د ښوونځي د رواني روغتیا څه اغيزه کوي؟

څه ده رواني روغتیا؟ طبی اصطلاحاتو ته رسوم. د ټولو نه اول، دا ده چې د نورو سره همغږه اړیکې جوړې کړي او په ځان بسيا او راضي کس احساس يو فرصت. پر بنسټ څه شی دی؟ Genetic ټولګه او یا د پرمختګ په ځینو پړاوونو کې. جينونه، البته، نه لغوه شوي دي. خو څه ناڅه سره د حق د ماشومتوب د پرمختګ هر څوک کولای شي چې په یوه همغږه شخصیت او نمو کوي، يو ښه د ذهني روغتيا لري.

آیا زه د معیارونو له خوا چې د آهنګی او يا د يوه ماشوم د کچې د معلومولو لپاره غوره کړي؟ هو. د مشخصاتو يو شمېر، چې په ګډه کولای شي د خلاصیدی د يو ټوليزه ارزونه برابر کړي دي. دلته د اصلي عبارت دي له:

• د وړتیا له ځانه د پوه شي؛
• درک په توګه يو مثبت کس په خپله؛
• د مدیریت وړتیا؛
• احساساتي خلاص اړیکو له خپلو همکارانو؛
• توان خواخوږي او له نورو خلکو empathize؛
• د توان د خپلو ارزښتونو او پلانونه بڼه.

خو څنګه چې د رواني روغتيا د اندازه کولو؟ آیا یو نورم ته چې د جهاد شته؟ هو. يو سړي د یوازې د چاپیریال د خپلولو د نه وړتيا لري، خو د دې وړتيا لري چې دا د ځان د پرمختګ او د خپل د ښه والي سره مرسته، کولای شي د افرادو د ټولنیز او رواني روغتیا د معلومولو لپاره د نورم پام کې ونیول شي. نور په دقیقه توګه دا وايي: دا سړی، د خپل ځان ته بدلون ورکړي او د خپل ځان د آسانتیاوو په خپل چاپېريال د بدلون توان.

کله چې ته راځي د ارواپوهنې د پرمختګ د فرد، په لومړي سر کې، دا مهمه ده چې ماشوم د ودې په اړه خبرې وکړي. لکه څرنګه چې د تر ټولو زیان منونکو او يو ماشوم د خلاصیدی له منځه، او دا راټول اسانه توګه حساس ماشومتوب خلاصیدی دی نو دا به ډېر ستونزمن وي. وروسته د ټولو، چې موږ پوهېږو، د ټولو د رواني ستونزو له ماشومتوب. نو له همدې کبله مهمه ده چې د عوامل چې کېدای شي منفي د رواني اغېز په پام کې د ماشومانو د روغتیا.

د ذهني توازن ناروغي لامل د جګړې، خو نه په هر چا شي. د ماشوم، چې په یوه په بشپړه توګه د جګړې په خالي چاپیريال زيږدلی، کولای شي په راتلونکي کې د ټولنیزو تطابق د لا ډېر ستونزې لرو، یو ماشوم چې په د شتون زيږدلی په پرتله د جوړښت شخړو. په دې د پام وړ شیبه، ځکه چې د جګړې کیدای شي د ترهګریزو، چې د ده د ترهګریزو شخصیت.

د ترهګریزو جګړو په انفرادي توګه له، د مختلفو کمپلکسونو د جوړېدو، د ځان له شکه د خپل ځان د يو او ابتداء شي. یو د ترهګریزو جګړې تقریبا هر ماشوم کولای شي د پايښت او هېر شوی وي. خو په پرله پسې توګه يې د ماشوم د ذهن د له منځه وړلو لامل شي، د ژوند د بحرانونو، د neurotic غبرګونونه.

اوږده neurotic غبرګونونه کولای شي په د ماشوم د ذهن يو neurotic اضطراب وده کله چې یو ګوند دی د ترهګریزو جګړو په زور. په پایله اضطراب، په خپل وار، د نورو د زده کوونکو د رواني روغتيا ته زيان رسوي، د وړتيا د عمل د ګوزڼ او د توليد ناچارۍ او بېوزلتوب څرګندوی. او اضطراب شي ضمني څرګند شي او يوازې هغه مهال رواني یوه ځانګړې ازموینې کشف.

هغه عوامل چې کولای شي ښوونځي ته تشويش مقاومت سبب پام کې ونیسئ:

• د پام وړ د روزنې بار؛
• ناتواني سره د نصاب پورته وساتي.
• د مور او پلار د ماشوم د علمي لاسته راوړنه ده چې د زیات غوښتنې؛
• غیر پیسی پیسی سره د یو یا زیاتو ښوونکو اړیکه شته.
• په کارکوونکو د پرله پسې بدلونونه.

زیاتره وخت، لويان هم د يوه ماشوم مهم دي، نه حتی د لږ ضعف وبښي، په دې توګه د خپل ځان د درناوي جدي زیان سبب ګرځي. او دا یوه ډیره خطرناکه شېبه. پرته د ستاینې (آن لپاره کوچنۍ بریاوې) پرله پسې نيوکو لاندې راولي چې د ماشوم د رواني روغتیا د ودې دا د سرتمبه، aggressiveness او یا، د هغې په خلاف، حتی د پرمختګ د بریالیتوب ناوړه اغېز د ناکامي چې په کافي اندازه په خپله ارزونه،.