اقليم ساعتېري تاریخ خلک او اغيزه کوي؟ په ناڅاپي توګه د اقلیم د بدلون، د اغیزو

د روغتیا او د یو کس د رواني دولت په ډیرو عواملو پورې اړه لري. د هغوی یو د اقلیم دی، چې دا د انسان په بدن باندې ستر اغیز لري. په دغه لیکنه مونږ به معاينه د اقلیم د څومره خلکو اغيزه کوي.

کله چې د پام وړ اقليمي اغيزو

په لاندې مواردو کې تر ټولو څرګند اغېز:

• ناڅاپه د هوا د بدلون. په روغتيايي حالت يو ناڅاپه قوي باد، توپان يا يخول لامل بدلونونه. کېږي خلک قوي خرابوالی په سختۍ احساس کاوه، خو د cores، هایپرتنسیف شکرې په سخت سردرد پیل شي، د فشار د يوه هایپرتنسیف بحران جوړیړي کولای شي د زړه حمله وي.
• پر اوږد واټن ته انتقالوی. اقليم او د خلکو له یو بل سره نږدې اړیکې لري. د مثال په توګه، کله چې د شمال د خلکو پر د درياب ته پاتې راغلي، په داسې حال کې دوی ځکه د درياب هوا، ګرم لمر او نور عوامل هم ښه نه احساسوي. ډاکټران سپارښتنه نه سره مزمنو ناروغیو د خلکو اوږد سفر وکړي.

زيات شمېر خلک په دې باور چې که تاسو په یوه ځای کې د اوږدې مودې ژوند، نو د وخت په تېرېدو د بدن سره متناسبه، او د ټولو نفوذ د الزامي، خو په حقیقت کې دا نه ده. اقليمي شرايطو د يو کس په دوامداره توګه اغیز وکړي. د ځینو لپاره دا ګټور اغيز، د نورو لپاره - زیان رسوي. دا ټول د هر فرد ځانګړنو پورې اړه لري.

د اقلیم د څه ده

دا نه یوازې د د د کال په تودو او سړو ورځو کې، نه يوازې د په اوسط ډول د حرارت يا باران ترکيب وي. دا لوژيکي پدیده ده، او همدارنګه د جوزج او د لمر د وړانګو، مقناطیسي ساحه کې، منظره، د برېښنا د تولید فضا. اغیز د انسان او د اقلیم د دغو فکتورونو د ترکیب له خوا واقع دی.

د علمي روش

آن په په هند او د تبت د پایلو د لرغونو وختونو کې شوي دي په اړه څه ډول د روغتیا د دولت په مختلفو هوا حالتونو لکه د لمر، باران، تالنده او اغیزه کړې. په دغو هیوادونو کې، او ته په دې ورځ دي زده اقلیم څنګه د خلکو اغيزه کوي. د زيرمه طرزالعملونه چې سره نژدې د موسمونو او د هوا په اړوند د درملنې. د مخه په 460 د Hippocrates د په خپل معاهدې لیکلي، د هوا او روغتیا دي په مستقيمه توګه د يو بل سره تړاو لري.

د ځينو ناروغيو په پراختيا او پرمختګ د کال په اوږدو neodnoobrazno. ټول ډاکټران پوه شي چې د ژمي او په مني کې د کولمو د ناروغيو يو exacerbation شته. ددې موضوع د يو زيات علمي چلند شوی دی په اقلیمي پیړۍ ترسره کړل، کله چې د پیتربورګ د علومو اکاډمۍ او د وخت له نامتو پوهانو - Pavlov، Sechenov او نور - مطالعه د اقلیم د څومره خلکو اغيزه کوي. دوی د طبي تجربې ترسره، د شته معلوماتو د تحليل او پای، چې يو شمېر فعالو ناروغۍ ده او په ځانګړي ډول ستونزمن د اقليمي شرايطو له مخې پرمخ کټ. ځکه نو، د لویدیځ د نيل د ناروغۍ د غیرنورمال تود ژمي کې دوه ځله په روسیه کې کشف شو. حتی زموږ په وخت کې، د دغو کتنو په وار وار تکرار کړې شوي دي.

د متقابل ډولونه

مستقیم او غیر مستقیم: د بدن دوه د اقليم د اغيزې ډولونه لري. لومړی ده په مستقيم ډول تړلي چې د اقليمي شرايطو، او د پایلو په ډیری آسانی د پوهیدو. د څار ترغورالندې دا د انسانانو او د ګرمۍ د تبادلې منځني، او همدارنګه په پوستکي، دخولو، د وينې دوران او ميتابوليزم ممکنه ده.

