لوبې او فټنس, بال
د بال د تاريخ. څنګه کولای شو چی د لوبې پچه ماتې ورکړه زده
د امریکا د نفوس په اړه 90 سلنه دي د بال شکایتی مينه. داسې ښکاري چې د څنګه څنګه د زده پوښتنه د لوبې پچه ته ماتې ورکړه، د امریکا د ماشومانو په لومړنيو پړاوونو واقع دی.
د بال تاریخ
هغه څه چې وايي امریکایان، بال نه اختراع شو ورته. د ريښو - سره د توپ او یو توپ وهنه د اروپا د سپورت د تفريح د يو شمير. په ځانګړې توګه لکه د روسي عنعنوي rounders عصري بال.
Baseball نړیوال جام
Baseball نړيوال سياليو په توګه په لومړيو په توګه د تېرې پېړۍ د 30s، د لومړي اتلولۍ په بریا سره ترسره شوې وګټله نه د امریکایانو او د انګلستان د. په راتلونکې کې، په بال سياليو کې د بریتانیا ګډون و نه کړ. اصلا، له لاتیني امریکا هیوادونو او د متحده ایالاتو ټیمونو شتون درلود. Baseball، مقررات د چې د کوچنیو برخو سره مطابقت او شوي سیمو کې ولوبوي، په جاپان کې، د چک جمهوریت، انګلستان، فنلنډ او رومانیا د مشهور دي. د اتلولۍ د 40s هغه استرالیا سره یوځای شول، او په 70s - د هالند، ایټالیا او اسیا. د کیوبا د ټیم د اتلولۍ په 21 ځله ګډون، 18 ځلې وګټله، داسې حال کې چې پاتې درې ځلې دوه دویم ځایونه او یو درېم مقام خپل کړ.
د دې ورځ، د يو بال لوبې پچه، یو عکس چې تاسو کولای شي په لاندې وګورئ، د روسیې د ځینو عواملو سره د لوړې سطحې دی تړاو د ځان د دفاع په وسیله، او څنګه چې د لوبې پچه ته ماتې ورکړه، د ښځو لپاره د اړوندو ټولګيو ته ووايي چې څنګه د زده کړي.
لوبه شمېر یو
سره له دې، هر امریکایی په کلکه دې باور دی چې دوی د بال د لوبې، او همدارنګه له دې چې د امریکا د ټیمونو دي په دې ورزش په کلکه اختراع. دغه باور د امریکا د وطندوست په یوه مهمه ځانګړنه ده.
بال موسم د امریکا د ولسمشر پرانيستل شوه. په اړه د لوبغاړو وايي، چې په ورځپاڼو. د امریکا دغه نامتو او شتمن وګړي. په روسیه کې د فوټبال په پرتله ښايي زيات شهرت لري.
په دویمه نړیواله جګړه د جرمني د ماتې وروسته، د امریکایانو بال کې د جرمني د منځنيو ښوونځيو په توګه د اجباري موضوع ته ننوتل د (او وروسته په جاپان ورته وکړ). د دې لوبې يو ډېر جاپان ته خوند راغلل.
لوبه هنر
مسلکي batter د لوبې پچه برید چې د توپ کولای شي د 150 کیلومتره / h سرعت. "څنګه چې زده د لوبې پچه ماتې سره پایله؟" - هغه پوښتنه ده چې د ټولو لوبغاړو budding. په دې صورت کې د اصلي خبره - د دلیږدرالیږد له منګولې او دريځ. اتلتیک روزونکی ته صحيح سکتې تخنیک وړاندې کړي. د پیل د هغې د یوه هنداره په مخ کې کار کوي. د نان او ځي تخنیک کار بند وروسته تاسې کولای چلولو لړ پيل کړي. دلته تاسو د مرستې همکار ته اړتيا لري. د پیل د توپ په یوه ډیر ټیټ سرعت دنده ترسره او بیا په تدریجي ډول د سرعت زیات کړي. د لسو څخه اوه بازديدها - دا ډېره ښه پايله.
نو، د لومړی څیز چې تاسو یې باید زده - دا صحيح دريځ. دا معنا يو لږ څه شاخي په زنګانه او اوږو په موازې توګه د پوړ. ګورت دلیږدرالیږد باید سخت، لاس ترينګلې او کلک وتړل شي. په ښي-ته وسپارل خلکو د چپ پورته ښي لاس لري پاتې-hander - د مخالف وي. څه ونيسئ 5 سانتي مترو څخه ښکته او د هغې د څنډې ته اړتيا نږدې. دا د ټولو غوښتنو نړیوال. د یوه ځانګړي لوبغاړي هر ښه کیدای شي چې ددې په خپل بې ساري سره مخېږئ دريځ لري.
په بشپړه توګه د نان پوره، تاسو کولی شئ د توپ وهل پیل کړي. څه لري چې د ټولو لنډه لار په اوږدو کې د توپ حرکت. کله چې تاسو د ځپلو د جاذبې د انتقال د مرکز برابروي د توپ اضافي چټکه، له دې امله چې د اغېزو په ځواک - د slugger، مهم تعاملات او سم تخنیک تر ټولو مهمه نه ده.
د بال د لوبې لپاره د جانبی Range
چرم بال دستکشو په موخه په یوه ځانګړې لار چلند ته اعظمي قوت ترلاسه کړي. د مهم ټکی د مفصلونو اعتبار دی. څه په زړه پورې ده، د نوي دستکشه ده د پام وړ له لاسه زاړه، ځکه چې هغوی د کافي انعطاف نه لري. په تنور لاس ماغوګان او تاوده ترالسه کولو لپاره، او د هغوی د ګاډو د څرخ او اسايس ته ولاړ شي. که څه هم، په دې صورت کې تر ټولو وفادار مرستيال - د بال د اوږد مهاله لوبه. له دې امله د لوبغاړو له خوا د هغه د دستکشو نو دي اوچتاوه. برسېره پر دې، دوی بايد د خپل لاسونه په اندازه په جدي توګه وټاکل شي. او، البته، lefties او righties مختلفو دستکشو ته اړتيا لري. مسلکی آن د ګمرک د خیاطۍ امر.
مخکې له تاسو زده کوي چې څرنګه د لوبې پچه ته ماتې ورکړه، نو تاسو باید وتوانېږي چې د څو ناستي په دوکانونو کې پلورل په منځ کې د حق غوره وي. په فزيکي قوي لوبغاړي د نورو سره د نری لاستی مناسب څه اوږدوالي څخه زيات. نور کولی شي د يو غليظ لاستی لنډ واخلي، پوره متوازن وزن. او د درانده دلیږدرالیږد د سکتې په ښه توګه کنټرول شي.
د لومړنیو لومړی څه به مرسته وکړي چې تاسو د يو روزونکی غوره کړي. معمولا په دې کې د 80 سانتي مترو او يا لږ اوږدوالی لري او 850 ګرامه وزن لري. د ماشومانو لپاره دلیږدرالیږد پر بنسټ د قد او وزن ټاکل شوي دي.
مسلکی یوازې لرګين توليدات وکاروي، خو د دوی ډیر ګران دي، نو اماتوران یا لومړنیو چې د المونيم او یا مرکب مواد دلیږدرالیږد له ترلاسه کولو پيل وکړ.
Baseball - یو په زړه پورې، که څه هم له ننګونو لوبه او هم د يوه په زړه پوري لوبه ده. لکه څنګه چې په کوم بل ورزش، دا ضروري ته سخت کار دی، خو د بریالیتوب به د مضبوط او دوامداره راشي.
Similar articles
Trending Now