د شیانو سره ستاسو د شیانو سره څه شی کوئ؟

زمونږ د هیوادوالو زیاتیدونکي شمیر لیوالتیا لري چې د رخصتیو سره د روغتیا ګټو سره مصرف کړي. د سناتوریمم روغتیایی اصالحاتو موسساتو - د سایټ ډول ډول میلمانه ټول کال راځي. تاسو ټکټ واخستئ؟ ښه، دا وخت دی چې خپل بکسونه پېش کړئ او د هغه وخت په اړه فکر وکړئ چې د آرام وخت لپاره ستاسو سره سره سناتوریم ته اخیستل.

اساسي المارۍ

راځئ چې د سپا ځای ته د سفر لپاره د جامو لیست پیل کړئ تر ټولو ضروري. تاسو به د خوب لپاره یو دوه سیټ جامې ته اړتیا ولرئ، یوه بڼۍ او ټوپکونه، چې تاسو به په کوټه کې پاته شئ. مه کوه چې د هوا لپاره د کافی زیربنا، جرابې او پینټیاس / جرابونو شمیره واخلئ. سناتوریم روغتون نه دی، او دا د منلو وړ نه دی چې د کور په آرام خونه یا د "کور" جامو کې د ډوډۍ خونه کې راښکاره شي.

لکه څنګه چې د هرې ورځې اساسي شیان به هغه کسان سره یوځای کړي چې په کوم کې تاسو ډیر ګرم احساس کوئ. جینس، ټیسټونه، شاټونه یا سویټشاټونه. فکر وکړئ چې ستاسو سره سناتوریم ته لیږل کیږي، لارښوونه وکړئ او د سفر دورې لپاره. د اوړی د رخصتیو لپاره دا غوره ده چې شارټونه غوره کړئ، مګر ژمی په ژمی او ګرمۍ پتلون نشي کولی. ښځې کولی شي د آرامۍ جامو په توګه یو معمول جامو یا د سکرټ سره یو رنګ ولري. د بوټانو په اړه مه هېروئ، دا باید ساده او آرامۍ بوټان یا بوټان وي.

یوه مشهوره تېروتنه د ډیرو رخصتیو: د اوړي په رخصتۍ کې د هغوی سره یوازې ساحلۍ جامې. هڅه وکړئ چې دا لاره ونه کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ لږترلږه یو تودوخه جاکټ یا لمر جاکټ واخلئ. دا شی به تاسو په یو سړی ماښام تودوخه تودوخه.

د ځانګړو موافقو لپاره جامې

په هر روغتیایی او تفریحی پروسیجرونو کې ځانګړی پاملرنه. ډاډ ترلاسه کړئ چې په یوه جامو کې د جمو کې د ټولګیو لپاره یو لارښود او سایټونه ولرئ. د روغتیا په ډیری مرکزونو کې، د هیدرروتراپی شتون شتون لري، هلته د تامین حوزې او سونا شتون لري. د ربرب سلنډ، یو لامبل او د تامین وړ کیپ په سناتوریم کې د آرام لپاره ضروري شیان دي.

څه شی د سناتوریم ته لیږل غواړئ چې د اوړي د یوې ښځې سره د پورته ذکر شویو شیانو سربېره؟ مه کوه چې د روغتیا په ډیری روغتیایي مرکزونو کې په منظمه توګه کلتوري او تفریحی پیښې ترسره کیږي. دا جشنونه، د ژړا وهنه او کنسرتونه دي. که تاسو غواړئ وقار وګورئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د رخصتیو جامې راوړو. البته، یواځې ترټولو آرامۍ، نانوسچیایا او نه ډیر زړه نازه غوره کړئ.

شخصي حفظ الصحې او شخصي پاملرنې

ایا دا اړینه ده چې د شفاجو او شاور جیل په طبي او پروفیکټیک تاسیساتو کې واخلئ؟ شخصي حفظ الصحې معنی لري چې د دوی میلمانه یوازې د لوړو کټګوریو سناتوریمونه چمتو کوي. مګر حتی که تاسو دا ډول ریزورټ غوره کړی، فکر وکړئ، آیا تاسو واقعیا غواړئ د کاسمیټیک کارولو څخه کار واخلئ کوم چې تاسو یې وړاندیز کوئ؟ دا د معمول وسیلو اخیستل خورا اسانه دي چې تاسو په منظم ډول په کور کې کاروئ.

د سناتوریمیم څخه د کاسمیټکس څخه راوړل څه شی دی؟ لږترلږه لیست: شیمپو، د شاور جیل، واشنګټ، غاښونو او برش، د ډیوډورټینټ او شړلو ماشین. د سوټیس لوشنونه، کریمونه او نور محصولات چې تاسو یې هره ورځ کاروئ په کې واچئ. ډیری آرشینیک کیفیتونه باید نه واخیستل شي، د سنکال او لپسیک محدودیت. اجازه راکړئ ستاسو پوست د رخصتۍ په وخت کې تاسو سره آرام کړئ.

