څنګه کولای شو چی د ستوني او فولکلوريکي ميتودونو د مخاط بېغمه؟

په ستوني مخاط د بېلا بېلو لاملونو جوړه کړه. خو حده، د درد د نه شتون سره سره، د هغې غواړي او اړتیا ته ځانونه بېغمه کړو. لارو کې د ستوني مخاط د لوټه څخه ځانونه بېغمه او د دلايلو چې د خپلو پدیده لامل پام کې ونيسئ.

لکه څنګه چې دا جوړه؟

کرکېله بلغم په ډاګه کوي چې د بدن په انکشاف التهاب. مخاط ده د زهري موادو، حساسيتونو او اضافی مخامخ پایله ده. دا په تنفسي، هضمي او ليمفاوي سيستم جوړ شوی دی.

زیاتره وخت، ستړيا، کسالت او د هضم په کار دي چې د دغه حقیقت چې د شته وو مخاط او په پایله کې په ستوني بلغم. څنګه کولای شو چی د دا بېغمه؟ د دغه پوښتنې د ځواب لپاره بڼه د لاملونو پورې اړه لري.

نښې نښانې

مخاط یا snot له خوا د ځینو نښو نښانو سره مل وي. په منځ کې يې په لاندې ډول دي.

1. بهېدل پوزه.
2. د ستوني احساس کوما.
3. ناراحتي بلع کله.
4. وغوښتل ځان وخي.
5. لرزه، او د بدن خوږيږي.
6. کله کله يو سرخوږی دی.

اندېښنه مه کوه که په ستوني مخاط معتدله حس شتون لري. څنګه چې په دې صورت کې د دا بېغمه؟ ساده لارو چارو کې مرسته وکړي (rinsing، د بوټو د چای، تنفس، او داسې نور اخلي). expectoration يو چاڼګر چې د اورګانيزم د بکترياوو د لا ingress وړاندې ساتنه وروسته. څرنګه چې د دفاعي سيستم د ويروسونو او د میکروبونو په دننه کې د زيات جريان غبرګون ښيې.

لاملونه

کله چې د لارو چارو په لټه کې د ستوني مخاط څخه ځانونه بېغمه کړو، نو تاسو باید لومړی درک له امله چې کټ مټ دا منشا. ځينې په دې وروستيو څخه زېږېدونکې ناروغۍ چې د مخه د شاتګ په اړه خبرې اترې Snot. که څه هم، د انتان جيبونو کې اوس هم دوام لري په بدن کې وي. د nasopharynx لري cilia، چې د هغه د خولې مخاط لارښود. د شپې په اوږدو کې دا تراکم او په یوه توپ وګرځي. نوموړې اداره کوي چې له ټوخې ځان خلاص کړي.

نو، snot په ناروغيو لکه رامنځته کړي:

• سينوسايټس؛
• سينوسايټس؛
• الرجي؛
• د ستوني خوږ؛
• adenoids؛
• التهاب.

که په توګه د ټوخلې د دا بېغمه په پایله کې ممکنه نه وه، بيا په برانشي او د سږو د مخاط راټولوي. دا کړنه په ووب برانشيت او سینه بغل. څنګه کولای شو چی د په ستوني د پرله پسې مخاط بېغمه؟ دا هغه پوښتنه ده اړه لري، سره د مرۍ د سالنډۍ او د سږو د ناروغيو ناروغان.

د بلغم لاندې فکتورونو عام سبب لپاره کارول کيږي.

1. زکام - د ويروسونو د مخاط د زياتوالي ترشح له منځه يوسي. نو جوړ د تنفسي سيستم ساتنه. بيا snot انتانات ذرات شامل دي.
2. Allergy د - د پروټین د موادو سره په تماس allergen خوشې شوی دی.
3. Hot خواړه - دا د مخاط د تولید کچه مرسته کوي.
4. سربیره پر دې، بلغم ښکاري ژړل کله چې، فشار، او يا حرارت، د هغې په خلاف، overcooling.

البته، موږ باید که په ستوني مخاط ډېر، څنګه چې د دا بېغمه حيران. نو دا ضروري ده پوه او مزمنې ناروغي د درملنې په توګه په پایله کې یې دا جوړه شوې ده.

