څومره د کافین په decaf دی؟

د څښاک د قهوې د ځانګړو روغتيايي ګټې ورکوي. دا، د مثال په توګه، د ځګر د ساتنې، د شکرې او د زړه او رګونو د ناروغیو له خطر سره کم. خو که تاسو د کوم اغېز که څښئ decaffeinated قهوه ترلاسه کړی؟

به مو اوریدلي وي چې آن د قهوې یوه کمه سلنه دغه مواد لري، او دا سمه ده. هغه مواد دي ته ورته د کافین، حتی د تلوسې لوبيا لري. خو په توګه د منظم قهوه د استعمال په همدې اغېز تر لاسه کړي، تاسو ته به د څښلو هم ډېرې پيالې درلود.

په ځايونو کې څومره د کافین ده چې دا بايد نه وي؟

decaffeination پروسه معمولا څخه د غلې دانې د 94-98 د دې موادو په سلو کې د لرې کولو په سبب شي. که څه هم د هغه څه په اړه د محصول ډول کولای شي bezkofeinovym شي کومه رسمي اصول دی، داسې باور کېږي چې د دې څخه باید د کافین 97٪ لرې شي.

په اوسط ډول، د منظم قهوه 450 لیتره د کافین 188 ګرامه سره لري، په داسې حال کې چې د decaf ورته جام ته د 2006 کال د مطالعې، له خوا د فلوریډا د پوهنتون څخه د څېړونکو له مخې 9.4 ګرامه سره لري،. څیړونکي وايي چې د اړتيا څخه تر پینځو پورې او د دا پيالې له لسو څخه تر منځ وڅښي، چې د اغېز احساس کوي.

په مشروبات په کوم کې چې دا بايد نه وي د کافین منځپانګه، توپیر په کتو سره چې د غلې شوي کارول، او د بهیر ترسره decaffeination. د قهوه لوبیا، دغه بهیر له خوا د دريو طريقو يو ترسره - د اوبو، کيمياوي مواد، او یا د کاربن دي اکسید د استعمال. څخه د فلوریډا د ورته څیړنې پوهانو موندلې چې د قهوې یوه پیاله، چې په پام کې beskofeinovym کولای شي په پراخه کچه توپیر لري، او تاسو به له پاره د څښلو، چې د هغه نه وو هلته په ټولو يو ښه وګورو لري د کافین منځپانګه.

د څېړنې پوهانو پايلې

د هغوی د څیړنو، ساینس پوهانو د decaffeination تېرو پروسه نمونې ټاکل، له 10 مختلفو جوړونکو. د کافین ستر مبلغ، چې دوی په دغو نمونې موندل - 13.9 ګرامه، او يا په عادي قهوه د خپل اندازه دیارلسم برخه په اړه. يوازې يو نمونه پرته د کافین په بشپړه توګه وه.

په espresso د چمتووالي د کافین منځپانګه چې د منظم قهوه د چمتو کولو څخه توپير لري هم توپير درلود. په اوسط ډول، espresso د کافین 63 ګرامه سره لري. decaffeination وروسته هميشه له 3 نه تر 15.8 ګرامه دی.

زه باید وي اندېښمن

خو که د ځینو عواملو د کافین نه شي کولای وڅښي، نو تاسو له هغه پرته د يوه قهوه غوره، اندېښنه مه کوه، که څه هم تاسو د قهوې، چې د هغه تر اوسه هم لري، دا ناشونې ده چې دا په تاسو ده ډېر نفوذ ځپلو تاسو. د فلوریډا په همدې پوهنتون څخه استادان وايي چې، په زیات احتمال، څه به پېښ شي، او د اغېز به د پام وړ وي.