د اوږه ګډو tendinitis درملنه، لاملونه، نښې نښانې، د تشخیص

څرنګه چې مونږ د عمر، د بدن عضلات او بندونه زړيږي. سره په انساجو کې د منظمو فزیکي فعالیت شته microtrauma. که تاسو د استراحت د بدن ورکړي، چې دا په بشپړه توګه بیرته. په مهم بارولو عضلات وخت د هغوی د خپلولو ته نه لري. پایله یې دا ده يو ځای چې وروسته د يو څه وخت degenerates. داسې ښکاري چې په مفصلونو درد ارامتیا، شخېدل. دغه نښې نښانې د التهاب او د پرمختګ په ګوته کوي. دا يوه عامه ناروغي ده چې زیاتره اغيزه کوي د اوږه ګډ دي. د مادې د موادو د اصلي ناروغی نښی، لاملونه او د علاج تشريح کوي.

التهاب - دا څه ده؟

التهاب - يوه داسې ناروغي ده چې خصوصيات په عصب او د نسجونو د التهاب د پرمختګ له خوا. هغوی د هډوکو عضلاتو سره ونښلوي. پایله یې دا ده چې په اوږه سخت درد، او محدود غورځنګ. په خاصه توګه، د رنځپوهنه په ځوانۍ تشخیص ده، په ځانګړې توګه د ښځو په عام قبضیت. په خطر کې هم د هغو ځوانانو څخه برخمن په منظمه توګه شامل دي. التهاب او د اوږو د ګډو په لومړيو پړاوونو کې د درملنې ښه ځواب. د دې ناروغۍ ژور فورمې جراحي ته اړتيا لري. که څه هم جراحي تل ممکنه نه ده چې د لاس دنده بشپړ بیرته ترلاسه کړي.

د ناروغۍ اصلي سبب دی

د tendinitis پراختیا ښايي د ډیرو لاملونو له امله وي. زیاتره ناروغۍ د اوږدې تمرین له خوا وو- دی. له همدې امله، د خطر د ډلې د لوبغاړو او د خلکو شامل دي، کار دی اړوند پر اوږه يو جدي بار. په پیل کې، د التهاب یې Supra د عضلاتو په تدريجي ډول اغيزه کوي، نو د شاوخوا نسج او ګډو کپسول خپریږي. راوپاروي د اوږه ګډو tendinitis په لاندې ډول دي ستونزې او اختلالات:

• د روماتيزم ناروغي (نقرس، د مفصلونو)؛
• بد وضعيت کې؛
• ټپي د اوږې د کمربند خلفي ؛
• کم مصونیت؛
• خپګان (کله چې راځي عضلاتو spasm)؛
• انتاني ناروغي ترومبین؛
• پرله هایپوترمیا؛
• د نشه يي توکو الرجی؛
• د endocrine سیستم د نجماالجهاد.

دا د هغه د ناروغۍ د ټولو عام سبب. د پتالوژيکه پروسه ده څو څو ځلې پیچلې که دا له خوا comorbidities او يا د پر وخت درملنه نه شتون سره مل وي. په دې ټولو مواردو کې، د التهاب د ځای adhesions جوړه کړه. د وخت په تيريدو، دوی ته د ګډ حرکت، دوامداره درد او نورو خطرونو د بنديز سبب.

کلینیکی مظاهر

په د دغې ناروغۍ د لومړي پړاو داخته ده، چې د تګ راتګ د ځانګړو ډول له خوا درد سره مل thicken. په پرمختللي حالاتو کې، د ناراحتي هم په پاتې دوام. دا سخت درد ناروغان ګرځي يو ډاکټر ته مراجعه وکړي. د اوږه ګډو tendinitis څنګه بل ښکاري؟

د دې ناروغۍ نښې نښانې کولای شي چې د څلورو مهمو مظاهر کم:

• درد ناراحتي؛
• د خوځښت په لاس مزاحمت؛
• التهاب؛
• د ګډو انساجو له منځه وړل.

پین کله tendinitis کولای شي دواړه حاد او obtuse وي. دا زیاتوی فزیکي فعالیت پر مهال.