Snot او کله چې د معدې یی احساس په مرۍ. دا د دورې په پای کې حامله احساس کاوه.

دا اسانه پوه شي چې څنګه کولای شو چی د ستوني مينه وال هم ګرم یا برعکس، ساړه خواړه، او همدارنګه کله چې په خطرناکو شرایطو کې کار کوي، او يا د بد عادتونه (د ساري، سګرټ) په حضور کې د مخاط بېغمه. دغو عواملو د له منځه، تاسو به وګورئ چې د بلغم به په خپله له منځه.

په سمه توګه د ناروغۍ د تشخیص د مخاط د رنګ سره مرسته کولای شي.

شنه او سپين بلغم

کله چې تاسو ځکه په ستوني لوټه څه تولید یو snot شنه انتخاب، د سږو ابسه په اړه خبرې وکړي. دا ناروغۍ د يوه ککړه پروسې له خوا چې خصوصيات ده، د چا سره چې د ټټر درد احساس کاوه، لرزه، او سره د وینې د ټوخي. که د ناروغۍ نه مخ نشي، نو بیرته به ساده وي. که نه نو، د ناروغۍ د مزمن شي، او په ځينو حالتونو کې، آن د مړينې سبب شي.

که خوشې سپين ډله د ټوخي کله چې، دا د يوه فنګسي ناروغۍ یا د نري رنځ څرګندونه کوي. په برانشي يا ستوني مخاط فنګس په توګه سره د انټي او نورو درمل چې د دفاعي سيستم د کمزوري کولو د اوږد مهاله درملنې په پايله کې پېښېږي. Released سپين مخاط کله چې په اړه د نري رنځ وايي د ټوخي پرڅاه. د يو خونړۍ لږېدلي يو وزن ښيي، په سږو کې وینې.

مايع expectoration ويروسي ناروغۍ يا حساسيت غبرګون ښيي. وروستنۍ ده د عکس العمل دوړو، ګرده، لوګو او د کورنۍ د کيمياوي موادو په پایله کې.

درمل

هغه کسان چې د لارو چارو په لټه کې دي تر څو ژر تر لاسه د په ستوني مخاط بېغمه، باید، له ځنډ پرته، د يو audiologist سره مشوره کوي. وروسته د مطالعاتو د تحلیل وکړي په سمه توګه درملنه فرض. په ورته وخت کې، کله کله په کافي اندازه د خپل ژوند سره غور او بد عادتونه ورکړي.

لومړي ځل لپاره د نشه يي درملتون چې مخاط لرې پام کې ونيسئ. کله چې دا موضوع د دي لپاره expectoration درمل اخلي. په منځ کې يې د نباتاتو د پر بنسټ د ( "Solutan"، "Pektusin"، او داسې نور) او يا مصنوعي ( "Lasolvan"، "Ambroxol"، او نور).

لپاره په دې وخت کې د ټوخي چمتوالی نه شي، چې دوی یوازې دا چې د بیرته ستونزمن وي. ځکه چې د دغو نشه يي توکو د تولید د بلغم د مخه او د اختلاطاتو راوپاروي، په پایله کې یو مزمنې ناروغي.

خو expectorants او mucolytic نشه نری د مخاط پاک او ساه. په ورته وخت کې دوی درمل چې د معافیت لوړه اخلي. بيا بیرته په چټکۍ سره راځي. د د درملو د شاملېدو مقررات ځکه، ډاکټران وايي.

خو په ستوني مخاط څخه ځانونه بېغمه ډير اسانه لاری شته دي. تاسو بيا دې ته اړ نه د ګران نشه يي يو زيات شمېر واخلي. د دودیزې درمل لپاره د پېړيو هیڅ یو کس په بریالیتوب سره درملنه او همدارنګه د نورو ناروغيو لري.

او فولکلوريکي جبران

د ډیرو غذا چې کسان درملنه کړي دي او د خلکو د درملنې ته دوام ورکړي څو په پام کې ونیسئ.

بلغم کمول ته Aloe مرسته وکړي. تازه پاڼی شو ځمکني او سره مخلوط لږ شات. په ماښام کې - د مخلوط يوه برخه د سهار په خورئ، او د دوهم. بله ورځ به د مرستې احساس شي.