د اقليم د بشر د نور وخت نامستقیم نفوذ لري. د هغه په بدن دا بدلون، چې په یوه ځانګړی سیمه کې د طبیعي د استوګنې د ځانګړو موده وروسته واقع کيږي. د دې اثر يو مثال په توګه د اقلیم د تطابق ته خدمت وکړي. د لوړ ارتفاع تجربه درد او ستونزو د تنفس، اصلا په ترڅ کې ګڼ شمېر ختونکو. خو د دوی د پرله پسې جګول او یا د ځانګړو تطابق پروګرام دي.

د انسان د بدن د حرارت لوړه درجه اغېز

د ګرم اقلیم، په ځانګړې توګه د استوایی لامده چاپیریال دی په د انسان په بدن کې د نفوذ کچه ډېر کلک. دا په بنيادي ډول د ګرمۍ dissipation زیاتوالی له امله. په لوړ حرارت، دا په 5-6 ځلې زياتوي. دا کړنه په ووب دا حقیقت چې د اخذې د دماغ سګنالونه انتقال، او د وينې د پیل ډېر په چټکۍ سره خپرېږي، vasodilation په دې وخت کې واقع دی. که دا ډول اقدامات د حرارتي انډول وساتل کافي نه دي، د خولې پيل شوه. زياتره وختونه، د تودوخې د خلکو د آزادې د زړه د ناروغيو اغيزه کوي. ډاکټرانو تایید ګرم اوړي چې - یو وخت کله چې د زړه د حملې احتمال ډیر دی، او د مزمن او رګونو د ناروغیو د ازیت نه شته.

تاسو هم باید پوه شي چې څنګه د اقلیم د خلکو په استوايي ژوند اغيزه کوي. دوی نری جوړول، د stringy جوړښت لري. د افریقا خلک کولای شي elongated پښې ليدلي. په منځ کې د ګرمو هیوادونو د اوسیدونکو په ندرت سره د نور بدن وازګه خلکو سره وګوري. په عمومي توګه، د یو، چې په طبيعي هغو سيمو کې چې معتدله اقلیم د ژوند په پرتله د دغو "وړو" هیوادونو د نفوس لري.

د ولسي حرارت روغتیا اغیزې

هغه کسان چې په شمالي سيمو کې راځي او یا د تل لپاره هلته ژوند کوي، د حرارت د انتقال د کمولو واقع دی. دا هدف له ورو ښکته د وینې د جریان او vasoconstriction. د اورګانيزم عادي غبرګون - دا د ګرمۍ له لاسه او تودوخه نسل تر منځ د توازن، او که دا نه، نو ورو ورو راښکته د بدن د حرارت نه رامنځته کیږي، په شديده توګه د بدن د دندو، يوه دماغي ناروغي، د دې په پایله کې شتون لري - د زړه د نيولو. په عادي فعالیت د بدن کې مهم رول پکې يخ اقليم غږوي ليپيد ميتابوليزم. موږ د شمالي وال دي څومره اسانه او چټک ميتابوليزم ځي، له دې امله تاسو ته د انرژۍ د تلفاتو ثابت بيا جبيره ته اړتيا لري. د دې امله، د خپل گیره رژيم - غوړو او پروتين.

شمالي وال يي يو زيات physique او د شحم د پام وړ طبقه، چې د ګرمۍ اغیز مخنیوی کوي. خو نه ټول خلک کولای شي په سمه توګه د سړې ته د خپلولو، که په اقليم د يو ناڅاپي بدلون شته. په خاصه توګه، د داسې خلکو د ساتنې د کار ميکانيزم له دې چې دوی د پراختیا سبب کیږي "قطبي ناروغۍ." د دې لپاره چې د يخنۍ د تطابق د ستونزو د مخنيوي، تاسو بايد د ويټامين C. لویه اندازه واخلي

اقليمي شرايطو بدلول

هوا او روغتيا يې تر منځ مستقیم او ډېر نږدې اړيکې لري. په سیمو کې، چې په کې د هوا په تدریجي بدلون خصوصيات دي، خلک دي په حاده لږ دې د انتقال تجربه کوي. داسې باور کیږي چې په اوسط ډول بند لري د روغتیا لپاره تر ټولو مناسب اقليم لري. ځکه چې د موسمونو د بدلون ډېره چټکۍ ده، د خلکو د يو زوړ زخم له ساحې څخه د درد د رماتیزمل غبرګونونه اخته تر ټولو، د سردرد سره فشار څاڅکو تړاو لري.