خوځښت محدودیت وخت پېښېږي کله چې د بل هڅه کوم حرکت ترسره کړي. په پاتې، د ناروغانو د درد زغم شکايت کوي. لاندې نښې نښانې د التهاب د ځايتابه پورې رامنځته کړي:

• دباندي ټپونو کې د اوږو د مشرانو-د بيرونۍ برخې سخت درد له خوا خصوصيات ده، دا د مټ ښايي دځنيو؛
• د کوچني متحدالمال د عضلاتو د ناراحتي سره لاس غورځنګ outwards مل التهاب؛
• په د پتالوژيکه بهیر د خپريدو د Subscapularis د عضلاتو سره دننه په اوږه حرکت سخت درد سبب کیږي؛
• التهاب او مړوندونه داخته د عضلاتو لري په د لاسونو په خوځښت اغېز نه لري، خو له خوا ناراحتي هم ملتيا کوي.

د التهاب په ځواب کې شامل دي د ګډو کپسول مهر کولو. خپل ضخامت کولای شي چې تر 2 ملي متره وي. التهاب له خوا پاړسوب او د پوستکي، د حرارت درجه په دې برخه زیاتوالی سوروالی سره مل وي.

د پتالوژيکه د بهير په اړه عصب او خپريږي، د adhesions د جوړېدو ونډه ورکړل شي. د tendinitis داخته calcification وصفی. په داسې حال کې چې د يوه ستاتیسکوپ ګډو زياتره audible crepitus غوږ (crunching، کمزوری). لحاظه د پرمختګ په تدريجي ډول د عصب دي articular کپسول څیریدل بې برخې نه رنګړی سبب کیږي.

د ناروغیو ډولونه

پوری د دپتالوژيکو د بهیر د ځايتابه او د خپلو بڼه، قدرمنو دلايل:

• د اوږه ګډو Calcific tendinitis. د مالګې ښکارته له امله رامینځ ته کولو، عصب او د اغوستلو او په انساجو کې د اکسيجن د کمښت. د رنځپوهنه ده سخت درد له خوا کله چې د هغه لاسونه حرکت نه معلومه شوه.
• یې Supra التهاب. د ناروغیو له خوا د مرګ ژوبلې د کپسول عضلات وو- دی. دغه فورمه په اوږه يو ثابت قطعات درد سره مل وي.
• د داخته التهاب د مړوندونه د عضلاتو. معمولا په swimmers او ټينس لوبغاړو تشخیص.
• وروسته د صدماتو tendinitis. د اوږه ګډو ميخانيکي زيان څخه وروسته. له همدې امله، تر بشپړ بیرته راځي، دا په ارزښت دا نه ده.

حادې او مزمنې: د ناروغۍ د کورس د ماهیت په دوو ډولونو وېشل شوی دی.

د تشخیص میتودونه

زيات شمېر ناروغان هم د "tendinitis" د يوه داسې تشخیص څخه خبر نه دي. د نښې نښانې د پېل او په لټه کې د طبي پاملرنې وروسته دوی څه ده دا زده کړي. د تشخیص تصديق دلیل د ناروغ، کلینیکی تاریخ او فزيکي ازمايښت شکايتونه دي. د معاینې پر مهال، د ډاکټر چې د عضلاتو د حساسيت او د فعال خوځښت توان ګوري.

د دې لپاره چې په تشخیص شک له منځه وړلو، د لا ازموینې ګمارل کيږي. دا شامل دي:

• د اوږه په ګډه د MRI؛
• د امریکا د ځپلو سيمو کې؛
• arthroscopy؛
• X-ray؛
• CT arthrography.

پر اساس د پايلو تر لاسه ډاکټر تاييدوي د تشخيص او درملنې تجویز.

د معالجوی تکتیکونو معلومولو

د tendinitis درملنه د اوږه په ګډه د د پتالوژيکه پروسه او د هغې د غفلت د شدت پورې اړه لري. ټول معالجوی اقدامات باید د يو متخصص پرله پسې څارنې لاندې ترسره شي. په د لاندې میتودونو په کارولو سره د ناروغۍ د لومړنیو پړاوونو کې:

• فیزیوتراپی؛
• د ادارې د نشه يي؛
• فزیکي درملنې؛
• او فولکلوريکي جبران.

arthroscopy یا خلاص جراحي - کله چې لست د درملنې انتخابونو اغیزمن نه دي، دا ضروري ده چې د جراحي د تعذیب لپاره ده. بل، په تفصیل سره هر درملنې انتخاب بولي.

