د لمر څخه سوځیدنه څنګه کولی شو؟

هر کال ډیری خلک د سګرټ څخه رنځیږي ، سره له دې چې د سنګین اغېزمن غوره انتخاب لپاره . دا د تیریدونکي الریراییټ تابعیت له امله دی ، کوم چې هر کال زیاتیږي. ځینې وختونه دا دومره بس دي چې د لمر په اوږدو کې څو دقیقې مصرف کړئ تر څو د لمر سوځولو لپاره. یو سړی په اسانه نه پوهیږي چې پوستکي خراب شوی، ځکه چې نښې نښانې له څو ساعتونو وروسته ښکاره کوي.

په اړه لمر له لمر څخه: علامات

که تاسو په دوامداره هوا کې بې ساری و، دا دا ستونزه وه، نو تاسو به ومومئ:

• د پوستکي کمښت
• دردناک احساسات کله چې د جامو سره تماس ونیسي
• خوندیتوب او د پوستکي تنفس؛
• اډیما، خالی
• د سوځیدنې احساس
• د بدن د حرارت درجه.
• د پوستکي درد.
• ځینې وختونه ضایع کول، کمزوری، سر درد.

سنبورن په ځانګړي ډول د خلکو لپاره حساس او روښانه پوستکي لپاره خطرناک دی . د دې ډول پوستکي لپاره د چټک سوځیدنې ځانګړتیاوې شتون لري، چې په سرونو او غوږونو کې حتی په حتی باندې واقع کیږي. د تاوان د کچې ارزولو وروسته، دا اړینه ده چې تدابیر ونیسو او پریکړه وکړئ چې څه وخت باید لمر سوځول شي . د لاندې وړاندیز شوي ځینې وړاندیزونه به د دې ستونزې سره مخ شي چې پرته له ډاکټر څخه لیدنه وکړي.

د سوځیدلي سیمو د درملنې په اړه 7 ساده سپارښتنې

1. د حرارتي سوځیدنې (د کوم فارمسیو پلورل) په وړاندې یو ځانګړي کریم استعمال کړئ، دا به پوست نرم کړي او د درد څخه خلاص کړي.
2. په اغیزمنو سیمو کې ټیټ کمپری تطبیق کړئ.
3. د غوړ کریم، غوړي او خام کریم څخه مه اخلئ. غوړ په هغه سطح باندې فلم جوړوي چې هوا ته لاسرسي مخنیوي کوي، د تودوخې د زیاتوالی له امله، درد هر ځای له لاسه نه ورکوي.
4. څرنګه چې لمر د خارج او سوز سبب ګرځي، د انتيحسټامین لیږدئ.
5. د ډیرو افراطیټ تابعیت له کبله د ازادو رادیکونو د خپریدلو مخنیوي لپاره، د انټي اکسیډینټ واخلئ. دا تازه تازه میوو (انارو، انګورو، بڼو، مڼې) او شنه چای کې موندل کیږي.
6. د جوارو جوس په ناروغه سیمه کې تطبیق کوي درد به راولي او د لیرې کولو له لرې کولو سره به مرسته وکړي.
7. د درمل مرحله کې، د پوټکي څخه ډډه مه کوئ، د الکول لوشن نه کاروئ، د منظم رطوبت ساتنه وکړئ.

ډاکټر کله اړتیا لري؟

د ډاکټر سره د مرستې لپاره باید اړیکه ونیول شي، که تاسو د لمر څخه پراخ پراخ سوځیدلی، څنګه یې درملنه وکړه، نه پوهیږئ. که چیرې د سر درد وي، تبه، د سوځولو سره خوله کیږي، د اوبو خولې جوړې شوي دي، تاسو باید په بیړنۍ توګه د ډاکټر څخه د مرستې غوښتنه وکړئ. دا احتمال شته چې تاسو به په روغتون کې لیدل کیږئ، تاسو باید داسې اقدام ونه پریږدئ. په ياد ولرئ چې د خولې محتويات يو متمرکزې متوسط منځنۍ دي، کوم چې که چيرې مغلق وي، د ټول ژوندیزم زهرجن کولاى شي. په ځانګړي ډول خطرناکه خطرناکه د سپینو رنګ لرونکو موادو سره دي. د دوی بڼه د استوګنځي ته د تګ اړتیا په اړه اشاره ده. ډاکټران د پوستکیو پرانستل کوي او د دوی محتويات په نورو شرایطو کې د پیچلي شرایطو سره په بیالبیلو شرایطو کې لرې کړي.

دا باید په پام کې ونیول شي چې د پوستکي سخت تاوان درس ورکول کیدی شي او کله چې د سولیرم لیدنه وکړي. همدارنګه، دا ممکنه ده چې د تودوخې ګرمې هوا کې اور واچول شي، ځکه چې اترایعلیټ له بادونو څخه تېرېږي. له همدې امله دا سپارښتنه کیږي چې په هر موسم کې د رخصتیو په اړه د سنچینین څخه کار واخلئ.