محصوالت چې ستاسو د غاښونو داغونه ووځي

هر یو کس به خپه شي که په هنداره د موسکا او وګورئ چې هغه په ځواب کې موسکا د غاښونو څخه مطلوب تر اوسه دي. روښانه سپين غاښونه کولای شي په يوه شخص باور، په داسې حال کې زيړ غاښونه تاسې ژر تر ژره په موسکا پټ کړي. څو لاملونه دي، چې کولای شي د حقيقت سبب چې ستاسو غاښونه به زيړ، نه سپين اړوي، ځکه د جنتيک (يو شمېر خلک يوازې نه بخت لري) او د ژوند د پای عوامل لکه ناقانونه غاښونو د برس سګرټ څکول او يا د ژولو تنباکو، او حتی د موجود دي ځانګړي خواړه خوري.

ډیر خواړه کولای شي ستاسو د غاښونو داغونه لامل ګرځي ځکه چې دوی اسيد، په نامه تيزاب لري. دا د دې تيزاب چې ستاسو غاښونه اوهیله ولرو او د هغوی د وخت په تېرېدو زېړ اړوي، په ځانګړې توګه که تاسو د خوراک او يا هم په دوامداره توګه د دغو محصولاتو وڅښي. په داسې حال کې د دغو خوړو تر خوړلو وروسته د خولې rinsing به تاسو سره مرسته ومينځي لرې څخه د غاښونو د تيزاب، تاسو کولای شي چې دوی به بیاهم ژر یا وروسته زېړ اړوي، که تاسو ته د همدې خوړو د خوړلو ته دوام ورکړي. د سره ټوټې معامله یواځې د اعتبار وړ لاره - د دغو خوړو د خپل رژيم څخه د بشپړ له منځه وړلو دی.

نه تر ټولو په زړه خبري؟ فکر کوم په اړه چې د زيړ غاښونه دي د زړښت او تاسې لږ په زړه پورې. په هر صورت، تاسو باید د هغه څه په اړه خواړه تاسې meree روښانه او ښايسته موسکا پوه، نو تاسو کولی شئ په بشپړه توګه پرېږدي يې يا لږ تر لږه د هغوی د استعمال کم کړي، تر څو د د د د غاښونو داغونه پدیده د احتمال کم کړي. کله چې تاسو د بشپړ لست کتل، نو تاسو به په دې وتوانېږي چې د تحلیل چې د دغو محصولاتو زياتره په خپل ژوند کې مخ شو، او څو ځلې. او بیا دا به ممکنه وي چې په اړه چې آيا تاسو غواړئ چې په بشپړه توګه دا يا دا محصول پریږدي او یا هڅه وکړي ترڅو یې کارول د کمولو پرېکړه، خو په ورته وخت کې هم د دغو محصولاتو هر په اړه يوه مقاله کې ورکړل شي د مشورو څخه ګټه پورته کړي.

قهوه او چای

قهوه او چای د تيزاب لوی مقدار ولري، چې ولې دا څښاکونه اکثرا د د غاښونو داغونه دعاملينو. د داسې ټلویزیوني ټوټې د تظاهر څخه مخنیوی، په داسې حال کې چې ستاسو د خوښې د څښلو په بشپړه توګه د ورکولو نه، تاسو کولای شی یوه پیاله سره پرانيسته وکاروي. پخوا، دې سپارښتنه شوې وه چې د بوس څخه د څښلو، او تاسو کولای شي تر اوسه هم د دې مشورې څخه ګټه پورته کړي، که د خولې په شاوخوا کې غوړېږي نه ډاريږي. خو ښه اوس هم سره يو پرانيسته يوه پياله وکاروي، لکه څنګه چې په دې صورت کې تاسو ته اجازه نه ورکوي چې د څښلو په خوله اوږد وي، دا موجود په ستوني ژر ده. مګر هغه چې تاسو به غواړي چې په خوله، چې په بشپړه توګه د ټولو د هڅو نفي قهوه یا چای وکړي. دا په ساده کړي، يوازې د جام د پوښونو وکاروي. طبعا، له دا ډول مشروبات، چې جوړوي د نږدې هر فرد د ژوند یوه په زړه پورې برخه ده، دا ده چې په بشپړه توګه پرېږدي ستونزمنه، نو تاسو باید د انتخاب چې تاسو حق لپاره د ده غوره کړي.

