د زنګانه تر ټولو عام ناروغۍ

د زنګون د لوی او تر ټولو پیچلې د د انسان په بدن، چې د یو لوی بار جوړوي ګډ کوربه دی. اکثرا هغه زخمي وي او له بېلابېلو ناروغيو اخته دي. تقریبا هر څوک په کې د زنګانه عمر تجربه درد لږ تر لږه یو ځل، نو تاسو کولی شئ تصور د د ولسي پښې خوځښت محدودوي احساس څومره درد دی.

زیاتره ناروغۍ د پښې په ګونډو ورته نښې نښانې لري، خو لاملونه دي توپير لري. يوازې د يوه مسلکي ډاکټر کولای شي د سم تشخيص او مناسب درملنه ترسره کړي. تر ټولو معمولي ناروغیو په پام کې د زنګون، د هغوی لاملونه او درملنه.

د ناروغیو عوامل

داغونه، ژوبلې، دردونو، او ګڼ شمېر د مفصلونو زنګانه پښې نورو ناروغیو یو ځل په خپل ژوند کې د هر کس رامنځته شوې ده. حاد درد کولای شي یو په ډاروونکي غورځنګ راوپاروي کله چې د اوړي په کار او يا د کور د پاکولو، او د يوه ماشوم په توګه، کېدای شي د ټولو ښيښې زنګانه. دا ټول په پای کې د یو د هغه ناروغۍ دي چې په کې د ګډو انساجو بدلون سبب بیلابیلو سبب کیږي، د یو ساري طبیعت التهابي پروسه، د ميتابوليکي پروسې څخه سرغړونه ده.

د زنګون د ګډو وینی جریان سرغړونه کیدای شي د وینی د رګونو د نابرابر ودې، معمولا د ځوانۍ په واقع سبب شي. د بدن د ودې راهیسې، نه ارګانونو او سیستمونو د هر بل وخت نه لري، نو هلته د یو توازن دی، لامل د زنګون ګډو نجماالجهاد.

د څنګلی حادې او مزمنې ناروغۍ، ورون او نور بندونه دي کولای شي چې د زنګون حرکت. په دې صورت کې دا ضروري یو ډاکټر ته مشوره، ځکه چې دا د دولت د ښې وړتيا ده چې د معيوبيت لامل دی.

دغه تر ټولو خطرناکه د ناروغيو لامل زنګون - انتان، نښې نښانې په بدن کې رامنځته. د کس نه احساس کوم ارامتیا، او کله چې د التهاب په لوړ غږ په خپله اعلان کړي، دا زياتره د لا ډېر ناوخته. له همدې امله، دا ضروري ته په احتياط سره د درملنې په مخنيوي چې بندونه يې د درملنې لپاره دی، او تل اغېزمن نه.

نښې نښانې

د زنګون د ناروغيو او د هغوی د نښې نښانې توپير لري. يو شمېر خلک د ژر تر ژره ډاکټر ته پرمخ وروسته پر مفصلونو زنګون کوچنۍ برخې، د اختلاطاتو له ډاره ترلاسه کړي. نور ښايي د اوږد د درد څخه وځي او روغتون ته تر لاسه يواځې هغه وخت دا نه شي په عادي حرکت. له همدې امله، د کارپوهانو مشوره ژر تر ژره ډاکټر ته ولاړ شي، کله چې هلته به د دغه لاندينۍ نښې نښانې وي:

• پرلپسې په زنګون ګډو تيره یا پاړسوب؛
• لوټه، په زنګون پاړسوب؛
• د ګډو خوځښت سرغړونه؛
• crunching او په زنګون ګډو کولوسره.

په ځانګړي ډول التهابي او سولېدل ناروغيو

په مفصلونو، bursitis او tendinitis زنګون درد معمولا له خوا تبه سره مل دی، ځکه داسې ناروغيو دي په طبيعت التهابي. د زنګون یا یوه جلا برخه ساحوي پيل پاړسوب، شي ګرم، او که فشار راوړی، نو دی سخت درد. برسېره پر دې، د بدن د حرارت لوړه او نورې نښې نښانې، چې د التهابي بهیر ځانګړنه. دا ډول خصوصیات د وینې د ټولو تحلیل له خوا ټاکل کیږي. په معمولي ډول، التهابي ناروغۍ دي د خپلې پرمختيايي حاد پېل.

