په زنګانه درد محتیا او ولاړ کله چې. د فولکلوریکي جبران درملنه

د امریکا سره په ځینو حالاتو پوه کله چې دی په زنګانه درد محتیا او ولاړ کله چې، دا پروا نه کوي تاسو څوک یاست - په یوه عادي ښاریز يا د مسلکي ورزشکار. د درد په بڼه له یوه نه ده معافيتي. دا مهمه ده چې پوه شي ولې دا ناراحتي نه وه. د دلايلو چې د درد له امله، به په پراخه توګه د درملنې پورې اړه لري. راځئ چې په تر ټولو عام کسان وګوري.

د زنګون ګډ جوړښت

د زنګون ګډو - په ټوله بشري اسکلټ تر ټولو ستونزمن وي. سربيره په دي کې یو anatomically د مختلفو رشتو، عضلات او عصب او زيات شمېر، د برابرولو د هغه سره د اړتيا وړ خوځښت، په کارولو سره دا 3 لوی هډوکي سره یوځای شول - tibia (د لويو او کوچنيو tibia) او شاتنۍ.

په پایله کې، د ګډو تجربه ستر فشار، او آن سره د meniscus (غضروف) کینچي په بڼه اضافي ساتنې دا ده ته زيان آسانه. وروسته له هغه، چې په زنګانه درد ده، د درملنې يو اوږد مهال لپاره ترسره کیږي.

درد لاملونه

تر ټولو عام دلیل چې په زنګانه (د دا د درملنې موږ د لاندې مادې په اړه بحث) د درد سبب ګرځي، دا د سپورت په فعالیتونو یا زخم نامناسب د بار د ویش.

ناسم تمرینونه

که د یوه ماشوم د لیپ ټاپ او یا سره ګنځايونو او ولاړ نه کله چې يوه بالغ درد دی، ښايي، د لامل په د تمرین ناسم اعدام پروت دی. په فزيکي فعاليت د ښکېلتيا، تاسو بايد ډاډه چې ستاسو په ګونډو مخ، پاتې موازي ستاسو د پښو کړي. تحصن UPS کوي، په ځانګړي ډول سره د بار، نه په يوه حاده زاويه زنګون flexion اجازه. په ورته وخت کې دا یو لوی بار ترلاسه کوي، او د هغه د زنګون خوږېږي يو ستر خطر موجود دی.

د عصب او زيان

عصب - دا ګڼ ریښکۍ په نسجونو کې د هډوکو د عضلاتو د برخې سره یوځای. داسې ټپونه دي په عمده توګه په لوبغاړو موندل. د درد د دایمي بڼه نه وي، چې دا په خپله یوازې په بار دعوا - کله چې حامله، منډه، ختلو زینو، همدارنګه وروسته دا.

په عمومي ناراحتي د زنګون او د kneecap په مخ کې ښکاري. د هغوی د بيان په بنسټیزه توګه د د عصب او د عضلاتو له منځه وړلو د کچې پورې اړه لري. د پیچلې تراوما کله چې د 4-سر د عضلاتو سړی د یوې بشپړې نقشې نه مزل شته. بيا جراحي درملنې ته اړتيا لري.

ligament زيان

ډیر وختونه، وروسته ګوزارونه يا کمه واقع sprain، نو په زنګانه درد کله منډه وهي. اصلا، دا له خوا په نسجونو اذیما، او hematoma سره مل وي. که زيانمن رشتو، يو شين هډوکو او تر منځ bonding د ورنو هډوکي او موقعیت د پښې د خارجي او داخلي سطحه، په زنګانه درد کله نزولي زینو او نورو بارونه آن د درملنې په پای کې وروسته پاتې شي.

د meniscus زيان

دا یو د بشپړ يا قسمي څیریدل غضروف د meniscus جز. که دا پروسه ده ورو، نو، اساسا، دا ژر تر ژره لیدل نه. هغه لږ پړسوب او درد منځلاري وښودله. که meniscus ده په بشپړه توګه ځپلي، کرپندوکي الیاف ډېر وختونه د ګډو د بنديز غورځنګ، په دې توګه په زنګانه سخت درد سبب ګرځي. او فولکلوريکي جبران د دې حالت درملنه ممکنه نه وي، په دې صورت کې، د جراحۍ حتمي دی.

Osgood-Schlatter

دا ناروغي ده معمولا زياتره يې چې په فعاله توګه په ورزش بوخت تابع دي. محتیا او ولاړ کله چې په زنګانه کې د درد شکايتونه موجود دي. لږ څه پرې دردونه قطعات پورته دی - هغوی کولی شي د بېالبېلو شدت وي. اصلا دوی بار وروسته هرشپه. په دې صورت کې دا د ګډو پړسوب د مخې ته ښکاري. دا ناروغي ده معمولا د مزمن. دا په بشپړه توګه له خوا د هډوکو په وده کې د وخت په پای کې وفات شو.

د patella زيان

اصلا، دا د یو لږ هډوکي چې د پښې څخه بهر د زنګون د مخ تر پوښښ، جبران. دا کله زینو نزولي لامل په زنګانه سخت درد او په ډيرو موردونو ده ټاکل بصري. سره لکه زخم موندل کیدای شي، چې د هډوکو د یو لږ وړل او د عمودي موقف کړ. خو امکان لا بې ځايه وروسته.

د رنځپوهنه پاتې

موږ باید ونه باسو چې په زنګانه درد کله محتیا او ولاړ شي د يو ډير جدي ناروغۍ د نښو وي.