که څه هم، حالتونه د شته. د تودوخې چاپیریال ته د نوي چاپیریال د چټک تطابق د پراختيا نه ده. په منځني بند څو خلک ډېر له ستونزو پرته کولای شي چې د تر لاسه کارول په مقناطسي د تودوخی په تيره بدلون، ژر تر ژره د ګرمه هوا او د جنوب د روښانه لمر اشنا شي. هغوی د دې ډیر احتمال شته چې له سردرد اخته دي، په چټکۍ سره په لمر سوځوي او اوږد د نوي شرايط پېژني.

په زړه پورې حقايق

چې د اقليم او خلک بیلیدونکی تړاو لري، په لاندې حقایقو تایید:

• جنوبي اوسيدونکي سخت ترڅو د يخنۍ، چې ځايي خلک کولای شي اچولو پر یو جامې ډېرې پرته لاړ شي زغملای.
• کله چې د drylands د اوسیدونکو په حاره سيمه کې، چې د اوبو د ادبی په هوا ولاړ راځي، دوی پیل ته زيان رسوي.
• د تودوخې او د لوړ رطوبت د منځني زون د خلکو او د خوښۍاو، اصولی او درد، چې د تنفس شي ستونزمن شمالي سيمو لپاره، او په ځلې خولې لوړه شوې ده.

د حرارت درجه د نوساناتو د

د حرارت بدلون - د روغتيا لپاره جدي ازموینه. په ځانګړي ډول درد ده چې د ماشوم لپاره د چاپیریال بدلون. ناڅاپه د حرارت درجه د نوساناتو په ترڅ کې په بدن کې څه رامنځ ته کيږي؟

ډیره سړه هوا د حده هیجان provokes، داسې حال کې چې تر اوسه هم ګرم، د هغې په خلاف، يو کس ته د ژمنتوب، د دولت شول. د دغو دوو هېوادونو بدلول په سرعت سره چې د تودوخې بدلون پورې اړه لري. کله چې تيره يخول يا ګرموالی مزمنې ستونزې او رګونو د ناروغیو د تشدید. یوازی هغه وخت څخه کم د لوړ حرارت د یو آرام انتقال او برعکس د بدن په وخت د خپلولو لري.

لوړوالی هم خوندي دی

رطوبت او د فشار د بدلون، هم، لري لوی اهمیت لری. دا اساسا thermoregulation اغيزه کوي. په یخه هوا د بدن، او د تودو سړیږی، د هغې په خلاف، د پوستکي د اخذې چې ځواب سره سم. اقليمي شرايطو، اتوموسفير د فشار، د باد سرعت او د هوا د تودوخی په دی کله چې په غرونو کې، چې په هرو لسو مترو په توپير پورته راټولیږی ډېر ښه اغېز د پام وړ ده.

د 300 مترو په لوړوالي پيل hyperventilation له امله له دې چې په هوا کې د باد او د کم اکسیجن منځپانګه سره عادي ساه کې لاسوهنه وکړي. دا د وينې د دوران په ګړنديتوب، ځکه چې د بدن هڅه کوي چې د ټولو حجرو کافي اکسيجن خواره. په لوړو، د دې پروسو نور هم په وينه د شامخو ښکاري د وینې په سرو حجرو د هیموګلوبین او یو زیات شمیر.

په لوړه ارتفاع، چې د کم اکسیجن منځپانګه او د قوي د لمر د وړانګو، په انسانانو کې د پام وړ ميتابوليزم زياتوي. دا کیدای شي د ناروغيو سره د ميتابوليزم تړاو د پرمختګ ورو شي. که څه هم، د قد او يوه تيره بدلون کولای شي د يوه ناوړه اغېزه ولري. له دې امله د زيات شمېر خلکو ته سپارښتنه کیږي چې په sanatoriums استراحت او د درملنې په منځلارو ارتفاع، چیرته چې د فشار او پاکه هوا د لوړې، خو د ده په کافي اندازه اکسیجن. په تیره پیړۍ کې، د نري رنځ ناروغان د يوه هغوۍ یا له وچ اقليم ځايونو ته استول کيږي.

