د وینی فشار دی په ګڼ شمېر عواملو پورې اړه لري. دغه عوامل شامل دي د زړه، د وینې د حجم او د وينې د غلظت د پمپ عمل دی. که د دغو عوامل کوم دی بدل، د وینی فشار هم توپیر کوی.

د مشرانو (سیستولیک) او په لږ (دیاستولیک) - د فشار په دوه ډوله دي. سیستولیک اندازه کله چې په زړه کې دی قرارداد، په داسې حال کې ده چې ژر تر ژره دیاستولیک په زړه کې د قراردادونو مخکې اندازه کيږي. زړه - یو د عضلاتو چې د ټول بدن د وینې پمپ زموږ د ژوند هره ثانیه. د سږو چیرته چې په هغوی بیا شتمن شي ټیټ-اکسیجن د وینې. د زړه غني د وینې. دا پمپ او کوي د وینی فشار. د وینی فشار نورمال غږوي کې د زړه د ناروغۍ د خطر په کمولو کې مهم رول لري. سیستولیک ارزښت لاندې 120 او د دیاستولیک د وينې - لاندې 80، یا 120/80 mm Hg - دی د هر چا لپاره د يوه عادي کچه ګڼل کېږي.

سر فشار - په دې موده کې کله چې په زړه کې د قراردادونو او د وينې د ده پمپ په ترڅ کې د شریانونو د اعظمي دباو.

پاس - په شریان د ټیټ فشار. دا يوازې د زړه د قراردادونو مخکې ترسره کیږي. په هغه وخت کې، کله چې استراحت. عمر، د وزن او نورو عواملو کولای شي د وينې د فشار اغېزه وکړي.

عمر

د فشار د جوړولو امکان په هر عمر لري، خو ځکه چې یوازې یو کس د دولت ضد عناصرو خطر زياتوي. څومره ژر چې يو کس په فیصلو 65، هغه بلايټ ده د پرمختګ د وینی د لوړ فشار. فشار چې کله د وينې د فشار ډیر لوړ وي، ډير عام، په داسې حال کې ټیټ - لږ. دا د فشار برعکس ده چې کله د وينې د فشار ډیر ټیټ وي.

د وزن

د وینی فشار نورمال دی په هغو خلکو چې د نورمال وزن ډېر عام دی. چاق او زیات چاق دي د خپلې پرمختيايي عوامل. که چيرې يو کس وزن، لږ تر لږه 5-10 برابره کیلوګرامه دی، چې دا به نه یوازې د لاسه د فشار او یا ټیټ پاکه کړي، خو هم د عمومي حالت ښه شي.

صحي خوړو او منظم تمرین وروسته مرسته کولای شي خلکو ته د وزن له لاسه ورکړي او د وينې فشار نورمال بیا ترلاسه کړي. دا په ټولیزه توګه د روغتيا د پام وړ ښه والی.

که موږ په پام کې، په ځانګړې توګه، د ښځو، د حمل هم د فشار د څاڅکو اغيزه کوي.

هغه ښځې چې تل د اميندوارۍ په ترڅ کې په عادي لړ فشار کولای شي دا احساس د ښه والي درلود. دا د مخه باید د اکالمپسیا يوه نښه ده. که يوه ښځه لري مخکې اکالمپسیا، د فشار اکثرا د وړاندې کولو وروسته له عادي راګرځي.

ترڅو یو روغ ژوند او په هغه ورځ د خپل ډاکټر د سپارښتنو له مخې د اکر د بدلون په پيروۍ سره به مرسته وکړي چې د بدن کې د ښځو او نارینه وو دواړو لپاره د نورم وساتي. د روغتیا ژوند، مرسته کوي عادي وينه وساتي د هغه کس فشار.

که تاسو شک چې تاسو د نورم څخه د انحراف لري، سره د یو جواز ډاکټر سره مشوره کوي. يو کس لپاره د نورمال د وینې فشار لپاره یو پوره ژوند او معيوبيت ډېر مهم دي.

د وينې د نورمال فشار څه شی دی؟

د فشار کیدای يو بريښنايي د آلي او يا کلينيکي سیماب manometer له خوا معلومولای شی. د ناروغ د اندازه باید خواووته شي، راحت ته ناست یا پرځمکه پریوځم. لاسونه بايد په ښه توګه ملاتړ وشي. د وینی فشار نورمال دی معمولا له يوه څخه د ولسي سوه او شل ته اتيا. په دې صورت کې سل شل - شکل سیستولیک (مشرانو) د فشار او اتيا - د دیاستولیک (ټيټ). دا په زړه پورې دا چې په لړ وي:

سیستولیک - له 90 څخه تر 119 ملي متر ستون rtunogo

دیاستولیک - له 60 څخه تر 79 mm Hg

دا یو د وينې فشار نورمال، چې بايد د هر چا وي. د احصائیو له مخې، د ښځو د فشار د نوساناتو د ډیر حساس دي، که څه هم نارينه دي هم زياتره د ناروغي دا ډول څخه رنځ وړي.