ذلت - څه ده؟

ذلت - دا د تر ټولو قوي انګيزو سره چې خورا حساس او فیزیکدانانو یو. سره له دې، دې پدیدې کولای شي او باید مبارزه وشي.

تعریف

ذلت - د فرد د چلند په موخه د خپل ځان د نارينه په څېر کرامت احساس نیوي لپاره، او د نورو په سترګو کې دی. دا اقدام کولای شي يا هغه که په پوهه، او يا د روزنې په ترڅ کې د خپل ځان په موخه. بايد يادونه وشي چې د ذلت کولای شي جدي رواني ټکان، او عصبي اختلالات سبب شي.

د يو څيز د داسې فعالیتونو حل شي، ذلت - دا یوه جدي شاک او هوساینه يو ګوزار. د ځان عزت او ذلت - دا په څلورم ګام د اړتیاوو Maslow د مراتبو. په دې ډول، يو کس په شعوري هڅه کوي چې سپک حالاتو کې، چې زیاتره د اصولو او sociopathy سبب کیږي ډډه وکړي.

د ذلت ويره

ذلت - دا هرو مرو د یو د ناراحتۍ احساس. ویره ده چې په پراخه توګه د حقيقت چې په داسې يوه ناوړه حالت کېدای شي چې د ده په بشپړه توګه ناشونې وړاندوينه وي له امله. په دې صورت کې، څومره پر شخصي رواني ځانګړنو پورې اړه لري. نو که د یو تن دی ډاډه او ذهني باثباته، هغه په آرامه ژوند د ناوړه حالت (دا ممکنه ده چې هغې به د منډ نه پرېږدي). خو یو ضعیف شخصیت ذلت کولای شي مات، چې کله کله د غم پايلو لامل ګرځي.

محکوميت او سپکاوي - دا نامطلوبي احساسات چې نوي ځوانان چې په ځانګړې توګه درک دردناک. دا دې موده کې د نړۍ د ماهیت او درک په ترڅ کې و. په سپکاوي له لارې په درلودلو سره ژوند ځوانۍ، د خلکو د نورو په شک کې دي او په خپل ذات کې تړل شوي دي. هڅه کوي چې د د حالت تکرار چانس له منځه وړلو، د هغه شي د مخالفو او تیري، چې په ټولنه کې تطابق پروسه پیچلې کوي.

آیا دا امکان ته د سپکاوي ډډه وکړي؟

محکوميت او سپکاوي نه یو به ښايسته وي. طبیعي خبره ده چې خلک هڅه کوي د داسې شرايطو د مخنيوي، که څه هم دوی نه مخکې ورته احساسات ورسره مخامخ دي. د قانون په توګه، د خلکو په جګړه ذلیل شوي دي. که تاسو فکر کوي چې د حالاتو هم تودې شوې دي، تاسو کولی شئ دا میتودونه کاروي:

• کوښښ وکړئ ترڅو چي د خپل مخاطب په مزاج پوه شي. که هغه د تیري، کار هڅه نه کوي چې خپل نظر څرګند کړي، آن که دا یوازې د حق دي.
• له خوا د موضوع په کتابتون کې د وضعې د شنډولو هڅه وکړئ. دا بايد په دقت سره ترسره شي، ترڅو په توګه نه د خپل مخاطب د راپاروي.
• که تاسو احساس کوئ چې ذلت - ده د مخاطب د اصلي موخه، تاسو باید هم هڅه نه کوي د خپل قضیې د اثبات. حتی که تاسو سره د احساساتو کولود، یوازې شاوخوا اړوي او لرې مزل.

څنګه کولای شو چی د ذلت ژوند؟

د انساني کرامت degradation - ده خپل ځان د قول، انتقام، او داسې نور يوه لاره خو، يو کس چې د دا ډول اغېز ليدلې لپاره، دا یوه جدي شاک، چې کیدای شي د خپل ژوند په پاتې موده د دخپرونی وځنډوي ... مواردو کې کله چې یو سپک حالت د ځانمرګي دليل (په ځانګړې توګه په نوي ځوانان) شو موجود دي. د د خلاصیدی له جدي پایلو پرته د ناوړه حالت د ژوندي پاتې، تاسو ته بايد لاندې ټکې ته پاملرنه:

• دا د "د ړنګېدنې" یو عادی میتود بلل کیږی. تاسو د ژوند، او د نورو سره د چلند په توګه که د یو ناوړه پېښه هیڅکله هم وشول.
• که تاسو نه شي کولای چې د يو سپک حالت د حافظې څخه سترګې پټوم، هڅه وکړي چې د بصری انځورونه په مرسته وگومارل. چې هوساينه، تصور چې ستاسو خاطرې او احساسات له دوی سره تړاو لري، د اوبو يا باد ګوزارونه پړاو پرېمينځي.
• موندلو کوم ناغوښتل څيز (لکه د پانګي ډيش، يو زوړ Toy، مات ساعته دی) او په هغې کې د پانګونې د خپلو ټولو negativity. برسيره پر دې، دا کار باید له منځه یووړل شي.
• که تاسو د خپل ځان په پام کې وي قوي خلکو منفي انرژۍ د جمع او د عمل دا واستوي. ستاسو بریالیتوب به خامخا به د ټول منفي احساسات له خوا د سپکاوي له امله بندې کړي.
• يو حالت نه په توګه يو ټکان، له لارې، خو یو د ژوند درس په توګه ژوند کاوه فکر. په دقت سره تحليل چې څه وشول، چې د دې الملونه پوه شي. هم په ارزښت د چلند يوه ستراتيژي چې به تاسو ته په راتلونکي کې ذلت د مخنيوي کې مرسته وکړي.

