څنګه ژر وروځی ټکي وده

تاسو په هره لاره کې د لنډ وخت د تراکم د رسیدو د وروځو ورو ودې ظلم او غواړئ؟ وړاندیز به نور نه د څنګه پوښتنه اخته دي، او د هغه څه چې ترسره کيږي وسيله، او تر يوه اغيزمن ټکي په پام کې.

که مخکې د ښځې هڅه د مخ ويښتان څخه ځانونه بېغمه کړو، دا په موډه اوس ده، د هغې په خلاف، غليظ وروځی. دا بهیر څرګنده کړه د دې حقیقت چې د غلط glamor او سیلیکون لا سخت دی پوره، آن د هغوی د څښتنانو ستړي، نو پرېکړه وکړه چې یو ځل بیا د جوړلولو ده، "د یوه نوي لوري ته واستوي." د ویلو ده چې د هغوی او د بشپړ طبیعي بڼه شو. خو نه خوښ نه وي که چېرې تاسو غليظ او اوږد وروځی لري، ځکه چې حتی کله چې د هغوی لپاره پاملرنه زياتره هر oddities شته دي: غومبس clings ستره ډله، موم په تړانګه کې په ښکلا کې کښینې د تاسو نه پوه شي او نه بيخي بل څه نه پروت دی. د پایلې په توګه، تاسو سره هيڅ او د پوښتنې پاتې دي څومره ژر وروځی او نمو کوي، چې ملنډې او شرم څخه ډډه وکړي. يو شمېر خلکو ته ترجيح ناست دي او انتظار، naively که فرض کړو چې په بشپړه توګه ضايع، هم کولای شي بېرته يو يا دوو ورځو کې وکري. که تاسو دومره خوشبینه نه دي او نه غواړي چې د بحر له هوا انتظار، پر ته په چټکۍ سره څرنګه وده او نمو ټکي وروځی تاسو د دې حالت څخه بهر ته وهڅول.

د دې لپاره چې د لږ وخت په دننه کې مطلوبه پايلې تر لاسه کړي، نه د لاندې هره ورځ.

1. هيڅکله سره سينګار ته بستر ته ولاړ شي. استثنا کولای شي يوازې يو شي د واده د شپې يا د ماښام، کله چې هغه غواړي له دې د هغې سړي ته بل د لوبي وګوري. که تاسو د لومړي او دوهم حالاتو اصلي کرکټر نه ياست، ډاډه اوسئ چې خپل کټ ته له تګ دمخه د ټولو د سينګار پړاو پرېولل. په یاد ولرئ چې دا به د حجرو د زړښت سره مرسته، او د وروځو د سیوري استعمال يوازې د ويښتان د جوړښت له منځه يوسي. د دې لپاره چې د سينګار ومينځي لرې، عادي صابون او یخی اوبه وکاروي.
2. ستاسو د وروځی او همدارنګه د هغې د ويښتانو د تاج. حيران؟ بلکل په چټي، ځکه چې، لکه د ويښتانو، د داسې يوه طرزالعمل ته اړتيا ده.
3. په داسې حال کې لمبېدو، يوه کمه اندازه په ګرولې درخواست ويښتان conditioner. دا د هغوی څخه د حرارت لوړه درجه او علمی او ساتنه سخت اوبو استنادي جوړښت روغ.
4. په هر درملتون پیري burdock د تیلو لپاره د وروځی او هغوی ته هره ورځ مالش انتظام. د دې، یو کوچنی برس واخلي (کیدای شي غاښ). وروسته له هغه دا ضروري پر ګرولې د تېلو د يوه کمه اندازه درخواست دی، د ويښتانو د ودې مخالف لوري يې ژمونځ. په دې ډول، تاسو به د هغوی د پیاوړتیا، او دوی به لږ په چټکه وده کې پيل شي.
5. په هیڅ صورت کې د هغه وروځو او دومره نادره نه وباسي. که په بڼه تاسو نه غواړم، دا غوره ده چې د پنسل وکاروئ او هڅه سمې دا، په پرتله د غومبس واخلي. په داسې حال کې وروځی دي کافي نه قوي کرل، نه يې، خو د يو پنسل هيڅ لمس کړي.
6. په درملتون سره د کلسيم د يو ځانګړي اجنټ اخلي. دا به تاسو ته د ژر تر وروځی کري او ماتېدونکي نوکان او ويښتان په خپل سر له منځه وړلو د پوښتنې په ځواب موندلو کې مرسته وکړي.

د دې لپاره چې د عاجل ستونزه، نږدې هر ډول د تیلو لپاره د مناسب حل: د castor د تېلو، د بحر buckthorn، burdock يا د زيتونو. اوس چې تاسو پوهيږي، چې څنګه ژر وروځی وکري. د پورته ټکي په ياد، تاسو به په دې وتوانېږي چې د تر ټولو چټک اغېز ترلاسه کړي.