له لاسه غږ: څه ډول چلند وکړي؟ ګټور اشارې

له لاسه غږ - څنګه درملنه وکړم؟ دا هغه پوښتنه ده چې په يوه ډاکټر د دفتر وویشل. آیا تاسو داسې يو حالت سره بلد دی: یوازې پرون ستاسو په شان یو د مرغانو د chirping شوي، leaping خندل او پاروونکې ټوکې چيغې، او اوس د کټ څخه تر لاسه کړي، د هغه خوله پرانستل شو، خو د ... په ځای د معمول له خپل ستوني یوازې muffled grunt او یو کمزوری وشړلم او اورېدلي "ښه سهار!" . دا کار د هر چا. ځینې مشوره د خپل د ستوني د پاکولو، او د تودو اوبو د څښلو. دغه شورا کې ښه دی، خو له بده مرغه، تل اغېزمن نه. که "د حجم د بدل کړ:" دا کار نه کوي، نو ستونزه دا ده، زیات جدي په پرتله تاسو فکر کوئ.

symptomatology

که تاسو احساس کوئ چې تاسو د يو غږ، "څنګه درملنه وکړم؟" له لاسه - په دې حالت کې تر ټولو د مربوطه پوښتنه. د تړاو نښې نښانې پاملرنه: که تاسو په یوه وسوسو هم نه خبرې کوالی شئ، تاسو دردناک د ستونې خوږ، محدودې رشتو، او پلټني د ټوخي، نو دا د دې وخت اقدام وکړي.

د ممکنه الملونو

هغه خپل غږ له لاسه؟ څنګه درملنه وکړم؟ مخکې د دې پوښتنې په ځواب، مونږ ټول هغه عوامل چې کولای شي د یو موقتي muteness ډيرې لست کړي. په لست معزز په لومړي ځای کې د ساري ناروغيو د ټولو ډوله دي: التهاب، laryngitis، د التهاب ... دوی ټول د يو غښتلي انقباض سبب د دې ډاگيزې د مزیو، چې، په خپل وار، د امکان تر يوه محاوره کې وساتي یو کس بې برخې کوي. په د لاملونو په لست کې دوهم مقام - مسلکي فعاليت. "ورک غږ. څنګه چلند "-؟ د پوښتنې سره بلد دی چې ښوونکو ته د لکچر، ویناوالو، مشاورينو، سندرغاړو ورکړي. هغوی ټول باید په دوامداره توګه له دې ډاگيزې مزیو پړې کړې. داسې یو بار لري د اوخبرو دستګاه د دولت منفي اغېز لري.

د لومړنيو مرستو

نو، تاسو یو د ستونې خوږ، په عذاب له خوا سخت ټوخی، د غږ شوې وه. په پرتله د درملنې دغو ټولو ناروغيو؟ ډاکټرانو په مشوره: تر بشپړ بیرته کار هڅه نه کوي چې خبرې وکړي. ځینې چغلخور هڅه کوي تر څو د لږ تر لږه يو د وسوسو شاوخوا خپل نظرونه ورسوي، خو دا په کلکه منع وکړم: په یوې خو ا غږ هم قوي بار ټپيان ligament خبرې هڅه. که تاسو يو غږ پرته پاتې دي ځکه چې د سخت فشار (د مثال په توګه، د دې وشول د عامه خبرو په درشل کې)، د څښلو د يو sedative ګولۍ او فولکلوريکي جبران مخه کوي. وڅېړئ په مرسته سره د شاتو يا eggnog يوه کاشوغه د ګرمې شيدې يو ګيلاس (سره د بورې يعنې خام وهل هګۍ). د دې لپاره د دې ډاگيزې د مزیو د دندې ته بېرته، دوی باید په سمه توده وي. د تاوده (خو په هغه صورت کې نه کوئ اور نه) نوشابه د مرستو: د شيدو او کوچ، تودوخه نعناع چای، د بوټو د decoction. دا یوه ورځ "درمل" لږ تر لږه درې ځلې اوبه څښي او چې ډېر ژر د يو ناوړه نښو به له منځه. آيا د شيدو د نه ترسره کړي؟ د غاړې دستمال تودو وتړئ. دا مصلحت ته نه دا، آن د شپې. په ضمن کې، یو بل اغیزمن چاره - ګرم بير سره د لیمو جوس. وڅښي، چې دا نرم ته کړي، چې د خوند ډېره ښايسته نه، خو که تاسو دا د ماښام د څښلو، سهار به بيا chirp. خو څنګه غوره شو ligament Fi تودولو Chaliapin: دوه وهل هګۍ پوټکو، بوره، د شاتو د يوه کاشوغه او د زیاټې Brandy يو ګيلاس. د دې ترکیب او د څښلو په يو غړپ ټول.

درمل

هغه خپل غږ له لاسه ورکړ. څنګه درملنه وکړم؟ البته د نشه يي! په هر درملتون تاسو به یو د مختلفو پراخه دوسېې پیدا شربتونه، نعناع pastilles، lozenges، دواپاشی. مخکې اخلي يې، سره طبيب سره مشوره کوي. که تاسو د يوه سړه پړه، نو تاسو به د "Faringosept" ته د سمولو کې مرسته وکړي. دا هم د مصلحت په د دغې ناروغۍ د پيل د پوزه مرهم "Sunaref" یا د vestibule lubricate کوچ خوندوره. د رشتو پیاوړي کول کولای شي د ويټامينونو او امينو اسيدونو يو کورس د ټینگولو لپاره. په دې برخه کې، د کارپوهانو د پیچلو "Amiaton"، "Aviaton"، "Centrum" نومیږی. کله چې تاسو په درملتون یاست، نه هېر ته لازم غوړي پېري - دوی د تنفس سره مخېږئ. خو له هغه څه چې په هغه وخت کې به ته پرېښودل شي، ځکه چې دا له شرابو، تنباکو، قهوه، د دیګ اوجالبو لوښي ده.