څنګه کولای شو چی د کولمي يوازې ونیول شول

که چيرې يو کس پرېکړه کوي، چې د هغه د چلند د پاکوالي د بدن د سيسه، بيا، لومړی د ټولو، هغه اړتیاوې چې د زده څنګه پاک د کولمي د سيسه. هضم خواړه چې بدن نندارې ته، او هم دا د مضره مواد له بدن څخه د لرې کولو ته اشاره کوي. Slagging په کلکه په شديده توګه د یادو موادو د کولمو اطراح، او د فاضله موادو د راغونډېدنې د اورګانيزم د فعاليتونو لپاره يو ډېر منفي اغېز لري.

څنګه کولای شو چی د کولمي، غزنی، څنګه چې معلومه کړي آیا شته دی ددې کار لپاره يو ضرورت؟ په حقیقت کې، د داسې یو طرزالعمل اړتيا شته پرله. دا حقيقت چې د مضره مواد د راغونډېدنې کولای شي په دوامداره توګه واقع کيږي. د ارګانیزم پخپله حکم کوی چې د پاکولو وخت د راڅرګندېدو راغلي bloating (توسع، اسکوریوت). هم slagging او مکرر قبضيت، ستړيا، او حتی د زکام او رادیکولیت ښيي.

څنګه کولای شو چی پرته د کولمي، غزنی، په کور کې enemas؟ د پيل څخه، تاسو کولی شئ د معمول په انګور سره مشوره کوي. هغوی بايد سره د هډوکو په ګډه خوري. په دې ډول، کولمي ښه پاک. تاسو کولای شی د توتانو اوړه او د ګلابو په ورنونو له خوا د بخار باندې ترسره، چې د سهار په تشه معده کې د ګوتو په وکاروي. غذا ښئي ډېر ساده، خو شکر هغوی ته په څرګند ډول د هضمي جهاز د کار د enemas د ځانګړو درملو او د استعمال څخه پرته دی ښه شوی دی.

څنګه کولای شو چی د یو سلاته په کارولو سره د کولمي ونیول شول؟ دا سلاته باید د تازه کرم، چوغندر او ګازرې څخه جوړ شي. زه باید ووایم چې حتی د چوغندر د ځيګر د پاکولو، او که په کافي اندازه شتون لري، د مثال په توګه، په ښوروا، نو د کولمو په کار یوه ستره مرسته ده.

د دې سابه شي سلاته لپاره:

• کرم ته اړتیا طلوی؛
• ګازرې، چوغندر او celery grate؛
• سلاته په هماغه تناسب: کرم درې برخو، د یوې خوا د سبزيجاتو په پاتې وکړي؛
• ټول ترکیب او موسم سره د زيتونو او يا د لمر د تیلو.

Olive oil ده په عمومي ډول ګټور ته په تشه معده کې هره ورځ د هنر وڅښي. کاشوغه.

د کولمي او بوټو ونیول شول. بيا درخواست enema سره د طبي بوټي decoctions. په ځانګړې توګه، دا کیدای شي د chamomile، سيګي، calendula یو decoction. Enema اکثرا نه سپارښت او په عمومي توګه د پاکولو په دغه طريقه ښکېل کيږي. خطاء د خلکو، ډېر پر جولاب تحميل. هغوی کولی شي د کولمو مخاط د فوسیلی سبب شي، او د بدن په هغه روږدې کارول کیږي تر څو. که څه هم په ځانګړې توګه سره د طبي لوږې په تړاو، یو تزکیه میتود بلل کیږی.

د کولمي ډول د طبيعي شيره ونیول شول؟ پالک جوس ورته وخت کې او د ټول هضمي جهاز cleanses. ښه سمون او کرم جوس، په ځانګړې توګه د خلکو څخه د چاغ اخته لپاره. دا ممکنه ده چې له خوا توګه بیارغولو تزکیه ترسره کړي - د مالګې د اوبو.

1. د سهار په تشه معده کې په تاسو باید د وحشيتوب د اوبو یو شیشه وڅښي. د اوبو باید توده وي. وروسته له هغه، د ځانګړو تمرينونه سرته ورسوي. د پنځه دقيقو لپاره بايد په بيلابيلو د لارښوونو متبادل توپکمارو لپاره (کيڼ - ښي لور ته).
2. اوس د وحشيتوب د اوبو بل ګيلاس کې پرېمينځل، او د يوې دقيقې د دوراني حرکت ترسره کړي، په مخالف د لارښوونو څخه.
3. د دې اوبو بل ګيلاس د څښلو څخه وروسته، تاسو باید په فرش ارام ناست دي او د نورو د يوه پښه غورځوي. اوس پرمخ سترګې سره dostavaniem وسولوي ګوتو کږيږي. آیا پنځه - اوه ځلې.
4. ښه، د مالګې او د تودو اوبو د تېر ښیښه. د اوبو د څښلو او د اوږو د کچې اچولو د هغه د پښو وروسته، دا ضروري ته شان بريښي مخ ترسره کړي، هڅه کوي چې په خپل لاس د پوړ تر لاسه ده. داسې یو میتود contraindications لري. دا بايد په د هاضمې سيستم د سخت کمي و نه کارول شي، د شکمن آپانډيسيټ.

موږ هيله لرو چې د دې ټکي سره به مرسته وکړي لوستونکو سره پاک کولمي، چې په خپل وار به د ژوند نور د پوره کولو او د خوځنده ژوند کوي. زه تاسو غواړئ د ښې روغتيا!