تصدیق GMT: مسکو او لندن تر منځ د وخت توپير

دا دومره وشول چې په دې ځمکه کې څو ښارونه او هيوادونه شتون لري. د هغوی جغرافيه ده غوره - ښکته د جنوبي هېوادونو سره د څو زره تنه وګړو څخه د استوګنځايونو کې تر اوسه په شمال کې. هغوی له خوا د دوی او د مختلفو وخت زونونو تر منځ زرګونه کیلومتره جلا کيږي.

لندن - د ووري د مرکز

انګلستان سره خپل understated ښکلا او د معمارۍ اثارو زيات سيلانيانو beckons. زياتره مسافر سفر لندن، چې نه يوازې د رسمي او فرهنګي د انګلستان په مرکز، خو هم د سوداګرۍ د نړۍ د مرکز. اکثرا سره محتویات لندن ته الوتنه د سوداګريزو اړيکو او په یوه ځانګړی سیمه کې د تجربو د تبادلې جوړ کړي. د مسافرين، چې د الوتلو یو کار ماموریت سره د يوه لرې پرتو ټاپو، د مسکو او لندن تر منځ د وخت توپير ده يوه ستره ننګونه ده، ډېر خبرې پیچلې کوي.

خوځیږي Meridian

ټول مسافرین پوه شي چې ته د بل څخه د يو هېواد ته والوت، دوی یوازې په لرې واټن کې نه حل کوي، بلکې د وخت د زونونو کې بدلون راولي. صحيح وخت زون عالم، چې تاسو کولای شي په اسانۍ سره د مسکو او لندن تر منځ د وخت توپير محاسبه کړي. سربیره پردې، چې د انګلستان په مرکز د لومړي Meridian، چې د وخت په تېرېدو سره نورو ټولو جغرافیایي بڼې ټايم زانګو ده.

د لندن په مربوطاتو کی د نامتو شاهي څار، له لارې چې د ترانزیت آله تېرېږي ده د صفر Meridian. زیاتره دا د خوځیږي ميډريډين په نامه. د څخه د هېواد او يا په ښار کې دې څومره دی، به په مستقيمه توګه د هغوی تر منځ د وخت توپير لري.

مسکو - لندن: د هغه څه په وخت توپير؟

زمونږ د هیواد په مرکز هم تر اوسه د ووري څخه لرې نه ده، نو د موقتي دوهم پورې به د پام وړ نه وي. د مسکو او لندن تر منځ د وخت توپير يوازې درې ساعته دی. هغه انګلستان ته والوت، که تاسو بېرته يو څو ساعته وړاندې ولاړ شي. داسې ښکاري چې دا ډول د وخت په زونونو يوه کوچنۍ توپير کولای شي چې د مسافر ته زيان ورسوي، خو په حقیقت کې د بيولوژيکي ساعته هر ډول تحريف پر روغتیا او د انسان رواني حالت یوه جدی اغیزه کوي.

پوهان په دې باور دي چې د ژوند د ریتم د لږ بدلون د ټولو داخلي ارګانونو د ناکامۍ سبب کیږي. له همدې امله، د مسکو او لندن تر منځ د وخت توپير درلود ناروغۍ سبب نه، هڅه وکړي چې د مخکې پرواز چمتو کړي. د سهار د زیاتوالي او خوراک په وخت بدل، هڅه وکړي تر څو په کافي اندازه خوب ترلاسه او ډاډمن تاسو ته ویټامینونو پیچلې کړي ترلاسه کړي. د دغو اقداماتو مننه، تاسو کولای شي په چټکۍ سره acclimate او کړنو له لاسه ورکړي.

پر اوږد واټن هر پرواز د وخت زونونو د بدلون او د بدن بشپړ جوړښت سبب کیږي. دغه کس د دې توان نلري چې د بدلون، خو هر څخه په ناکامي د زيانونو د کمولو کولی شي چې "د داخلي astronomical ساعته." وي د هغوی روغتيا ته پاملرنه، او که د لندن او مسکو تر منځ د وخت توپير تاسو له خوا پاملرنه نکیږي.