ښځې باید د شخصي قناعت وړ حفظ الصحې په اړه هیر نکړي، ډاډ ترلاسه کړئ چې د رخصتۍ په اړه د حفظ الصحې ضروري توکي اخیستل. په هرې اوږد سفر کې، تاسو باید یو کنډک او یو کوچنۍ کوچنۍ سیسټم هم واخلئ. که تاسو په ګرم موسم کې آرام یاست، نو دا به یقینی وي چې د اتریراییلایټ تابعیت او یو سپری په مقابل کې چې د حشراتو تکرار په وړاندې یو درمل استعمال کړي.

څه شی تاسو سره سان سنتیمیم ته لیږئ، لدې امله چې بور ټک نه وي؟

دا خورا ګټوره ده چې د خپل رخصتیو په اړه فکر وکړئ د رخصتیو په وخت کې د واچر اخیستلو په وخت کې. د رخصتۍ په اړه څو ځلې لنډ کتابونه یا مجلې واخلئ - یقینا تاسو باید وخت ولرئ چې دوی ولولي. په یو سفر کې تفریح به د ځینو عصري گیجونو سره مرسته وکړي: لیپ ټاپ، سمارټ فونټ یا ټلیفون. ډیری سناتوریا په زړه پورې ځایونو کې جوړې شوې دي. کله چې "د سفر په اوږدو کې ستاسو سره سره سناتوریم ته لیږل" لیست جوړ کړئ نو په دې کې مه هیروئ چې په کې کیمرې یا یوه ښه تلیفون سره تلیفون شامل کړئ.

که تاسو یو شوق لرئ چې پیچلې وسایلو ته اړتیا نلري، د رخصتۍ په جریان کې مه پریږده. پداسې حال کې چې په سناتوریمیم کې، تاسو کولی شئ، د سولیټیټ لوبو تنظیم کړئ یا د اورګامي تخنیک کې د کاغذ شمیرې چمتو کړئ.

په ژوند کې کوچني شیان

د سفر اغیزې کولی شي کوچني شیان خراب کړي چې د ورځني ناامني لامل کیږي. که تاسو په منظم ډول کوم درمل ترلاسه کوئ، مه هیرئ چې سناتوریم ته کافی اندازه درمل ورنکړل شي. د سوټس ټولول، دا ګټور کار دی چې فکر وکړو چې څه شیان تاسو په حقیقت کې هره ورځ کاروي. د الارم ساعت کې سړک ته لاړ شئ، که چیرې بې له دې چې تاسو نشو کولی، او شیشنیز ولولی.

دا د مینی لومړنی مرستی کټی راټولولو لپاره هم ګټور دی. په عصري سناتوریمم کې معمولا خپله درملتون لري، مګر درد دردونکي، انټيپیټیککس او یو بل معنی دا د ورځې په هر وخت کې د ساتلو لپاره احساس لري. زه باید په دوبي کې د سناتوریمم سره راوړم، د اړتیا وړ لږ تر لږه؟ که چیرې اوس هم په سامان کې پاتې وي، ساحلۍ چټۍ، هټۍ او شیشې د لمر څخه ساتل کیږي. تاسو کولی شئ کمپ کمپنۍ هم واخلئ، که اړتیا وي نو دا به ستاسو د ساتنې او د لمر له بارانونو او د باران څخه راشي.

د غیر ضروري شیانو لیست

موږ یو لیست جوړ کړ چې د نورو په اوږدو کې به په سناتوریم کې اړتیا وي. دا وخت دی چې تاسو سره څه شیان ونیسئ په اړه خبرې وکړئ باید نه. باور راکړئ، ستاسو رخصتي به خوشحاله وي، که تاسو له تاسو سره د قیمتي ملکیت څومره لږ وي. د سپا په ساحه کې، تاسو باید زیورات، ډیری پیسې او عصري تجهیزات ونلرئ. په خونه کې د داسې شیانو شتون به د اندیښنې یو بل لامل وي. تعطیل به په یاد ولرئ چې هیڅ زیارت نه لري، که تاسو زیور وخورئ او یوازې د تلیفون کارول به وکارول شي. د پیسو په توګه - یوازې دومره لګښت نه کوئ چې تاسو یې مصرف کولی شئ.

ډیری رخصتونکي غواړي د دوی سره د کورنۍ وسایل واخلي. ډیری وختونه دوی یوازې په اکاډمۍ کې یو اضافي ځای نیسي. په هر سناتوریم کې یو اوسپنه موندل کیدی شي، او په خونه کې د بویلر استعمال اکثرا اجازه نه ورکول کیږي. که تاسو د شخصي تجهیزاتو کارولو لپاره عادی یاست) (د مینیکورا اپارتمان، یو برقی شیور)، یوازې په سفر کې یې واخلئ.

پلان جوړونه چې ستاسو سره ستاسو سناتوریمم ته لیږدول کیږي، لیست موږ څخه ډوډۍ سره ضمیمه کوو. او دا هم اضافي اضافي بکسونه دي. په عصري روغتیا کې د ښه والي تاسیسات میلمانه ښه تغذیه کیږي. ډیری سناتوریمونه کیفیت، بار یا لږترلږه یو کوچني هټۍ په خپل ساحه کې لري. او دا پدې مانا ده چې تاسو به ستاره ونه کړئ.