د ښځينه اورګانيزم: دهغې د ځانګړتياوو

په ښځينه بدن ځانګړتیاوو ټاکل طبیعت ذاتي. دوی د بدن، د فزیکي پرمختګ، د همغږۍ، د جمیل صبر، سرعت، د کړنو په کچه، په ځانګړي ډول د endocrine د فعالیت، د عصبي او نورو سيستمونو په جوړښت کې ښکاري.

توپيرونه

د ښځو د بدن څخه د نارينه عملي او ساختماني ډېر توپير ولري. د دې نندارتون د جنس کوچني ابعاد لري، دوی نور مونډ بدن بڼه لري. د ډول او د فزیکي فعالیت شدت کچه معلومول، دا ضروري ده چې د ښځو د بدن د بڼې په پام کې. دا په خاصه توګه د بلوغ، حيض، حمل، قبضیت ریښتیني. PMS بهير کې زيات شمېر ښاغلو په خپل د لیدلو لپاره د وینې د لوړ فشار او د زړه ضربان لوړه شوې ده. هم په د ښځو لپاره د دې وخت دی چې په سیمه کې چې یوالس له خوا د خارښت او درد خصوصيات، د عمومي ستړيا د شتون له خوا اکثرا په نښه. قبضیت، معمولا د 40-50 کلونو واقع دی. معمولا دا د اعصابو د فعالیت د زیاتوالی nervousness او خپګان سره مل وي. په جمنازيوم یا فټنس مرکز روزنه، د حاکميت په توګه، مرسته ده آسانه د يوه اقليمي موده وځي. او په عمومي توګه، د سپورت په ښځينه بدن، د هغه د فزیکی حالت او د وړتیاو يوه ډېره مثبته اغېزه ولري. که تاسو غواړی چې روغ او ښکلی پاته شي، نه په اړه دا هېر کوئ.

څه بد دی؟

همدارنګه، د ښځو د بدن څخه د بهرنیو انګیزو او اړتياوو د تعاملاتو له خوا د نارينه توپير لري. چې په ځانګړي ډول د هغه د پاره تاوان؟

ډاکټران سپارښتنه کوو چې د بې عيبه جنس لږ تر لږه 7 ساعته د ورځې ویده. د خوب کوم نه شتون د بدن اکثره په کې د رژيم خوړنې او اضافي خواږه په بڼه د جبران ته اړتيا لري،.

په شحمو لوړ کالورۍ ډوډۍ، او یا یوازې روژه د خوړو، د وینی د رګونو د يو spasm کړی. په ښځو، دوی لږ تر لږه 4 ساعتونو لپاره دوام ورکړي. په پایله کې د خوځولو په وينې جريان، زياتوي د وينې فشار، د بدن کم اکسیجن تر السه کوي. که تاسو په دوامداره توګه روژه خواړه خورئ، ستاسو په شریانونو کې د اوږدې مودې لپاره له طبعي دي، او د زړه د ناروغۍ له ګواښ سره دا.

موږ ټول غواړو چې د احزابو وي. خو د ښځو د بدن په داسې يوه لاره چې کله سخت جاپانیان د دماغ نښې چې د بدن نه د خوړو د حق اندازه ترلاسه جوړ شوی دی. پڅوي د ميتابوليزم او ميتابوليزم، "ډارولي" د بدن په دوکانونو وازګه، خو په دې لپاره چې د انرژۍ د ترلاسه عضلاتو وسوځوي. په پایله کې، د بدن غوړ زیاتیږي. د دې ډډه وکړي، په ترڅ کې د ورځې درې باید بشپړ خواړه وي، په داسې حال کې د کالوري خوړل شمیر باید نه 1200. البته څخه لږ وي، د سور د شرابو یوه ښیښه په زړه یو مثبت اغېز لري. خو زیات نه. د ډاکترانو د وينا له مخې، په ځيګر ښځه د الکولو منفي اغېز په پرتله د نارینه د ځيګر 3 ځله پياوړې. ته فکر يو ښه دليل، چې دا نه ده؟

د سګرټ د زيان

د ښځو د بدن د څکولو څخه ډېر زیان منونکو. په ورته وخت کې، په ځينو هېوادونو کې، د څکونکو تر 40٪ دا د بې عيبه جنس. د څکولو پر ښځينه بدن منفي اغیز څه دی؟ ورو ورو، د سګريټ یو مین د خپلو استیناف له السه ورکوي. د complexion خړ یا zemlyanisty راپاریدلی شي، د پوستکي شي وچ او پيکه دي، د خپلو elasticity له السه ورکوي، غوړېږي ښکاري. د غږ شي rougher.

له بلې خوا، د يوې ښځې له لورې یو سګريټ، زیړ نوکان او ګوتو. څکونکو په غاښونو سره یوه زېړ د پوټاشيم، زیانمن enamel ترلاسه کړي. د زړښت دخپل، او د ټول بدن. سيګاريان زياتره اخته څخه د سردرد، د احساس dizzy او کمزوری، ژر ستړي شوي دي.

په درنو څکونکو د زړه حمله، چې د همدې اندازه سګرټ څخه 3 ځله زیات احتمال د خطر. د احصائیو له مخې، د څکونکو 30٪ د تايرايډ مرغړي hypertrophy مشاهده

سګريټ او نورو تمباکو محصولات لري په حاصلخيزۍ، د حمل او په راتلونکې کې د اولاد روغتيا ناوړه اغېز.