سولېدل ناروغۍ (پاړسوب، tendinopathy، د مفصلونو، او نورو meniskopatii) معمولا د مورزادي یا ميراثي دي او تل په تدريجي ډول وده ورکړي. هغوی هم کولی شي له امله د مفصلونو د مزمنو ناروغیو، او یا ميتابوليکي تشوشات واقع کيږي. دا ډول ناروغیو په ګونډو معمولا سره د د هغه نښې نښانې د زیاتوالي یو مزمن کورس لري. دوی کلونو لپاره دوام کولای شي، سره د متناوب د exacerbation او وقتونه پړاوونه. د دغه کمي د درملنې وړ ده چې اوږد.

د زنګون ګډو تر ټولو معمول ناروغۍ په پام کې

د مفصلونو او arthrosis

دغه دوه بشري زنګون ناروغيو ورته کلینیکی انځور لرو، خو په طبيعت کې توپير لري.

روماتوئيد د ده له خوا د غضروف dystrophic ټپونه. زیاتره وخت له وخته او له امله د يوه ارثي پرنگیانو سره، له حد نه تمرین، او ښايي د عمر واقع دی. اصلا زنګون arthrosis ناروغۍ اغيزه زړو، ځکه چې درد معمولا د غضروف عمر اړوند استهلاک او څیری تړاو لري.

د مفصلونو په توګه د زاړه او ځوانان کولای شي واقع کيږي. دا د زنګون ګډو تر ټولو معمول مزمنه ناروغي ده. د روماتيزم معمولا له خوا اټواميون پروسو سره مل وي. دا ناروغي کولای شي په حادې او مزمنې فورمې واقع کيږي. په خاصه توګه، د رنځپوهنه مزمن دی او د کلونو لپاره دوام کوي، زیاتره د معيوبيت په پایله.

د مفصلونو نښې:

• زنګون ګډ شي په بدوکې د؛
• ده د د التهاب د ځای د پوستکي سوروالی؛
• واقع د اذیما او د زنګون پاړسوب؛
• کله چې د موټر چلولو په زنګون ګډ درد شتون لري.

bursitis

د زنګون ناروغۍ په توګه د غړو سيستم د مختلفو د ټپونو له امله وده ورکړي. دا د داخته یا ګډو کپسول التهاب سبب ګرځي. Bursitis اکثرا په توګه د مفصلونو د يو اختلاط کله چې ده ته د ګډو جوف articular کپسول په خپله د هغه د ناروغۍ نفوذ ځانګړتياوو څخه دي. او کله ناکله برعکس، کله چې bursitis د مفصلونو د پرمختګ لامل ګرځي.

په دې ناروغۍ د درد اعلان، ثابت، او په ګډه هم نه حرکت شته دی، ځکه چې د التهابي مایعاتو یا د زوو د کپسول ته غزیږي او د هغې په اعصاب يو اغيز. د مایعاتو د لوی د راغونډېدنې په سبب سخت درد. Bursitis داخته وړو کپسولونو کولای تورژن په نامه شي. په دې صورت کې د درد ډېر قوي نه ده، خو دا تيره ده او په یوه ځانګړی ځای ښکاري. زيانمن شوې سيمه د پوستکي لوټه لاندې احساس کولای شي.

tendinitis

دا التهاب رشتو او عصب، چې د ده له خوا malformation زنګون عصب او یا کمزورتیا له امله. اغيزمن شوې سيمې په، درد او پړسوب شتون لري. د دردناک سنډروم پياوړتيا د زنګون د عضلاتو د انقباض، او همدارنګه د ترويج او د flexion له امله ده. معمولا د درد د يوه ورکوي خوسی د عضلاتو او یا د ورون.

osteochondritis dissecans

که د دې غضروف له ناروغۍ کومه برخه پيل شوه چې د څنګ د هډوکو څخه جلا او په ګډو جوف حرکت کوي. د دې پتالوژيکه حالت د لاملونو په بشپړه توګه نه دي مشخص شوي. دا ناروغي معمولا اغيزه ځوان خلک او لومړی په زنګون ګډو متوسط پاړسوب درد نه معلومه شوه. تمرین په ترڅ کې او وروسته دا پېښېږي ګټې. يو څه وخت وروسته، د رنځپوهنه پيل د پرمختګ، شته ده ګډو پړسوب، درد زیاتیږي.