فیزیوتراپی

د اوږه ګډو tendinitis درملنه د لاس درول پيل شوه. محدوده خپل خوځښت د يو ځانګړي بنداژ او يا بنداژ وکاروي. کله چې التهاب stihanii په ځانګړې توګه اغیزمن فیزیوتراپی. په ډيرو مواردو کې، ډاکټرانو تجویز ليزر تهيريپي، ماورای بنفش، سره پيراپين او muds غوښتنلیکونه، electrophoresis زياته کړه: "ligase". دغه طرزالعمل کې د ټپ د وينې د دوران د ښه والي په موخه دي، د ارام لپاره د عضلاتو spasm او پړسوب.

درمل

د درد د کمولو او د التهاب ضد درمل اغيزمن شوې سيمې پاړسوب لپاره کارول کيږي. که څه هم، دا ضروري نه ده چې په لومړيو 48 ساعتونو کې د ناراحتي د پېل وروسته خپلو مرسته کوي. کله چې د درد طاقت نه وځي ده، تاسو کولای شی يوه ګولۍ "د پاراسټامول" واخلي. که 72 ساعته وروسته د ناوړه احساس دی چې هرشپه نه، دا ضروري سره غیر غیرستروئیدي التهاب ضد درمل ( "Naiz"، "Ketorol"، "Nurofen") د درملنې پیل دی. د درملنې کورس معمولا د ده پنځه ورځې. د نشه يي بايد د ډوډۍ وروسته ونيول شي.

کورني علاج بايد د يو ځايي ضميمه شي. کوم وړاندیز د اوږه په ګډه د درملنې د حاد التهاب؟ مرهم یا ځانګړي gels ښه انتخاب سره capsaicin ( "Ibuprofen"، "ولتارن") ده. دوی اخیستل کیږي تر څو چې د ګډو کپسول د وینې د جریان عادي حالت.

د د د دې ناروغۍ د درملنې د دويم پړاو له خوا د پيچکارۍ چې نيغه په ګډو جوف لپاره هم بشپړ شول. د دې، د "lidocaine" یا "Bupivacaine" وکاروي. پيچکارۍ ښايي د collagen د توليد، چې د ده لپاره د داخته د elasticity مسوول کم کړي. له همدې امله، هورمون علاج دی یوازې د exacerbations ښودل. که چیری ناروغ تشخيص شوی وي التهاب او عصب، لکه د درملنې نه سپارښتنه ده.

معالجوی تمرین

په ځينو مواردو کی 90٪، د فزیکي درملنې سره مرسته کوي چې د لاس د خوځښت ته وروګرځوي. مترینونه باید سره د دغې ناروغۍ د شکل په اړه د يو متخصص غوره کړي. دا مهمه ده تر څو د زيانمن ګډو راځي، او ورو ورو وده، د حرکت په لړ زیات شي.

• تمرین 1. دا د جمناستيک او امسا اخلي. دا د بازو د طول کی کیږدی. په داسې حال کې په یوه عمودی موقف د يو مرمۍ د ترسره، هڅه بوداپست اندامونو کې د هوا د دایری په تشریح. دا تمرین، ډاکټران په تشخیص سپارښتنه "د اوږه په ګډه یې Supra عضلات tendinitis." په دې ډول درملنه په څو ورځو کې مثبت پايله ورکړې ده.
• تمرین: 2 د هغه په مخ کې د خپل لاس کې ننباسئ. د زمينې په قلف-up برس کات. د خپل ښه مټ اعظمي وزن. دا باید د یو ناروغ اندامونو "راکاږي".
• تمرین 2. کوږ مخ د مشرې د بېرته. ښه لاس تاسو ته اړتيا لري چې په سطحه باندې تکیه لري. ناروغ په هر موقف پاتې دي. بيا تاسو د پیل څخه د اړخ کې راژوندۍ د زيانمنو مټ تر څنګ، په تدريجي ارتوالی زیات شي.

هره ورځ د دغو تمریناتو ترسره کول تر څو د د د عصب التهاب ناوړه نښې نښانې د بيان د کم کړي.

