غدارۍ مېرمنو: څنګه د هغې وبخښه؟

تل ډارونکی کله چې تاسو خيانت. داسې ښکاري چې د نړۍ په شاوخوا کې ده شړیدلې، دا نه غواړي چې د باور، زه نه غواړم د ژوند. خو تاسو ته ژوند کوي. او هم باید د باور. او څه پرېکړه وکړي په.

تېروتنو د مخنيوي

نو، کله چې تاسو زده کړي چې د خپلې مېرمنې د یو خیانت شته وه، تاسو بايد هيڅکله ورته ووځي. تاسو څه خوښېدل چې دا لومړی اقدام احتمال لري چې غلط وي. د شېبه حرارت، تاسو کولای ټول کوئ، او دا ناشونې ده چې د هر څه واقع نور ستونزه نه کړئ. ښه خبره تر اوسه څخه د وضعې او ارام بېرته ګام. دا مصلحت د يوه مينه يوه نژدې شي - اوس یو دا دی چې ډېر ستونزمن وي. لومړی، هغه څه چې په دوديزه توګه د خپلې مېرمنې د خیانت وروسته زياتره بيارغول - شراب دی. البته، دا په دې حالت کې پاتې ستونزمن، خو دا ښه ده چې یوازې دا کار کوي. په یو نامناسب حالت کېږي، چې تاسو کولای شي بیا جوړ زموږ په حالت فساد راڅرگند کړ. پردې برسیره، په لوی مقدار الکولو نه د مناسب حل، او واړه په دې صورت کې واخلي، دا په نادره توګه محدود، نو دا ښه وي، چې دا په ټولو ګټه ده.

هیڅ نه انکار

د ذهن ضروري نه هغه څه دي چې تاسو به په بشپړه توګه ترسره لرې شي د دولت په چټکۍ سره د کرارولو او هيڅ هم نه انکار کوي، په دې سربیره، د کورس، بې معنا. تاسو کولای شی د اخيستلو ټول هغه څه چې موږ مخکې هغه څه دي چې ده نه غوښتل او نه پوهيږم چې څنګه وکاروي دا غوښتل، او یا هم - د نوي پوهه او مهارتونه دي ښه راغلاست. دا نه زیان رسولی او یا په انځور کې بدلون - دا يو په عاطفي او احساساتي حالت ډېر پياوړي اغېز. دا ټول د ليونتوب وړاندې کوي.

په اړه دا فکر

کله چې تاسو کولای شي، تاسو بايد په دقت سره تر ژره د وضعې تحلیل. آیا دا د احساس ته د اړیکو مات؟ که تاسو سره لږ تړنې دي، دا شونې ده چې په پاتې په ګډه شته اشاره. خو دا ډېره نادره: معمولا د خلکو ژوند واده د اوږدې مودې، دوی ځکه ماشومان لري، او بیا موږ باید وزن. دغو ټولو کلونو وروسته تاسو ډېر نږدې ملګري شي، او د هغې اوس په توګه لکه چې تاسو څومره تجربه کوي، چې د ډاډمن دی. پردې برسیره، په کورنیو اړیکو کې داسې نه ده چې د ګناه د چا وه: د خپلې مېرمنې د خیانت یقینا، ځکه هغه څه دی چې د دې په مشرۍ هېڅ نه واقع کيږي. ښايي هغه له تاسو څخه هغه څه دي چې تاسو د وخت ونيو چې د هغې وخت نه پوه ورکړي او یا پاملرنه نه ورکوي، او د چا یوازې واخیستې او د دې حالت څخه ګټه واخيسته تمه؟ په پای کې، د خپلې مېرمنې د خیانت - زمونږ په منځ کې د يو ناوړه، جدي، خو د ګمراهۍ، او څوک نه کړي يې غواړئ؟

پریکړه

ښايي نو معقوله ته کفر وبښي؟ یو غلط، چې نارينه د خپلې مېرمنې د کفر نه شي کولای وبخښه شته دی، چې د ده د لوط د کمزوري دي. يوازې د کمزوری ورته - ته له ستونزې لرې، او د توان وبښي - د یو قوي او کلک فطرت. البته، دا دومره اسانه خبره نه ده، ځکه چې نارینه ته دوکه ښځه ډیر ستونزمن او درد تجربه، په ځانګړې توګه هغه کسان چې نه د هغه د احساساتو بهر وښيي. دغه ډول خلک به په ارزښت شي دلته د احساساتو څخه د ځينو لاره پیدا کولو لپاره د سخت ورزش پورته فعال تفریحي فعالیتونو بشپړ. دا هم امکان لري د وخت څخه بل ښار ته لاړ شي او يا په بهر کې، د طالبانو کارنامې نه زيات تر لاسه کړي، او نږدې عادي احساس کوي. په داسې شيبو، ارام، پرته له یوه منفي، تاسو بايد په ګډه د ژوند په ياد، د ټولو غوره چې تاسو مکلف، خو یوازې د غږ او تر هغه وخته په توګه دا ضروري نه ده په تماس کې تر لاسه کوئ، ځکه چې وروسته ټول تاسو ته اړتيا لري، او د هغې د احساس کوي، چې د هغې کار له السه ورکوي ته دوام ورکړي بیا دا کار وشي.

په لور یو ګام

کله چې تاسو د احساس چمتو خیانت وبښي، خو کېدی شي چې دا څو میاشتې وخت ونیسي، نو تاسو بايد په تدريجي ډول بيرته راشي. لومړی دا اسانه پوره او په یوه بې طرفه په خاوره کې، د خبرو اترو، د مثال په توګه په کافه، چې خامخا پوه شي چې آیا تاسو کولای شي چې دا او يا نه، او بیا د وضعیت به پخپله ښيي. سربیره پردې، د تدریجی راستنیدو به يوازې په يوې نوې اړیکو ګټه پورته کړي.