محافظوی کالی

د وخت په تېرېدو سره د انسان د بدن د طبيعي شرايطو پرله پسې بدلونونه دا جوړوي يو خنډ په شان څه، چې د پام وړ بدلونونه و لیدل. تطابق ده روژه او نسبتا بې درده، او د سفر او څنګه د حرارت درجه بدلونونه کيدو له کله چې د اقلیم د بدلون د لارښوونې په پام کې.

ختونکو لري د څوکې، کیدای شي چې وژونکي غوره راځي. له همدې امله، هغوی د يو خاص واخلي اکسیجن ډبې، د خلکو سره، چې له ولادت ژوند لوړ پورته د بحر د ليول، هلته دغه ډول ستونزو نه دي.

د اقليم ساتنې میکانیزم دی اوس پوهانو څرګنده.

موسمي د نوساناتو د

دا هم مهمه ده چې د موسمي بدلونونو د اغېز. د روغو خلکو تقریبا کوئ هغوی ته غبرګون نه، د ارګانیزم پخپله د کال د يو ټاکلي وخت adjusts او دوام لپاره د هغه تر ټولو ښه کار کوي. خو خلک چې د مزمنو ناروغیو او یا ټپي لري ښايي له يو موسم ته د بل د انتقال د سخت غبرګون وښیي. په دې صورت کې د ټولو د د د د endocrine غدوات د رواني عکس العملونو د کچه تغیرات تر سترګو شوي، او همدارنګه د ګرمۍ د تبادلې نرخ. دا بدلونونه په بشپړه توګه نورمال دي او د يو د بدعتون نه، نو د خلکو له هغوی سره نه ګورې.

meteozavisimost

ځينې خلک په ځانګړې توګه د حساسو د چاپيريال او هوا د تودوخې بدلون، د دې پديده ده meteopatiey یا meteodependent په نامه. له امله د ناروغۍ د بدن د دفاعي سيستم کمزوری فردي ځانګړتیاوې: د دې لاملونه کولای شي ګڼ شمېر وي. په دې صورت کې ښايي نښې نښانې لکه زیات sleepiness او کمزورتيا، ستوني درد، زکام پوزه، دردی، چې د تمرکز ناتواني، تنفسي ستونزه او زړه بدوالی تجربه.

د دغو ستونزو د حل په موخه، دا ضروري د هغوی د وضعې د تحلیل او په ګوته کړي چې څه مشخص بدلونونه د دغو اعراضو سبب دی. بيا وروسته په تاسو هڅه وکړي د هغوی سره چلند وکړي. د عمومي حالت د لومړي نورماليدو ترڅو یو روغ ژوند سره مرسته کوي. دا شامل دي: يو اوږد خوب، سم خواړه، تازه هوا، منځلاري تمرین.

د حرارت د مبارزې او د وچ هوايي شي کارول fresheners او هوا، د څښلو د مایعاتو کافی اندازه مرسته کوي. ډاډه اوسئ چې د تازه ميوو او غوښه وخوري.

د اميندوارۍ په موده داقلیم بدلونه

زياتره meteozavisimost کولای شي په امیندوارو ښځو چې په آرامه د موسمونو او يا د هوا د بدلون تجربه واقع کيږي.

حامله ښځو ته مشوره نه د اوږد سفر او یا اوږد سفرونه کړي. په د بدن د "زړه" مقام او دومره له خوا هارموني بدلونونه فشار بربنډ، د جنين لاسه دا، نه د ښځو د بدن د غذايي اکثریت ترڅنګ. د دې دالیلو لپاره، د سفر پر مهال چې د نوي اقليم توافق اضافي بار، په بشپړه توګه بې ګټې.

د ماشوم د بدن د اقلیم د نفوذ

ماشومان هم د حساسو د اقلیم د بدلون. خو دلته هر څه دی چې په لويانو په پرتله په لږ توپیر لري. د ماشومانو د مړي دي، په اصل کې، ډېر ژر د هر ډول شرايطو د خپلولو، نو یو روغ ماشوم سره د موسم يا د اقلیم د بدلون د سترو ستونزو سره مخامخ نشي.

د اقلیم د بدلون اصلي ستونزه د ماشوم د غبرګون کې د تطابق د پروسې نه پروت دی، او. هر د اقلیم د بدلون په په دې بهیر کې د انسان په بدن لامل ګرځي. او که لويان دي کولای چې په کافي اندازه په ګرمۍ په سيوري ته پټ او یا خولۍ واغوندي هغوی ته ځواب وويل شي، د مثال په توګه، د ماشومانو د د خپل ځان د ساتنې احساس دومره پرمختللې نه وي. په لويانو کې د بدن نښې د ځانګړو اقداماتو د تصویب لامل، د ماشوم به يې له پامه وغورځوي. دا د دې لامل د اقليم په ترڅ کې چې د بدلون د لويانو بايد په دقت سره د ماشوم د حالت څارنه ده.

