د امیندوارۍ په جريان کې تنفس

لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، حمل 9 میاشتو ته رسیږي - په اوږده موده کې، لږ تر لږه د دوو موسمونو بدلون. په اصل کې، د ساه تنفس انتانات په موسم کې واقع کیږي. له همدې امله دا خورا ستونزمن کار دی چې د حمل په جریان کې د ستارالیل څرګندونو څخه ځان وساتي، په ځانګړې توګه که تاسو فکر کوئ چې هغه ښځه چې "په موقف" کې وي د مصؤونیت کمښت لري.

د امیندواری په جریان کی بیړنی حالت، هر کوټرلل درمل د سمدلاسه درملنه ته اړتیا لری، ځکه دا شرایط د ماشوم په وده کی ناوړه اغیزه کولی شی. د سړو ځینې صحابونه ټوخی، ناڅاپه پوزې او سترګې پټوي. د یوې قاعدې په توګه، راتلونکی میندې په امیدوارۍ کې هره درمل درملو لپاره محتاط دي. ډیری خلک پدې پوښتنه پوښتنه کوي: "آیا د امیندوارۍ میرمنو لپاره امکان لري چې تنفس وکړي؟". کارپوهان استدلال کوي چې د ARI د شکونو او څرګندونو لپاره د راتلونکو میندو لپاره تنفس ډیر سپارښتنه کیږي.

د امیندوارۍ پرمهال د تنفس لویه ګټه دا ده چې فعال طرز (فایټپوټریټیشنونه یا درمل) په مستقیم ډول د غوښتل شوي هدف (برونچي، ستونی، ناک) ځای ته راشي، د سیسټمیک مخنیوی څخه مخنیوی کوي، ورته ورته چې د مخدره موادو ډیری برخه یې دننه اخیستل کیږي.

د امیندوارۍ پر مهال تنفس د ځانګړی فزیوتراپټیک انشورنر (نیبلزر) سره او د اړتیا وړ موادو سربیره د ځان چمتو شوي بام په مرسته ترسره کیږي. د نیبولیک کارولو کار کول اړین دي چې لارښوونې مطالعه کړي، د وخت په وخت او د تنفس کولو د موخو تمرکز وکړي.

دا ممکن د ساده کولو مګر د تنفس کم اغیزمن طریقه کارول ممکن وي. د دې د ترسره کولو لپاره تاسو تولیه او کانتینر ته اړتیا لرئ چې ګرمو اوبو سره. ناروغ د ګرمو اوبو څخه ډډه کوي او سر یې د تولیه سره پوښوي تر څو دا چټک ژر چټک نه وي. په اوبو کې د فیوپپراپټریشن مخکې مخکې اضافه شوي - د اوپالیپتوس، میتر، کیمامیل، د سینټ جان ویټ، سیج او نور. د امیندوارۍ پرمهال دا تنفس سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې 1-2 ځله په ټول ناروغۍ کې ترسره شي.

د امیندوارۍ پرمهال د بام تنفس په بشپړه توګه خوندي او خورا اغیزمن دي، ځکه چې د درملو مواد په لفظي توګه د سیسټم د هرې برخې برخې کې د سیسټم په بهیر کې ننوځي. د ابلاغ شوي کچالو جوړې انټيسایټس، ټیټپوهنه، آرامۍ، د الرج ضد ضد او انتان اغیزه لري. په ځانګړي ډول د کچالو جریان په لمړیو پړاوونو کې د ژمي لپاره ډیر اغیزمن دي.

د اړینو تیلو په اړه مه ندی مه کوئ، یا د دوی د درملو ځانګړتیاوو په ځای. د مثال په توګه، د یوکالیپټو غوړ د اوږدې ټوخی درملنې لپاره خورا ښه دی، او دا درمل خورا ښه انټیسپٹیک دی. د تنفس موده باید د 10 دقیقو څخه زیاته نه وي.

د سړه سره سره یو سړه سره، د تنفس وړ بام "Asterisk"، مګر د احتیاط سره کارول کیدی شي، پرته له لارښوونو څخه د تغذیې څخه پرته. اغېزمن انتيسايک او ټکانونه د يوکاليپټوس، سيګ، چاامومائل، مور او سټاټوري د ککړتيا يوه برخه ده.

د درملو او فیوټو درملو سره سره، د الکولین تنفس هم شتون لري. دا چمتو کولو لپاره خورا ساده دي، مګر، سره له دې، د سړو لپاره ډیر اغیزمن دي. اکثر کله چې د الکلین تنفس لپاره حل چمتو کول، پکایا سوډا کارول کیږي، دا د عامو وګړو په پرتله نه یوازې د مختلفو سړو څخه، بلکې حتی د برونیسټیت څخه اغیزمن ګڼل کیږي.

که څه هم اميندوارۍ کې تنفس تقريبا تر ټولو خوندي وي، د جنين لپاره او دواړه د راتلونکي مور لپاره، مګر د هغې څخه د مخه دمخه، تاسو بايد تل خپل محلي ډاکټر سره مشوره وکړئ. په هرصورت، د امیدوارۍ په اوږدو کې د مور مور باید د هر وخت په پرتله ډیر محتاط او محتاط وي. خپل ځان ته اړتیا نشته!