د لوټه له سره به مرسته وکړي چې د calendula بېغمه. تازه جګوالی ومينځل او وچ. بيا يې د شاتو سره ګډ دي او ښه وخوري.

د بلغم په بریالیتوب سره propolis لرې. د دې، چې دا د يوه پوډر ځمکې زياته ده چې د يخ د اوبو يو ګيلاس. يو څه صبر تر موم به پوپ، او propolis به په ښکته وي، د وروستنۍ جلا، فلتر او شراب واچول. بيا کلک سره پرانيسته پوښښ او د يوې اوونۍ لپاره پرېږدي. په دې صورت کې، معنی سیماب هره ورځ. يوه اوونۍ وروسته، د انفيوژن په فلتر، سره د شفتالو د تیلو په دوو برخو یوه برخه ګډ او په يو ځل د پوزې او خولې د lubricate. د درملنې د دوه اونيو لپاره دوام کوي.

بل اغیزمن بېلګه وي پخه سره د بوټو. د ابليټس، سيګي او chamomile یو لوی spoonful واخلئ، 500 لیتر ګرمو اوبو توی. د مخلوط دی جوشو راوړل او د کم حرارت پنځلسو دقیقو جوش. تر تاوده يخ، اضافه د شاتو د یو لوی spoonful، د سېټريک اسيد او مختلط په بشپړه توګه يو بدلوونکي. طب، په ورځ کې څو ځله د ستوني پرېولل.

دلته په صورت کې کله چې د ستوني د مخاط نه دی تېر څو اغیزمن نسخې دي. څنګه کولای شو چی د دا بېغمه؟

1. په تازه کرم جوس لږ د بورې د زیاتولو او د ورځې درې ځلې وڅښي.
2. pumpkin جوس کوچنۍ یوال، مخکې د تودولو واخلي.
3. سره زياته کړه لوبیا، buckthorn، cranberry، ځينی، تور او سور currants څښل په مصرف رسوي.

څنګه درملنه وکړم؟

تر ټولو غوره خبره وکړم کله چې مخاط ستوني وو څه دی؟ څنګه کولای شو چی د فولکلوریکي جبران بېغمه؟ نه ګرمه، خو ګرم څښل به په دې صورت کې مرسته وکړي. نو، دا يو ستر اغېز لیمو چای لري. دا په سوداګريزه ده تر لاسه او يا خپل. په د یو لیمو وروستنۍ صورت کې د جوسو دوه قاشغو ځبېښل دي او د چای هم قوي توی. ښه د څښلو او د لوړ کیفیت د شاتو د اضافه کړي.

په بلغم په وړاندې د مبارزې بله هراړخیزو وسیله ده چرګانو broth.

برسېره پر دې، د يو رښتیا اغیزمنه وسیله د عادي اوبو شي. وروستنۍ بايد په لوی مقدار کې پرېمينځل.

ډېر ژر د مخاط بېغمه مرسته کوي اوجالبو خواړه. هغه ناڅاپه د پوزه مات او کانټينرونو ته مخاط. البته، د معدې لکه وسيله د ناروغيو، که څه هم دا د مخاط له منځه وړي، خو په پای کې د بدن د یوې شفافي نه. خو د cracker به په هضمي جهاز ناروغۍ د بدن ته زیان نه. له بلې خوا، دا يوه مؤثره وسيله ده چې د ستوني بلغم soskrebet او په خوندي توګه د معدې ته واستوي.

د ناروغ حالت به کنګال مرسته د اسانتياوو برابرول.

Rinsing او تنفس

په overdried مخاط ښکاري په ستوني غليظ مخاط. څنګه کولای شو چی د دا بېغمه؟ د استعمال لپاره د اګزودس په مانا ده. په اغیزمنه توګه دا تر سترګو پخپله حل ومينځي. په منځ کې تر ټولو مشهور د نشه يي په لاندې توګه کارول:

• سره سوډا او مالګه د اوبو د (خو د ګرمو اوبو په 100 milliliters يو نيم سيپې مالګې، ومينځل سره د ستوني زياته کړه شو، داسې حال کې چې د حل په لاندی توګه تر 50 درجو)؛
• سره د پوټاشیم پرمنګانیټ سربیره پردې د اوبو؛
• furatsilin؛
• decoctions او د بوټو انفيوژن (د بوټو د يو tablespoon د جوش اوبو يو ګيلاس، د نيم ساعت توی او د حرارت په بڼه لږ واخلي).

