د حوصلې په هډوکي: د درد nedopustit د پدیده په توګه

بېلا بېلو لاملونو له کله چې د زخم د حوصلې شته دي. د هغو څخه يوه هم د ښځو په یو درد د اميندوارۍ پر مهال واقع کيږي. دغه منفي پرمختګونو د خوارځواکۍ د شاليد، زیات وزن، چې په سره يو مخ پر ودې خيټه په تړاو منفي اغيزه د هډوکي پر وړاندې واقع کيږي. ډیر وختونه دا د درد اصلي سبب دی، لکه دی لا پر غړو سيستم د بار لوړه شوې ده.

که د اميندوارۍ په ترڅ کې د حوصلې درد د هډوکو، دا معني لري چې د وجود نه لري د ويټامين ډي او کلسیم. په خاصه توګه، کله چې د معلوماتو سره د نشه يي توکو پکې کلسیم د مختلفو څو ويټامينونه فرض کیمپ نښې نښانې. په ذهن کې، چې يوازې د يوه ډاکټر کولای شي د اړتيا وړ د نشه تجویز وساتئ، او کلسيم سربند یوازې د حمل د 34 اونیو پورې اجازه.

ناروغان د حوصلې کیدای سره د ستونزو harbinger وي غړو سيستم. په دغو نښو نښانو د شتون لپاره باید د ناروغۍ د علايمو لکه dermatomiozid، coxarthrosis، روماتيزم، د سيسټېميک erythematosus او نور معاينه شي. دا ناروغۍ نه يوازې د حامله ښځه د روغتيا، خو د راتلونکي ماشوم اغیز وکړي.

زياتره يوه ښځه يو ماشوم تمه سره simfiziopatii سره مخامخ دي. د دې ناروغۍ يو نښو د شتون دی هيلۍ gait. کله چې symphysis په کلکه بندونه او د حوصلې او په نرميدو symphysis عانې diverges ده او په ګرځنده. دا ناروغي يو سوځوونکی درد ته سبب تاسو کله په بدن دندې د هډوکو او د ویښتو له سيمه، همدا شان بدلونونه مطبعې. په ورته وخت کې شته دی ستړيا او کمزورتيا لوړه شوې ده. چې هلته د symphysis جنين معمولا د منفي اغېزې نه. د اصلي خطر ښايي زیږون په وخت کې ښځه په تمه شي، نو غوره دا ده چې يو د سیزارین کوي.

د حوصلې د هډوکي نه رسوي، دا د حمل د يوه ځانګړي بنداژ اغوندي او د هر ډول فزيکي فعاليت د محدودولو په ترڅ کې اړین دی. د لږ فعاليت، د لږ درد. مطلوب ته مفهوم مخکې د مخنیوي ګامونه واخلي. باید حرکت روغ ژوند، ښې تغذیې، د حوض په منظمه توګه استفاده وساتي، د خپل دریځ د لیدلو لپاره. خو که له خوا په ناڅاپي ناروغۍ، پيل شو چې د هډوکو زيان د حوصلې، باید په عاجله توګه د درد او د درد د مخنيوي د تمرکز د حل ګامونه پورته کړي.

د دې، چې تاسو باید د بېړنۍ ناسته مولټي کمپلکسونو د، descents حد او ascents اخلي پیل، اوږد برخو کم کړي. موږ نه شو کولای په یوه دریځ یو موندلو حامله يو اوږد وخت اجازه، دا بايد په پرله پسې توګه د بدن د دريځ د بدلون، په هر صورت کې د يوې څخه د زياتو ساعت ناست دريځ نه وي. دا د منلو ته ناست دي او يا هم د يو سخت سطحي دروغ. که تاسو موټر ته د اوږد ډرایو غواړي، د زنګانه باید د حوصلې لاندې ځای پرځای شي. که تاسو ته په يو ځای ودريږي، تاسو بايد د خپل وزن په مساوي توګه وويشل شي.

د درد د رفع د وزن څارنه به اجازه ورکړي، ځکه چې هر اضافي کيلو اضافي فشار د حوصلې د هډوکو ورکوي او کوي د درد نور. لپاره د اسانتياوو د دولت بايد ډاډ په خپل رژيم په خوړو کې د کلسيم شتمن شامل وي، ډاډه اوسئ چې د يو زېږېدنې بنداژ، چې به د حوصلې د هډوکو د بار رفع او درد کښې د ارام واغوندي. د شپې له خوا په داسې حال کې د خوب په خپل پښو بايد يو بالښت چې به په crotch او ملا د جنين د فشار د کمولو کېږدي.

په هر صورت، د اميندوارۍ په ترڅ کې د په حوصلې درد لومړی نښه، ډاډه اوسئ چې د خپل ډاکټر سره مشوره، او د هر ډول نورو پوښتنو ته. او په هر صورت، نه د ناروغۍ د ځان د درملنې کوم ګامونه پورته کړي.