څنګه کولای شو چی سګرټ څکول پیل، او دا چې ایا دا ضروري دې عادت ترلاسه ده؟

د سګرټ د زيان لا ثابته سره سره، دا اوس هم د هر هغه څوک چې د اکثریت د عمر ته رسيدلي وړيا انتخاب پاتې دي. پوښتنه دا ده چې څنګه د سګرټ، کیدای شي اندېښمن ځوان او بې تجربې نه يوازې، او کله کله دا خورا هوش پرېکړه، د ځینو شخصي ملاحظاتو امر، او باید د د د د د تنباکو د مصرف د کلتور د نازکیو د ځينو په اړه زده کړي.

څنګه څکونکو شي؟

د ځوانانو ستره غلط دی د "پوخوالی" چې د سګرټ د پروسې احاطه یو ټرست. د تېرې پېړۍ په منځ کې، د سګريټ شو د ليار او mysteriousness ځېنې ځانګړي "د یقین" يوه نښه ګڼل کېږي. سينما ډېرې چې د دې دروغو د پرمختګ سره مرسته وکړه. پوښتنه دا ده چې څنګه د څکولو څخه، چې په ټول ټاکنو کې مینه پیل، د جنس او د عمر په پام کې.

د تنکیو سګريټ - دا ته لوړه پورته د خپلو همکارانو د يوه لاره ده. لوګي نه په Company - د هغه وي. وړاندیز سګريټ - دا په دې مانا چې د دوستۍ وښيي، او د یوه جرقه پوښتنه - دا یوه لاره سره خبری پيل کړي، چې د تر لاسه خبردار. دا وګرځي چې سګرټ ترسره يو خاص ارتباط دنده، لرې د خلکو تر منځ د خنډونو. د تناقض دا ده چې د يو انالوګ ضرره پیدا ستونزمنه ده: سره کچالو يا چپس یوه pie - د نښې اندازې توپير وېشنيزه. ښايي د الکولو ذکر شته شي، خو دا کولای شي چې د پوچ پای چې د ټولو بد عادتونه "ګټورتوب" راشي.

څنګه کولای شو چی د سګريټ یو برانډ غوره

که څکونکو په مرکه، تر ټولو مشوره رڼا سره يو ښه چاڼګر سګريټ. د نجونو د غوره نری د احزابو - کېدای شي، نو داسې ښکاري چې نور مؤنث وي، او د دود د بوی په شان د قوي تنباکو چې تيره نه ده. سره د نښې په مستقيم ډول تړلي پوښتنه دا ده چې څنګه د څکولو پيل کړي. سګريټ ښه دا ده چې د کیفیت او خوند غوره، که څه هم د عکس العمل د ټوخي احتمال د ساتلو لپاره.

يو ښه مثال په توګه - چرچیل aromatic کپسولونه. وزرری اوږدې نرۍ سګريټ فلټر تنباکو کیفیت، او د کپسول مننه کولای شي د دلۍ ډول "یو دوه" ترلاسه کړي. که تاسو د کپسول وځپی، د چاڼګر ده سره یوه ځانګړې aromatic جوړښت له جالیو. دا کیدای شي کلاسيک يا خوندوره خوند او بوی blueberries. د مارک چرچیل سوپر Slims سپینه سپک او لږ تر لږه زيان له مخې، د دغو سګريټ د نیکوتین او قطران لږ مقدار لري.

د تنباکو د استعمال میتودونه

لوګي او بی - د تنباکو دوه عمده اصول شته دي. د دوده میتودونه شامل دي د وچ pudroobraznogo تنفس تنباکو (د اړولو)، د مرطوبه د اړولو شونډه یوه کوچنۍ برخه د هګۍ او د ژولو تنباکو. دا د اړولو فواره د اړولو-صندوقونو اغوستل شوی. يو لپاره د دوده لارو قطعي ګټه د خوراک - دوی په بشپړه توګه له منځه secondhand لوګي ځکه چې هلته نه لوګي، چې کېدای شي پيچکاري خلک دي ته نږدې دی.