Chondropathy، meniskopatiya، tendinopathy

دا ډول ناروغيو په پښه بندونه زنګانه dystrophic او د زنګون ګډو انساجو posttraumatic غیر التهابي ټپونه خصوصيات دي. آيا د هغوی په خپل پېښېږي، خو زياتره له خوا arthrosis سره مل وي. په د دغو ناروغیو د پرمختګ ډېر پیل ندرت ناراحتي سبب شي، نو ناروغان ډاکټر ته راشي او ژور ناروغي لري. له مفصلونو د داسې ناروغيو ډېر تنګ ځايتابه، یو meniscus یا غضروف یا رشتو، عصب او نورو ګډو جوړښتونو وهل. اکثره دې رنځپوهنه لوبغاړو په منځ کې عادي خبره ده.

دا ډول ناروغۍ زنګون لاندې نښې نښانې لري:

• په شاتاړی یا د پښې flexion درد؛
• که تاسو په ټپي پښه کړي، هغې د اجباري لاره تمه؛
• په اغيزمنه ګډو Crunch.

د کلينيکي مظاهر دقیق تشخیص ډیر ستونزمن کړي او دا یوه سروې اخلي، لکه د X-ray زنګون، مقناطیسي شدت موندلی او د کمپيوټر tomography، arthroscopy.

Osgood-Schlatter

ځني له ناروغيو څخه زنګانه ښايي يوازې د وګړو د ځانګړو کتګوریو کې، لکه د نوي ځوانان چې واقع کيږي. هغوی کولی شي Osgood-Schlatter ناروغي (د tibia osteochondrosis) لري. په داسې حال کې منډه یا خيزونه کوي زیاتوالی درد او پړسوب واقع کيږي او په نورو کم شی. زياتره رنځپوهنه نوي ځوانان چې په باسکتبال، هاکي، جمناستيک، فوټبال، واليبال، رقم چلول، ballet بوخت اغيزه کوي.

دا ناروغي معمولا یوازې یو ګډ اغيزه کوي، او د patella لاندې واقع دردناک لوټه. د tibia په بلوغ د پیل osteochondrosis روانې دي، لکه د ماشوم د ودې په چټکۍ سره. د 13 کلونو په عمر معمولا د ناروغ د هلکانو.

نور زنګون ګډو ناروغيو

خورا د زنګون ګډو ناروغيو، چې د ځينو دي نادره ډېره ده. دا شامل دي:

• Synovitis. په دې صورت کې د synovium یو التهاب شته دی، چې په د Glenoid cavity مايع د راغونډېدلو په مشري کوي.
• Articular موږک. اسدي په ګډو جوف نرمه ده او د سخت درد او د غورځنګ د ستونزو لامل کيږي.
• وعايي درد. دوی په توګه د دوران د ستونزو په پایله کې رامنځ ته.
• Hoff د ناروغۍ. په زنګون د adipose د نسجونو التهاب شته.
• Chondromalacia patella. سره لکه رنځپوهنه patella کرپندوکي نسج د زيان.
• نقرس. دا د مفصلونو سخت درجو کله چې زنګون ده د uric اسيد کرستالونو امانت.

دا یوازې د هغه ناروغۍ دي چې په زنګون واقع يوه کوچنۍ لست دی. هغوی ټول د عام نښې نښانې لري: پړسوب، درد، سوروالی، نو د هغوی د درملنې ورته شيبو ده.

