هڅولو لپاره، د اشتیا او هڅولو لپاره کارول کیږي. دا د زړه د ناروغیو مخنیوي لپاره سپارښتنه کیږي، د وینی فشار کم کړي او د آیریرسکلرسیز مخنیوی وکړي. دا ورځ په ورځ کې یواځې یوه میوه ډوډۍ ده.

د انګورو مهم اړین تېل یو خټک ارام لري. دا په تمرکز کولو کې مرسته کوي، د ناپاکۍ او ناپاکۍ له منځه وړل، د حافظې ښه والی، او همدارنګه د معلوماتو وضعیت او منلو ته وده ورکوي. دا شتمنۍ په ځانګړي توګه د زده کونکو او زده کونکو لخوا ستاینه کیږي.

انګور، د اوږدې مودې ګټې ثابت شوي، یو شمیر مخنیوی لري. دا عصري میوه په ورته وخت کې د درملو سره نه سپارښتنه کیږي. د بیلګې په توګه، د انډیډیجنسینټونو مخالف تاثیرات ورکوي، او په عمومي توګه د امیندوارۍ کار کول ممکن کار ونکړي. انګور د هغو خلکو په مقابل کې کنترول شوی چې د معدني تودوخې جوس د لوړې کچې کمښت لري.