څنګه کولای شو چی د ټاکلو که اوس هم په د چورت لارو ګټه څکولو پيل وکړ؟ دا کیدای شي د يو سګريټ، سګريټ، پایپ يا د چلم وي. د ساده انتخاب - دا فابريکه کې جوړ سګريټ: واخيسته او د يوه سګريټ يې رېږدي. لاس فشار ورکول سګريټ تاوېدو يو مهارت ته اړتيا لري، او د ټیوب ده د حيثيت د يو سمبول ګڼل کیږی. د میتودونو په منځ ته چورت جدي توپير د چلم، پکې د لوګي د اوبو له لارې تېرېږي، وکیوم و، په قسمي توګه له الک خوشې شول.

ته وایې چې د ځان: "زه غواړم چې د څکولو پيل خو نه د روغتيا ته زيان ورسوي؟" د یادونې وړ ده چې د ده په لاره ضرره تنباکو د استعمال نه. د مثال په توګه، دا بې ضرره د چلم د دوديزې سګريټ ښکاري. خو په حقیقت کې، د سوړ لوګي ښایی له امله نه پوه څومره هغه څکاوه، او په پایله کې د نیکوتین یو دوز لوړه شوې ده.

تاسو ولې فيصله سګرټ؟

يو شمېر ښځې وايي په شان، شيان "څکولو څومره ځېږ وروسته پيل کړه." د تنباکو د جانبي عوارضو يو - د غذايي اشتها او خرابوالی پروسه digestibility کمښت راغلی دی. ويټامين C کنډواله، د بدن سره د نیکوتین او قطران زهري اغیزې سخته مبارزه پيل کوي. آیا زه د وزن د بايللو روغ طريقه دا بولي؟

بل عام دليل - دا د اعصاب. داسې باور کیږي چې سګريټ تاسو سګرټ پړاو ژر ژر اخلي، تاسو ته اجازه تمرکز وکړي او کرار. په عمل کې، د د دماغ د رڼا اکسيجن لوږې، چې د لوګي تنفس وروسته د يو ساعت په لومړۍ ربعه کې واقع دې اغېز. څه دا ګټور، په حقیقت کې ناوړه ښکاري.

عادت یا ګمراه؟

په هر ډول د تنباکو د استعمال د يوه بد عادت ګڼل. په هرصورت، دا په پراخه توګه د د خلاصیدی چل ډول. په خپل کتاب الن Carr "د اسانه لار ته سګرټ څکول ودروئ" خورا قوي صورت ورکوي. د مثال په توګه، د تنباکو يوه شدیدی نه موږ ته د شپې له خوبه، لکه څنګه چې کولای لوږه یا تنده کړي. په پایله کې، د سګريټ حیاتي نه ده.

تعجب څنګه د څکولو څخه پیل، د راتلونکي ښایی باید د ممکنه منفي پايلې ټول وګورئ. که تاسو پوه شي چې دا به ستونزمنه وي چې give up، خو موافقین ډېر شک، آن دوره تنباکو په ځله څکولو د کمپنۍ لپاره او د عادت څخه بې هوښه اتومات په پرتله لږ زيان راوړي.

پر وړاندې قوي صورت کې

په حقيقت کې، او که نه د څکولو پيل که لپاره د ژر تر ژره د یوازې د قوي استدلال په وړاندې د همدې دليل له خوا رد؟ موږ د سګريټ ارتباطي ملکیتونو په اړه خبرې کوو. په څکولو چاپیریال دا منطقي او عادي د عادتونو او مناسک چې هر څه خپل مالتړ ته دوام ښکاري، خو که موږ په کلکه د دغو شاوخوا اکتفا او خرابيږي سره ناڅښونکي مخابراتي. دوی مکلف نه یاست چې د لوګي تنفس کړی. په ماشومانو يو سګرټ - خو په عمومي اصولو چلند.

د روغتيايي نقطې نظر څخه، د څکولو په ګټه یو واحد دليل شتون لري په عمومي توګه نه. هره لاره چې د نیکوتین وکاروي قطعي زیان راوړي. سګرټ نه پر سګرټو پيسې لګوي، د څکولو لپاره د يو ځای نه په لټه کې ده، په لټه کې نه یو شېبه ته لوګي راکاږي صف کې ودرېږي. که تاسو اوس هم غواړي چې سګرټ، په اړه او که نه دا نو ضروري ده فکر.