شنه چرګې د مخ لپاره

آیسټ کیوب، د شین چای د قوي انفیوژن څخه چمتو شوی - د مخ پاملرنې لپاره د لاسرسی وړ او ګټور محصول. که چیری شنه واوره په منظمه توګه د مخونو د پاکولو لپاره کارول کیږي، پوستکي به ډیر ژر لچک شي، او پوزې به د پام وړ محدود وي. سربېره پردې، دا د غوړ او پوستکي لپاره خورا خورا اغیزمن دی. د وخت په تېرېدو سره پوستکي نرمېږي، او په ګالونو به به نرم ګرم وي.

په هرصورت، د چای څخه "ښی" بټ چمتو کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې ځینې چالونه پوه شي.

• د دې چای چمتو کولو لپاره دا د معدني اوبو اړتیا ده . د نل له اوبو څخه په ځانګړي ډول مناسب نه دي.
• انفیوژن باید ډیر پیاوړی وي
• دا پروسیجر د سهار په ترځ کې تر سره کیږي
• د وړیازر څخه د چای بوټ ترلاسه کړئ، اجازه راکړئ چې لږ څه وخورئ

کنترولونه

د خاورې رگونه یوازې نه ګټه اخلي، د ځانګړو شرایطو لاندې دا د روغتیا زیان رسوي. له دې امله، د آیس کیوب سره مساجات مه کوئ، دا نه یواځې چای ته، بلکه د نورو نورو منجمد سږو، جوس، د چای پاڼو او په ساده توګه اوبه هم پلي کیږي، که تاسو:

• سرې
• د تايرايډ سره ستونزې. په دې حالت کې، تاسو د مخ او غاړې مسح کولی شئ، خپل ګرم ګرم وساتئ
• بهر ژمی دی
• د شدید ډیهایډریشن او د پوستکي تناسب
• په مخ باندې یو کلک پام وړ ویزولر میش

د آیسټ ټیک ترکیب

د دوه چنده چینو کڅوړو لپاره موږ 150 ګرامه د اوبو جذبولو اوبو لیږدوو، او د تړلو موټرو الندې د پنځو دقیقو لپاره ټینګار کوو. ښه څاڅي لیږدوي، او د انفیوژن فلج د ګاز له لارې لیږدوي. وروسته له دې چې دا ټیټ شو، موږ یې د بادغیس او فریزر ته واړوو. زرغون یخ چمتو دی!

دا انفیوژن نه یوازې د ګرمۍ لپاره کارول کیدی شي. که تاسو په دې کې پنبی کاسمیټیک ډیسکونه وخورئ او بیا یې په فریزر کې ککړ کړئ، نو دوی د عمر لپاره د کمپرس په توګه کارول کیدی شي. دا به تاسو د سترګو لاندې د بکسونو او تیاره حلقو څخه وساتي.

د تور چای لیډرتراپی

د دې لپاره چې مخ نوي او ښکلی وساتئ، د شنه چای څخه نه یوازې د برف څخه استفاده وکړئ. د دې موخو لپاره، د درملو او مسخلې بوټو څخه ډډه کول او انتفاع مناسب دي. د بیلګې په توګه، په کورس کې تور تور، اجماع او چامومیل کیږي.

معمول اجماع، چې تاسو هره ورځ ستاسو په خوا کې اضافه کولو کې اندیښنه نه لرئ، د بیا رغولو اغیز لري. برسېره پردې، دا به پوستکي وخوري او د ښه جغرافیاو بسته کولو لپاره به مرسته وکړي. مګر تور تور چا په برعکس، ستاسو ګالونه یو روښنايي چمک ورکوي. ښه، دایور د انفلا شویو، چټکو پوستکي سره بې ځایه کیدونکی دی.

وروسته له دې چې تاسو خپل مخ، د غاړې او ډیکلیټی زون زون د آیس کوب سره وسوځاوه، پوستکي پخپله وچ کړئ. بیا خپل مخ د کاسمیټیک ډیسک یا وچ خاکي سره مسح کړئ. سرکلر حرکتونه، په روښانه ډول مساوي. او یوازې د هغې وروسته، خپل د خوښې ورځی کریم استعمال کړئ.

د آئس مسایل بریالیتوب څه راز دی؟

حقیقت دا دی چې سرد په پوټکي ډیر ګټور اغیز لري. د پوستکي حجرو کې د هغې نفوذ لاندې د فعال میټابولیک پروسې پیل کوي. او دا په جریان کې، جغرافیاوي نرموي او سوغات راحتوي، مخ مخ په ښه توګه او ځوان ځوان ښکاره کوي. او له هغه راهیسې چای، په ځانګړې توګه شنه، د انټیجنسیډینټ پیاوړي اغیز لري، د تودو اغیزه خورا زیاته شوې. برسېره پردې، شنه چای د انفلافي او انتاناب ضد اغیزو لپاره پیژندل کیږي. او دا د هر ډول سوډان او نمونو سره په مبارزه کې مرسته کوي. نو چای وڅښئ او ښایسته شئ! که تاسو خپل د خوښې ډول چای یا قافې په اړه پریکړه نه ده کړې، نو د شرکت په اړه د ارګانو سرو زرو کتنه وګورئ.