که څه هم تاسو واقع کیږي کله چې تاسو د بستر ته د تګ دمخه مخکې خپل کار پاک نه کړئ: 17 منفي اغیزې

تاسو د پوهیدو لپاره، د ډمیټولوژي درجې ته اړتیا نلرئ: د جوړیدو سره خوب کول یوه ښه مفکوره ده. دا پوستکي ته زیان رسوي او د بدو لین لپاره خراب دی. هو، تاسو د ستړتیا سره کور ته راځي او فکر وکړئ چې یو ځل به کومه ستونزه وي. په واقعیت کې، هر څه دومره ښکاري چې دا ښکاري. پوهیږئ څه شی واقع کیږې کله چې تاسو د جوړیدو سره بستر ته لاړ شئ.

پوزې پاکې شوې

کله چې تاسو د مخ په مخ کې جوړیدلو سره خوب یاست، نو ستاسو بدن ته زیان رسوي. ډیری کاسمیټیک محصولات سلیکون لري چې د پورونو مخه نیسي. که چیرې دوی خولې شوي وي، پوستکي ناشونیږي. هغه خلک چې د خوندیتوب غوښتونکي دي کولی شي سوډان ترلاسه کړي.

تاسو خوند اخلی

پوست هیڅ کله کار نه کوي. د داخلي غړو په څیر، دا تل فعالیت کوي. د پوستکي په مرسته، پوستکي پسې او غوښه جذبوي. که تاسو د کار کولو غوښتنه کوئ، تاسو دا پروسې بلاک کړئ. په پايله کې، پوستکي په ټوله شپه سمه کار نه شي کولی، او تاسو کولی شئ د انفجاف وده وکړي.

تاسو د پوستکي حجرو ته زیان رسوي

که چیرې تاسو د خپل مخ په جوړیدو سره خوب یاست نو د پوستکي حجرو هم هم ګران دي. مینه کول کولی شي د چاپیریال څخه هوا ککړتیا راولي، چې د پوستکي حجرې یې په ناوړه توګه اغیزه کوي او کولیګ ورانوي، چې له وخته مخکې عمر لري.

ستاسو پوستکی خټکیږی

چمکۍ او نرم پوټکي یو د پام وړ وړتیا دی. خړ او سپینه - نه. که تاسو د نرمۍ د جوړولو لپاره کاسمیټیک کاروئ، دا خورا ښه ده، مګر د شپې لپاره ستاسو په مخ کې پریښودل، تاسو مخالف تاثیرات ترلاسه کوئ. پوستکي د بدن ترټولو لوی عضوی دی، تر ټولو مهم کارونه ترسره کوي. دا مهمه ده چې دا په منظمه توګه پاک او پاک کړئ.

تاسو د بیا رغونې پروسه سره مداخله

کله چې ویده شو زموږ بدن بیرته راګرځیدلی. دا په پوستکي هم کارول کیږي. دا مهمه ده چې د جوړونې له منځه وړلو لپاره اړین وي ترڅو د پورونو په سمه توګه کار وکړي. که تاسو پریښودل شئ، نتیجه ډیره منفي وي.

تاسو خپله ظاهره خرابه کړه

لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، پوستکي په شپه کې بیرته راستانه شوي. که تاسو د شپې لپاره کاسمنټونه پریږدو، نو بله ورځ به تاسو نور هم خراب شئ. که ستاسو پوزې بندې شوې وي، پوستکي ساه نه کوي، او بیا د ظاهری سره مختلفې ستونزې شتون لري.

تاسو د عمر ورکولو بهیر چټک کړئ

د حفظ الصحې مصیبت کولی شي د وخت مخنیوی لامل شي. ستاسو پوستکی وچ، سور او حساس کیږي، کوم چې د غنمو ابتدايي المل ګرځي. کولینګ ویجاړ شوی. ډیر ځله تاسو دا کار کوو، چټکې پوستکی ډیریږي، او شته شاتګونه نور هم اعالن کیږي.

ستاسو پوستکي وچوي

حتی که تاسو خپل سهار مخ واچوئ، پوستکي د شپې څخه وروسته ستاسو په مخ وچولو سره وچ او ناخالص شي. دا مهمه ده چې خپل مخ د بست څخه مخکی مخکی پاک کړئ، او بیا د رطوبت پروسس هڅولو لپاره د مایعوریز کولو محصولاتو تطبیق کړئ. وچ پوستکي له لچک څخه ډک وي، نو د دې لپاره چې غضب ډیر ژوره وي.