د دودیزو Healers او د اوږو ګډو التهاب او د غذا

د دې ناروغۍ د درملو درملنه معمولا ښه پايلې په ګوته کوي. د دې لپاره چې د نشه يي توکو تر ټولو ښه اغېز ترلاسه، ډاکټران محافظه علاج ته د دودیزو Healers غذا د بشپړولو سپارښتنه. د نور مشهور کسان ځينې:

• له وحشي ګيلاس Broth التهاب ضد اغېز لري. د پخوي دا تاسو باید د وچ توتان جام ګرمې اوبه درې tablespoons توی، یوه د ګرمو اوبو حمام کړي. د اغېز مشتق د نشه يي کولای شي نه يوازې په شفاهي وکارول شي، خو هم تطبیقیږي اغيزمن په سيمه کې د دا ململ مرطوبه لوړ کړي.
• د انفيوژن د شپون د کڅوړه په دننه کې نه مني، خو د هغه يو ستر نغاړل شو. چمتو، تاسو ورته اصولو کولای شي په توګه په تېرو بېلګه وکاروي.
• د sarsaparilla او زنجبیل د ريښي د مساوي ونډې توی ګرمې اوبه. په پایله کې د ورځ په توګه د چای مصرف پر مهال broth.

ترلاسه کول د خلکو په غذا لاس ضروري نه دی، او هغوی ته د محافظه کارو د درملنې بيخي منع ځای. غفلت ډاکټر د سپارښتنو کېدای شي پر روغتیا او ناروغۍ منفي اغېز پرمختګ ته به دوام لري.

جراحي مداخلې

د جراحي اصلي نښه ده د محافظه علاج اغیزمنتوب نشتوالی دی. که tendinitis ده جراحي انتخابونو لاندې کارول:

1. Redressatsiya عمومي انستیزۍ لاندې دي. د کړنالرې په ترڅ کې، د ډاکټر "وقفې" د ګډو کپسول د خپل خوځښت ته وروګرځوي.
2. Arthroscopy. لومړی، د جراح په پوستکي کې د وړو incisions کوي. له لارې يې، نو لپاره د السوهنو، چې د مشر تر منځ د يو arthroscope توکي معرفي. د کړنالرې په ترڅ کې د يو متخصص د کپسول زيانمن شويو سيمو excised. د په دې لاره د اوږه ګډو tendinitis درملنه د سملاسي موده او د کم traumatization توپير لري. له همدې امله، جراحانو معمولا د هغه مرستې ته مخه کوي.
3. د مالګي لرې. کله چې calcined tendinitis د جراحي دغه انتخاب څرګندوي. د کړنالرې په ترڅ کې د يو متخصص د دوو ستنو په ګډه چې له لارې جوړوي د مالګې زیرمې leaching وروپيژندل.

وروسته د جراحۍ د ناروغانو لپاره د څو مياشتو د بیارغونې، هغه مهال چې د فزیکي درملنې تخنيکونو کارول ته اړتيا لري.

وقايوی تدابير

د اوږه ګډو tendinitis درملنه - یو اوږد بهیر. له همدې امله، دا آسانه چې د دې ناروغۍ د پرمختيا مخه ډب پرځای چې د درملو او د پيچکارۍ له واخلي. په اړه د مخنیوي څه ډاکټران وايي؟

کارپوهان چا ته سپارښتنه، نه هم ډېر افشاګري، نه رڼا بوختياوو. د سپورټ فعاليتونه بايد په پام کې نیولو د اورګانيزم انفرادي ځانګړنې وټاکل شي. فشار شدت باید په تدریجي ډول زیات شي، اجازه عضلات اشنا شي. که د فزیکي فعالیت شته دی په اوږه درد، دا ضروري ته د يوه ډاکټر څخه د مرستې په لټه کې دی. د tendinitis او وړ چلند کولای شي د اختلاطاتو د مخنيوي وخت تشخیص. ددوي په منځ کې ډېر عام دی چې bursitis. او د اوږو ګډو التهاب، او ګڼ شمېر د ورته aetiology نورو ناروغيو اسانه په لومړنيو پړاوونو چلند وکړي.

پایلې

د tendinitis د درملنې په ترڅ کې باید د ډاکټر د امر پیروي. د شرطونو د دا ده چې په ګډه د زیات بار د اړوند ټول فعالیتونه دروي. د مسلکي مشوره غفلت کولای شي د نښې نښانې exacerbation په پايله کې، د لاس بشپړ درول سبب شي.