د طب د زغر تخم استعمال

زغر - یو رښتیا پام وړ نبات دی چې په بېلا بېلو برخو کې د اجرا وړ. د ټولو نه اول، البته، ځکه چې هغه تل د ټوکر او وګنډله جامې، چې په ګرمۍ د بقاء لپاره جوړه شوی وه، هغه يې له خولې او سکابیس وژغوره. او دا تر ټولو ارزښتناک د تیلو، نه يوازې د خوراکي اهدافو لپاره کارول شوي دي. د کارولو د زغر تخم په طبابت کې یو ډېر اوږد وخت لپاره پېژندل شوی دی، ځکه چې دا یو بې ساری نبات د ناروغیو د مخنیوي لپاره مناسب، او د خپل چلند. زه باید ووایم چې د زغر تخم د يو بشپړ پروتينونه لري، فايبر، شکري او غوړ، عضوي اسيدونو، شحمي غوړي، جلا، لرګينه د ويټامينونو په شمېر کې برخه لري (ويټامين C، کروټين، ويټامينونه F او V) او عناصر (المونيم، جست، اوسپنه، کروموم موندلو ، ډالرارزښت، کلسيم، پوتاشيم، بورن، آيوډين، selenium، او منګنيز). له دې سره د یو روغ اغېز.

د زغر تخم استعمال ډیره پراخه ده. د دوديزو درملو په وینا، دا روغیږي ګاستریت، د معدې او duodenal ټپونو، د ټوخي (په توګه expectorant درمل اعمالو)، قبضيت کولیت. نښتيځيل دوی سره مرسته وکړي جوش او ابسو، یو خفیف sedative اغېز. په دې ډول، دا د محصول د التهاب ضد، زخم علاج، expectorant، bactericidal، emollient او laxative اغیزې لري.

د زغر تخم استعمال په پخلي کې جوړیږي. معمولا د دوی په ساده ډول وځپل او د اوبو پرېمانه وړل، د جذب لازم نه مخکې دی. آيا ته د حبوباتو زياته شي، salads، کيکونه، سره لبنيات، شات، او آن د مربا د مصرف. که څه هم، د معالجوی موخو په اندازه او د غوښتنلیک د فورمې بايد يوازې له خوا طبيب وټاکل شي. دا خبره هم باید په سمه توګه ساتل د زغر تخم (ښايي په يخچال کې په یوه وي.اکسيجن لوښی يا کڅوړه په ساده وي).

کاریال لپاره د قبضيت د دې له امله د يو متوسط laxative اغېز خورا اغیزمنه توګه په مانا ده. برسېره پر دې، د زغر تخم د وینې د قند کچه راکميږي، (د خونديتوب د پياوړتيا په ګډه او د فشار کم کړي) ښه هضم، د زړه ناروغي، د لخته او oncological د ناروغيو د مخنيوي. د مخاط لري، چې د زغر تخم له جالیو له امله، دوی التهاب د کمولو، ځيګر، هضمي جهاز ناروغۍ د علاج په تنظیم کې مرسته وکړي. برسېره پر دې، د دې محصول نه په بدن نه تومور وده، ښه ليد او د دماغ فعاليت، له درندو فلزاتو د بدن پاکوي. په کولسټرول او د غوړو په میتابولیزم کی د هغه برخه اخیستنه، ضد د زړښت په پوستکي اغیز رښتیا هم یوه بې ساري محصول flaxseed. دا لرونکی د شحمي غوړي د انساجو د احيا سره مرسته وکړي.

د زغر تخم، په طبابت کې چې کارول له پخوا پېژندل شوي دي، او یو شمیر contraindications. د ټولو نه اول، دا په لوی مقدار نه مصرف شي، ځکه چې د اضافي د دغوړو لپاره د ځيګر ښه نه ده. برسېره پر دې، د یو کس نه شي کولای د دې محصول زغمي، او تخمونه به په ځای یوازې ګټه راوړي زیان، لامل bloating، اسکوریوت، نس. د قوي choleretic اغېز يې يوازې د لوی احتياط له امله کولای شي د خلکو له gallstones او د پښتورګو اخته اداره شي. د زغر تخم استعمال د امیندوارۍ او د ماشوم تغذیه، او همدارنګه د کولمو په انسداد او exacerbations cholecystitis مهال لپاره استطباب نلری. برسېره پر دې، دا توليد کولای شي يو حساسيت غبرګون سبب شي.