ستاسو د پوستکي رنګه ناڅاپي کیږي

د عمر د زیاتوالي برسیره، د معمول پاملرنې نشتوالی د مخ یو غیر معمولی سر ټکولی شي. په شپه کې پوستکي بیا رغول نه کیږي، نو دا د رنګ کولو سره جګړه نشي کولی. ستونزه د پام وړ ده.

د حجرو کار خراب شوی دی

د سیل ترمیم، کوم چې د خوب په وخت کې پیښیږي، ناشونې ده، که چیرې د مخ کاسموټکسونو کې. په پایله کې، حجرې په ساده ډول نوي نه کیږي. په یاد ولرئ چې پوټک یو عضوی دی، او کاسمیټیم یو کیمیاوی دی چې بدن یې زیانمنوي.

سترګې ستړې شوې

د سترګو سوځیدنه او ځورول کیدای شي د کاسمو سره د خوب له کبله رامنځته شي. د سترګو جوړونه باید هره شپه وتړل شي. سترګې سترګې سترګې او د ګردو څخه ساتي. که تاسو دوی ونه وينئ، د احتمالي انتان سره د مبارزې لپاره د مدافعتي سيسټم فعاله ده. د پایلې په توګه، سترګې سور او ځورونکي دي.

سترګې ماتولای شي

بل رنګ د سترګو رنګونو سره د خوب خوبی د محرماتو نازک دی. که چیرې کاکړ په شپه کې محرمې پاتې شي، دوی کولی شي مات شي او لنډ شي. ډاډ تر لاسه کړئ چې د بستر څخه مخکې جوړیږي.

تاسو کولی شئ د وربشۍ وده وکړئ

که چیرې تاسو په محرمو کې د سنکال سره خوب کوئ نو دوی به نازک شي، برسیره پردې، د ویښتو پوټکونه بند شوي دي، چې د وربشو المل ګرځي. دا امکان نلري چې تاسو د دې پایلو لپاره هڅه کوو!

تاسو ممکن اکزیما د پلرونو په اړه ولري

اکسیمه د پوټکي یو معمولي ستونزه ده چې کولی شي حتی د پلرونو اغیزه وکړي. که تاسو مریض نه لیرې کړئ او د سایډونو، موزیک یا پترین سره ویده شئ، تاسو ممکن د ډرماتیت لرونکی وي. دا ټول د غوړ، خارج، د تودو احساس احساسوي.

تاسو کولی شئ د کوریا سکری کړئ

که تاسو د سترګو جوړونې نه لیرې کړئ، باکتریا کولی شي په غالونو راټول کړي. مات شوي محصوالت کولی شي سترګې ته راشي او خپل سطح یې وګرځوي، کوم چې ستاسو حالت خرابوي. په یاد ولرئ چې د بستر ته تللو دمخه په ښه توګه پاکوئ.

تاسو خپل بستر خراب کړئ

کله چې تاسو د خپل مخ په بستر کې د جوړیدو سره ځئ، تاسو ستونزه خورا زیاته کړه. تاسو د جوړیدو بستر جوړوي، یو شیطانه حلقه جوړه کړه: حتی کله چې تاسو ومینځئ، نو تاسو به د تیر وخت راهیسې د جریان په پایلو باندې خوب وکړو. د نسج په سطحه، باکتریا به ضربه شي.

ستا غوږونه ډک شوي

په شونډو کې کریکونه - دا درد او ناپاک دی. سربيره پر دې، په داسې يوې سطحه دا ستونزمن کار دی چې د لپسيک په سمه توګه پلي کول. که تاسو په خپل هونډو کې د لپاسیک سره خوب وکرئ، پوستکي به نمی او شریان له لاسه ورکړي.

معمول مه هېروئ

رژیم د پوستکي روغتیا لپاره خورا مهم دی. د مهال ویش سره ودرېږئ او په خپل مخ کې د جوړیدو سره هیڅکله هم نه اوریدئ. دوه ځله وینځئ ترڅو په سمه توګه د ټولو راغونډ شویو ککړتیاو پوست پاک کړئ.