د پښه بندونه زنګانه درملنې ناروغی

که د سروې وروسته ډاکټر صحیح تشخیص کړي، بل ګام به د يوه با صلاحيته د درملنې د ټاکلو وي. اصلي خبره - ده چې د درد د لامل لرې او د ګډو انساجو دنده او جوړښت ته وروګرځوي. ګډو علاج دی استازيتوب د تسپود ضد درمل، hondroprotektorami، او همدارنګه د نشه يي توکو چې د مصونیت زیات کړي له خوا. برسېره پر دې، که يو زنګون ګډو ناروغۍ شتون لري، د درملنې شامل فزیکي درملنې، طبي رژيم، لارښود د درملنې، مالش، فیزیوتراپی تمرینونه.

د زنګون بندونه لري چې درنو بار. دوی د یو کس د وزن او ساتل د خوځښت کې برخه واخلي. وزن د خلکو څخه د زنګون ګډو ناروغيو اخته دي. که ستاسو د ډاکټر تر اوسه پورې د ناروغ د خاص رژيم، په دې صورت کې، دا منع خوږ، اوړه، دیګ، اوجالبو او مالګينې خواړه وخوري. د وزن کميږي او په خپل زنګانه درد کموي.

د درملنې په ترڅ کې، دا مهمه ده چې د جمناستيک او ترسره کړي. د راوستلو تمرینونه په اوبو ترسره غټ نتيجه ده. دا ډول د عضلاتو د يو جامع اغېز ښه د ګډو غضروف په انساجو کې د وينې دوران. د جمناستيک او بايد دوام ومومي او په وقایوي اندازه ښه والی وروسته.

فیزیوتراپی

که تاسو زنګون ناروغي تجربه، درملنه فزیکي درملنې شامل دي. دا ډول کړنلارې ته اړتیا لري چې د زنګون زيانمن عضلات د پياوړتيا، په ورته وخت کې د خپل حالت ډېر باثباته شي. ډاکټران زياتره پر يوه موټرسايکل قرطاسيه، په جمنازيوم چې ترسره ټولګيو تجویز.

که په زنګون ګډه د التهاب يوازې د پرمختګ پيل کيږي، چې دا بايد د امکان تر حده لپاره د ناروغ د زنګون خوځښتونه ترسره شي. بيا د ورنونو او پنډیو تمرینونو پاملرنه وکړي، ورو ورو د بار زیات شي. کله چې د ناروغ پیل بیرته، پیل شي چې د ټولو ډلو د عضلاتو تمرینونه ترسره کړي.

د هر ډول ناروغۍ زنګون ګډو درملنه، فیزیوتراپی بايد د يوې مياشتې لپاره د ورځې دوه ساعته ترسره شي. که دا کافي نه وي، نو د درملنې لپاره يوه مياشت اوږدې. پوری د ناروغۍ د ډول او د غفلت د معالج د کچې د کار د مودې ټاکي. تر څو د ناروغۍ د مخنيوي لپاره دې کورس تر بشپړولو وروسته سپارښتنه ته د ځانګړو تمرینونه ترسره دوام ورکړي.

اوپراتيفي مداخله

لکه څرنګه چې مخکې يادونه وشوه، د خپل زنګون ستونزې پیچلي درملنې ته اړتيا لري. ځینو حالاتو کې شامل جراحي. په زړه، د ډاکټرانو د عملياتو پورته منع تر پاړسوب او د زنګون ګډو پاړسوب نه ورک شي. له همدې امله، د لومړي طرزالعملونه ترسره چې دغه نښې نښانې له منځه وړلو، او يواځې بيا جراحي ترسره کړي.

پایلې

په دې ډول، دا مهمه ده چې په چټکۍ سره د زنګون ګډو ناروغۍ د لامل په ګوته کړي، چې په لړ رنځپوهنه کله کله د معيوبيت لامل ګرځي. موږ نه شو کولای چې د ناروغۍ د انتقال د یوه مزمنه فورمه اجازه ورکړي، ځکه چې په دې صورت کې، درملنه به څومره اوږد وي. کله چې د دغې ناروغۍ لومړۍ نښې نښانې ژر تر ژره بايد د روغتيايي مرستې په لټه کې.