آیا زه د يو ارواپوه درخواست؟

د ډيرو خلکو احساسات اسانی پورته سپکاوی. په هرصورت، دا ښايي جدي رواني ټکان سبب شي. په دې پوهیږو چې د ټولو خلکو سره توپير لري. چا به د ذلت په آرامه کړي، څوک به راشي د خپګان له خوا د خپل ځان، او د چا به هم په نږدې ملاتړ یې تسلې نه وي. او په وروستی صورت، دا اړینه ده چې د يو ارواپوه اړوي. د متخصص به مرسته وکړي چې تاسو یو ځل بیا لکه یو بشپړ انسان احساس کوي. برسېره پر دې، د يو تکړه ارواپوه به تاسو ته ارزښت مشوره د راتلونکي، چې دا به له سپکاوي حالاتو عزت د وتلو اجازه لپاره ورکړي.

فرهنګي او رواني ذلت

احترامي احساسات کولای شي د مختلفو ته ضرورت لري. نو، زياتره د يوه کلتوري ذلت. موخه دا ده چې د نورو په مخ کې د يوه بد په رڼا کې په يو سړي واچول، لمسوي ملنډې او آزار. زیاتره دا نو د تظاهر، سلوک، شخصي ژوند ځينې ځانګړتياوې اړه اندېښنه او د.

سره له دې، مهمه نه ده څومره قوي او یا د عامه غندنه یوه ویره، څومره ناوړه رواني ذلت. دغه پروسه د ذهن، دردناک حاالتو او موضوعات یو دولت. د پایلې په توګه، د یو کس کېدای شي په يو ژور خپګان راځي.

څنګه کولای شو چی د یو کس (نه په توګه د عمل يو لارښود کې ونیول شي) سپکاوی؟

خلک اکثرا په له يو بل سره معامله بې احتياطۍ. ان په دې نه دي چې په غلطۍ خبرې کلمه کولای شي جدي رواني ټکان سبب شي. څنګه کولای شو چی د یو کس سپکاوی؟ ډېر اسانه په پرتله کېدای شي داسې ښکاري. آیا نامناسبه خبرو او حالاتو کې:

• د څرګند شيان Demonstrative کنايه ده. د مثال په توګه: "تاسو له ستاسو د غاښونو برس!"، "موږ بايد د جامو اوتو کول!"، "تاسې کولای شئ په جدول کې نه slurp!" په دې ډول، يو کس هڅه کوي چې د یو سیال فکري، فزیکي او ټولنیز پرمختګ د ټیټ کچه ونيوه.
• د انتزاعي د انسان شخصیت، چې په حقيقت کې په ځانګړې توګه په هغه موخه criticism. د مثال په توګه: "څوک د تنباکو وڅکوي، د احمق!" دا د تر ټولو بې ضرره مثال په توګه. زياتره خلک د شخصي احساس او یا زیات جدي وضعې اغېزمنې.
• دا به داسې ښکاري مشوره ورکړم - دا بې ضرره او آن Noble. سره له دې، کیدای شي چې د پټ subtext وي. هڅه کوي چې ګټور سپارښتنې ورکوي، خلک اکثرا په رڼا کې د مخاطب کړي او یا بې پرې فکري تفوق څرګند کړي.
• نه يوازې دا عبارت دی، خو هم د intonation سره چې د هغې وويل: هغه کولای شي د یو کس سپکاوی. نو، کږلئ يا مغرور لهجه ښايي راپاروي، آن که تاسو د ځينو هره ورځ څه وايي.
• Unconstructive انتقاد بشري حوصله او عقیدې متاثره. د مثال په توګه، او ادعا کوي چې د ټولو د سوک - رواني retarded، چې د ټولو هنرمندانو - شراب، او د سندرغاړو - د مخدره توکو د روږدو کسانو، خلک هڅه کوي چې د خپل ژوند اعتباره کړي.
• په په یوه ځانګړی سیمه کې د یو کارپوه سره معامله، خلک اکثرا د خپلو سیاالنو ستاینه کوي. سره له دې، چې دا کولای شي د یوه ارمان ته د مخاطب د مسلکي کیفیت کم ښوولو تفسیر شي.
• د خبرو اترو په ترڅ کې په خندا او ټوکې. شخص، یقینا نامناسبه خندا، چې د يو جدي او مانا جمله ورپسې راپاروي.
• د موضوع ناڅاپي بدلون، کله چې په اړه يې ډېر مهم څه د بل کس په خبرو. دا د يوې مظاهرې د غفلت او بې عزتي ده.
• د بڼه مشخصات - د ټولو درد يوه موضوع ده. ډير آسانه کړي د یو شخص سپکاوې او داخلي سیستمونو سبب دا، که تاسو دا په شکل نيمګړتياوې يا کوم عيب دی ځانګړی کړی.

پایلې

دا اسانه ذهني او فزیکي ذلت له لارې لاړ نه ده. که تاسو داسې يو حالت سره مخامخ شي، دا ضروري ده تر څو په سمه توګه دا خپل چال چلند جوړوي. په دې پوهیږو چې، هڅه کوي چې په لومړي سر کې یو بل کس سپکاوی عاجزه ځان. کله چې تاسو په دې پوه شي، چې تاسو به ډېر اسانه یو ناوړه حالت له لاري لاړ شي پرته په خپګان کې ډوب شي.