د مفصلونو د ناروغيو:

• bursitis (د یو ګډ کڅوړې التهاب)؛
• د روماتيزم؛
• پاړسوب (غضروف ناروغي ده).

په دغو قضیو کې، پرته په زنګون د درد لپاره، به د التهاب نښو بیلابیلو وړاندې کړي:

• په د باندې د ناروغانو بندونه، او همدارنګه د حرارت يو ځايي زیاتوالی د پوستکي سيوري ته بدلون؛
• پاړسوب؛
• د انسان د بدن د عمومي غبرګون - کمزوري، تبه؛
• شخېدل.

که په زنګانه کله محتیا او ولاړ د درد د دې ناروغۍ له خوا د ناروغۍ له امله او همدارنګه د لرلو نورو الملونو یوه بیلګه ده، د درملنې دې وځنډول شي نه، او د يو rheumatologist، orthopaedist یا جراح مشورې.

مرسته

که د انسان څخه د هغه ناروغۍ دي چې په زنګون ته درد او چټلتوب قاتيدلو، محتیا کله نه رنځ وړي، دا ضروري ده هغه عوامل چې د ناوړه احساسات د راڅرګندېدو سره مرسته نفوذ دی. د دې، يو بار سره سمون لري چې د انسان د بدن د وړتیاوو واخلی، او په پای کې دا لوړ کړي. همدارنګه، د يو بوختياوو پیل مخکې دا سپارښتنه ته د تياريو پورې، اجازه د ligament دستګاه د elasticity زیات کړي.

د اشغال په وخت کې، دا مطلوب ته ځانګړي ملاتړ څخه استفاده، د بار کم کړي. دا یقیني کوي چې د زنګانه کله محتیا نه رسوي. همدارنګه یاد ولرئ، کله هر تمرین ترسره بايد د هغې د پلي کولو لپاره د ځینو ماشینونو وي. ايا د دغو قواعدو او د راحت د تلو بوټان انتخاب منسوب.

پتالوژيکې دولت مرستې

که زنګون درد د ګنځايونو په ترڅ کې، دا کیدای شي د يو سيګنال چې ضروري ده تر څو د حق متخصص اړوي. د سروې وروسته ډاکټر، د معاينې کولای شي چې ولې هر درد ته ووايي، او په وخت د کوم موجود رنځپوهنه منفي اغیزو مخنیوی وکړي.

د دې لپاره چې د درد چې له خوا د په زنګون سولېدل بدلونونه د ټولو ډولونو سره رامنځته شو بېغمه، د میتودونو په لاندې لست کې عموميت لري. هغوی دا دي:

• فیزیوتراپی؛
• د مخدره توکو د درملنې؛
• او فولکلوريکي تخنیکونه،
• جراحي.

د مخدره توکو د درملنې

که ستاسو د زنګانه په داسې حال کې محتیا، سره د دې ستونزې زيان په اغيزمنه توګه د مختلفو درمل اداره کړي. Soreness مرسته ستروئیدونو او ودروي غیر غیرستروئیدي التهاب ضد درمل.

لومړی د نشه يي له منځه وړلو د التهاب نښو - پړسوب، درد، انکر، او وي زیاتره وخت په هر osteo-articular رنځپوهنه کارول. له مختلفو دعفونیت ګولۍ، پيچکارۍ، او هم کمپرسونو.

د ګلوکوکورټيکويډ ښه التهاب ضد ځانتياوې لري. که څه هم تر ډېره د هغوی د غیر غیرستروئیدي التهاب ضد درمل کارول کیږي مه د مطلوبه مثبت اغېز نه ورکوي. په داسې حال کې کېږي په اغيزمنه توګه سره intraarticular زرق چمتوالی درملنه.

جراحي مداخلې

بايد يادونه وشي چې د جراحي درملنې یو سخت ټپ، او همدارنګه د محافظه علاج د نااغېزمنتوب وروسته ممکنه ده. د عملیاتو په تر ټولو عام ډولونه:

• artrotsentez؛
• arthroscopy؛
• arthroplasty.

Arthroscopy تاسو ته اجازه کوبي له لارې ډیر کم د مداخلې مداخله وکړي. لکه ډیر کم د مداخلې خلکو وروسته ژر بیرته السته او عادي ژوند ته راوګرځي. Artrotsentez ته اجازه ورکوي چې د ګډو جوف سره فعال التهاب د اضافي مایع لرې. په داسې حال کې ورون ځای ناستی سره د مصنوعي اغيزمن ګډو بدلون دی.

په زنګانه کله قاتيدلو پین: فولکلوريکي جبران سره مرسته کولای شي؟

زياتره خپل اغیزمنتوب په نامتو علاج ته د دوديزو درملو ټیټ نه ده. د د درملنې د دې ډول ګټه ده د اړخ د امکان تر اغیزې يو کم شمېر. د بېلابېلو بوټو، التهاب کموي او په زنګانه درد. او فولکلوريکي جبران درملنه ده burdock، comfrey، plantain، اوربشی، calendula په کارولو سره ترسره شوي. دا ممکنه ده چې سره په درملتونونو د طبي بوټي شیرې مرهم واخلي - "Revmalgon"، "Travmalgon". همدا راز تاسو کولی انفيوژن، decoctions، په خپلواکه توګه چمتو وکاروي. د دې حمام سره د طبي بوټي او fitoapplikatsii اغیزمن سربېره.

د د مفصلونو د ناروغيو د درملنې په تقاضا دي مچيو او مار venoms. پر بنسټ يې، هلته طبي دعفونیت هم دي - "Apizartron"، "Viprosal".