څومره مخاط سهار د خوب وروسته په پورته جوړوي. بيا ومينځي او به تر ټولو اغيزمنه وي. د کړنالرې وروسته د ستوني lubricate "Lugol" د حل او نرمۍ سره د هغه د غاړې دبارولو. هم د دې پای ته يوه د حل لاره ده سره د مالګې د سربیره نباتي غوړي کارول.

بل څه بايد وکړو، کله چې د ستوني يو غليظ مخاط وو: څنګه بېغمه؟ په دې صورت کې ترسره تنفس. د دې هدف لپاره استعمال پرمختللو وسايلو (پژواک یا ګرمۍ) يا يو ځانګړي ساه چې په درملتون ترلاسه کړي.

د په ورته وخت کې تر ټولو مشهور د توليداتو يو د کچالو ده. په خالص ډول دا جوش، نو mashed او لږ سوډا اضافه کړي. پان کړي په ميز باندې، او د ناروغ پر هغې يې تکيه کړې، د هغې د مشر سره د يوه توليه پوښښ او له لسو څخه تر پنځلسو دقیقو تنفس. دا هم ګټور دی چې د د chamomile یا calendula د decoction يو څه تر لاسه.

په هغه څه چې باید کورټ رد؟

څنګه کولای شو چی د ستوني په چټکۍ سره او په موثره توګه د مخاط بېغمه؟ درملنه به تر ټولو که چیری ناروغ نه ګټه واخلي:

• سګرټ - اکثرا دا د دې عادت او د مخاط لامل شي؛
• څخه دا شیدې او محصولات د څښلو - دوی ته د بلغم پریړیږي سره مرسته؛
• دا په ځايونو کې ده، چې د لرونکی د کيمياوي ډېر.

برسېره پر دې، دا مهمه ده چې د کوټې په هوا کې ژوندي ونیول شول. د دې، چې دا اورېدل، د هوا له خوا د ځانګړو وسایلو وسيله راکشوو يا لوند د پاکولو کار و، خو په مصنوعي ډول د نشه يي توکو د استعمال څخه پرته.

په درملنه کې څه بايد وکړو؟

درملنه به موثره وي که چيري د درملو سربېره او ډډه ناوړه عادتونه، د یو لړ سپارښتنې ئ.

1. د مشر له مخې زيات بالښتونه ضمیمه شی. بيا د ناروغ لږ د ټوخي او لږ مخاط تولیدوي.
2. دا مرسته په نرميدو snot ګرم شاور. وروسته دا د ټوخي ډير اسانه.
3. Expectorated بلغم. په کوڅه کې دا مناسب يو دستمال وکاروي.
4. په نرميدو د مخاط ساتلي دي ترانې د خولې تړل مرسته وکړي.

مخنیوی

د راتلونکي د مخاط پدیده د مخنيوي، د لاندې احتیاط وکړي.

1. د سګرټ څکول، د الکولو او د کافین بشپړ بندول.
2. خونديتوب ويټامينونه اخلي. غیر حاضر او يا په وړو دوزه حاضر - د رژيم باید خواړه چې د ويټامينونو د C او E او شحمي اوجالبو د خوړو د لوی مقدار ولري شامل دي.
3. دخوب دوخت نه مخکی د خوړلو ودروي.
4. د ګياو لوګو او لوګي تنفس ډډه وشي.
5. تنفس تمرینونه تر خيمو لاندې د بلغم ميوکس زیاتېدل کموي.

پایلې

ياده ونه باسي چې تاسو نه یوازې د هغوی روغتيا، بلکې د هغه چا سره چې تاسو د اړیکو د روغتیا په خطر کې. له همدې امله، پر وخت درملنه او د مخنیوي لپاره اقدامات، چې د ناروغیو د اختلاطاتو مخه ونیسي. هغوی به مرسته وکړي تر څو ژر روغتیا هیله کوو، چې د قوت او ښه روحيه يو ډېرښت احساس کوي.