د شرابو

تاسو د دې ناوړه اړخه څخه چې ستاسو د غاښونو تر لاسه پوه وروسته تاسو د شرابو څو یوال وڅښي؟ که څه هم په ډیرو مواردو کې، د دغو ټوټې دي لنډ مهاله، خو دوی کولای شي او په غاښونو کې پاتې شي، پورې اړه لري چې څنګه د خپل غاښونه مايع جذب کړي. تيزاب دي هم له شرابو داغونه دعاملينو. بل حقيقت، چې تاسو کولای شي حتی تصور نه: د سره او سپين د شرابو کولای شي د نورو محصولاتو د غاښونو ټوټې زیاتوي. که څه هم سپين شرابو په غاښونو په خپله لامل داغونه ونه کړي، نو دا کیدای شي د موجوده ټوټې تياره. دا د هغو کسانو لپاره چې د څښلو سپين شرابو پر غاښونو داغونه ډډه بد خبر دی. که تاسو سره د شرابو په اوږدو کې د اوبو د څښلو، او یا د څښاک د شرابو وروسته، تاسو کولی شئ د داغونه له منځه او د حل پر غاښونه، سره د ټولو اسيد ناخوندي يې برش مخه يې نيسي. نو، تاسو ته اړتيا نه تر د شرابو په بشپړه توګه ورکړي، يوازې د خپل خوله کنګال نه هېر، او فکر نه کوم چې د سپين د شرابو ده په بشپړه توګه د خپل غاښونه خوندي. دا غلط دی څخه یو کس تر اوسه نور وژل شوي دي.

مکروني ساس

د روښانه سور رنګ او د بانجان لوړ اسيدي په پام سره به په سختۍ په یوه ناڅاپي چې مکروني ساس هم داغونه لامل وي. که تاسو غواړی چې کله ناکله د دې ساس خوند، خو تر اوسه هم د خپلو غاښونو د whiteness وساتي، چې تاسو ته اړتيا لري تر څو د ډيش appetizer اضافه، د براکولي، پالک يا بیخونه شامل دي. زرغون په خپلو غاښونو سره یوه د محافظوی فلم ډول روان شو، څخه د ساس او د ټوټې راټيټه بڼه نښلول يې مخه نيسي.

توتان

د اوړي په خوښۍ، blueberries، blackberries او توت، کولی شئ خپلو غاښونو سره یوه لږ لږ روښانه. دا توتان دي اکثرا د غاښونو داغونه، لکه هغه چې د سور د شرابو د وتلو لامل شي. که څه هم، تر څو له دوی سره معامله ده څومره ډېر ستونزمن وي. که تاسو په ترڅ کې او د توتانو د خوړلو وروسته د اوبه وڅښي، تاسو کولی شئ د داغ منځه يوسي. خو دا مهمه ده چې په ياد چې تاسو به په هر حالت کې نه شي چې خپل غاښونه برس خوړلو وروسته حق وي. ایا ته غواړې چې د غاښونو د ژر تر ژره اسيدونو ومينځي لرې، خو په enamel برس ته يې حرج نه.

Curry

د وخت په تېرېدو روښانه او رنګارنګ Curry کولی شی چې خپل غاښونه يو زيړ tint. که تاسو زياتره خوراکي چې لري turmeric خوري، د Curry او نورو د دیګ د دیګ، تاسې به وګورئ چې ستاسو غاښونه مه د پخوا نه ښه ګوري. لکه څنګه چې ده سره پر بنسټ روميان واستوي په صورت کې، تاسو بايد د خپل تر لاسه سابه او يا د ميوو د خوراکي توکو او د اوبو د زيات کړئ.

balsamic سرکه

Balsamic سرکه دواړه تيزابي او روښانه ده، خو بيا هم، زيات شمېر خلکو د حيرانتيا خبره دا د غاښونو داغونه لاملونه دي. که تاسو غواړی چې ستاسو په رژيم balsamic سرکه کارولو ته دوام ورکړي، نو تاسو باید څنګه چې دا د يوه سلاته یا کرم، چې کېدای شي ته ککړوونکي يو خنډ وي اضافه اړه فکر وکړئ.

د چوغندر

که تاسو هر وخت پخه چوغندر مو، تاسو پوهیږی هغه څه چې کولای شي داغونه ووځي. په چوغندر یو ښکلی ياقوتو سور رنګ لري، خو دا د دې مانا چې دا یو داغ، چې په پایله کې دا دی چې جګړه ډېره سخته روان شو. چوغندر - دا يو نامتو محصول چې ستاسو د غاښونو داغونه ته روان شو، او له دوی سره، تاسو ته چوغندر په ندرت سره د خوراک ته اړتيا لري او په کمه اندازه سره چلند وکړي.

whitening موادو څخه استفاده

ډیر وختونه تاسو کولای شي واورئ چې د whitening غاښونه د محصولاتو دي رسوي، خو کارپوهان وايي چې د دغو محصولاتو خوندي دي، تر هغه وخته چې تاسو هغوی ته د لارښوونو سره سم ګټه واخلي. مه يې ډېر او ډېر وختونه نه کاروي، او تاسو به د هغوی سره کومه ستونزه نه لرو. خو که تاسو له hypersensitivity اخته دي، د معياري whitening توليدات خپل حساسيت ستونزه خرابوي. په هر صورت، تاسو حتما باید سره ټوټې چې ستاسو د غاښونو د هغوی سره معامله لارو ښکاري، او همدارنګه په اړه ستاسې د غاښونو سره مشوره کوي.