ولې د شا درد کوي؟ د ډاکټر به د دې پوښتنې په ځواب پیدا

هر کس په خپل ژوند کې لږ تر لږه یو ځل تجربه درد بېرته. دا کیدای شي تيره يا پيکه دي، خو په هر صورت دا زړه نه شي کېدی. د ټولو خلکو، د درد ځي یو داسې حال کې چې وروسته لرې. خو په ځینو مواردو کې دا کیدای شي خورا اوږد. ولې بېرته درد، چې په اسانه نه لکه څنګه چې ښکاري معلوم کړي.

آن ماهر کس به وخت ته اړتيا لري تر څو د یو دقیق تشخیص کړي. ډاکټر بايد د ناروغ غوږ. دا مهمه ده چې د درد او د هغې د شدت د ځايتابه ځای معلوم کړي. که ملا درد، د دې نښو ښايي د نخاع، د بارونه، فشارونه، غیرفعاله ژوند د انتقال د اصولو د غير مطابقت حده فزیکی بار ښيي. په دغو پیښو کې، د درد، د روغتيايي حالت په احتياط د څارنې د عواملو د له منځه وړلو د يو وختي. يوه کوچنۍ بار نه نخاعي زیان ونه رسوي. دا به ستاسو بېرته عضلاتو د پياوړتيا. دا مهمه ده ځکه چې دا د دوی کمزوري کولای شي د درد سبب شي. کله چې يو کس د يوې پوښتنې پوښتي: "ولې د شا درد،" د ډاکټر لومړي پاملرنه د هغه د دریځ راوويستلې. Scoliosis ده زموږ په وخت کې ډېر عام دی. د ماشومتوب په لمړیو څخه، چې موږ ته په یو لاس کې د يوې لايک اغوستې او تللاي ناست کارول شي. دا د چې د نخاع اړوند ستونزې د پراختیا ته وده ورکوي. له همدې امله دا ډېره مهمه ده چې په ماشومتوب کې د فزیکي درملنې او د لامبو تمرین.

که درد په یوالس نخاع واقع کيږي، دا د ازموينې يو جدي دليل، په ځانګړې توګه که د شا په درد ورکوي، یا په extremities حسي لامل ګرځي. داسې نښې نښانې د داخلي ارګانونو، د التهابي پروسو د مختلفو ناروغيو د تش په نامه "سرګردانه د پښتورګو" پورته راوپاروي. "ولې د شا درد کوي؟": آیا حيران شوم چې ډاکټر يې ژر تر ژره پر پوښتنه تاسو ته ځواب نه نه وي. د دقیق تشخیص، عموما باید د ازموینو د ټاکلي پاس ته د X-ray کړي. له همدې امله دا ضروري ده چې د يوه تفصیلي معاينه ناروغ وي.

داسې باور کیږي چې ملا درد له خوا چې یوالس نخاع کمي، د میاشتې په اوږدو کې ترسره شوي دي. په سختو حالاتو کې، دا په اړه د يو کال لپاره کولای ولمانځل شي. خو تر ټولو ناوړه خبره ده د لومړي "lumbago" وروسته چې د تکرار د احتمال په کافي اندازه لوړه ده.

دغه اصطلاح "lumbago" په یوالس نخاع حاد درد د خپل لاملونه په پام کې غږ وکړ،. که د انځور یو herniated ډیسک د intervertebral دستو وړاندوینو یا مالګې زیرمې، چې lumbago sciatica په نامه. دا تشخیص دی زياتره د زړو.

يو بشپړ ازموینې ضروري ده که د درد په دوامداره توګه په عذاب تاسو مزمن شي او فزیکي فعالیت محدودوي. لومړی تاسو ته اړتيا ده ترڅو د ولې د يو زخم بېرته ترلاسه کړو، او بیا د درملنې پیل شي. دا ډول تاکتیکونو به ډېرې ستونزې د مخنيوي کې مرسته وکړي. دا هم بايد په ياد ولرو چې د فزیکي فعالیت د محدودیت دی یوازې د overvoltage يا زخم په صورت کې اړتیا ده. په بڼه د شا عضلات ملاتړ، پرته او لټۍ فزیکي علاج دا ضروري ده. دا به د اضافي وزن نه، روغتيا او مزاج د ښه والي، او همدارنګه د درد رفع کوي.