شته ځکه چې د ماشومانو په طبابت کې د مختلفو اقلیمي بدلونونه حساس دي د ټول کړی - climatotherapy. ډاکټرانو چې لکه د درملنې تمرین، د درملو د مرستې پرته کولای شي په ماشوم د روغتیا د پام وړ پرمختګونه ترلاسه کړي.

د د یوه ماشوم د بدن د ډېرو ګټور اغيز يو درياب يا غره اقليم لري. د بحر د مالګې د اوبو، لمر حمام لري یو د خپل دماغی حالت ګټور اغيز، او همدارنګه د عمومي روغتيا د پياوړتيا او د ويټامين D. د توليد سره مرسته

د دې لپاره چې د يو ټاکلي اغېز ترالسه کولو لپاره، د ماشوم په چاره لږ تر لږه د څلورو اونيو کې مصرف ته اړتيا لري، دا په دې موده ده د مطلوبو ګڼل. د مزمنو ناروغیو او یا کمي د سختو ډولونو د هغوۍ موده ښايي څو میاشتې وخت ونیسي. په درياب او غرنۍ سیمو کې تر ټولو عام درملنې لپاره سره ریکتس، تنفسي او د پوستکي د ناروغيو، رواني اختلالاتو د ماشومانو کارول شوي دي.

پر زړو د اقلیم د نفوذ

زړو خلکو - دا د يوې ډلې چې د ځانګړې پاملرنې ته اړتیا لري تر څو د اقلیم د بدلون او د سفر د درملنې لپاره. دا په بنيادي ډول د حقيقت ده چې زاړه خلک اکثرا څخه د زړه او رګونو د سيستم او د غړو سيستم له ناروغيو څخه رنځ له امله. په ناڅاپي توګه د اقلیم د بدلون کېدای شي چې خپل سلامتیا او د دغو ناروغيو د پرمختګ زیان وي. د اوړي په اکثره بریدونو واقع، زيات د مړينې کلن و.

دوهم عامل - د تعديل د سرعت، او همدارنګه د عادتونه. که يو ځوان او روغ کس ته د نوي اقليم د خپلولو له پنځو څخه تر اوو ورځو ته اړتيا لري، چې په سپين ږيري، د دغو دورو کې د پام وړ زیاتوالی، او د بدن تل دی نه شي کولای چې د حرارت، رطوبت او يا د فشار د بدلون په مناسبه توګه ځواب ووايي. دا د سفر زاړه خطر.

په موسمي زون کې تیز تغیر ممکن د وخت زون او د ورځې او شپې په بدل کې بدله شي. دا بدلونونه د صحتمنو خلکو لخوا زغملو لپاره سخت دي، نه د زړونو یادونه. اندرا د زړو بې ګناه ستونزو څخه دی.

د مختلفو منطقی زونونو روغتیا په اړه اغیز

د سمندری چاپیریال د خلکو د عصبي سیسټمونو د اختالفاتو په اړه ګټور اغیزه لري. د هوا هوا د ځورونې لامل نشي، د سمندر نژدې ته لږترلږه د حرارت درجه ډیره لوړه بدله ده، ژمی په تودوخه او په اوړي کې دا د ګرمې وړ دی. سربېره پردې، سمندر د لمریزې تابعیت له منځه وړل، او د لوی پرانستې ځای څخه د خوند اخیستلو فرصت په مثبت ډول د سترګو او سترګو تاثیر کوي.

د غرونو موسم، په برعکس، د اعصابو فعالیت هڅوي او د موثریت ښه والی. دا د لوړ فشار، په تودوخه کې د بار بار بدلونونو له امله، کله چې تاسو د ورځې په وخت کې لمر وهنه کولی شئ، او شپه باید تاسو خپل ځان د سټراټیټ څخه وژغورئ. د ورځې او شپې چټک بدلون یو رول لوبوي، ځکه چې په غرونو کې دا پروسه تقریبا ناپیژندل کیږي. ډیری وخت، خلک په تخلیقی فعالیتونو کې بوخت دي، غرونو ته لاړ شئ ترڅو د الهامونو د راوستلو لپاره.

د شمال اقلیم، چیرته چې دا په سړه توګه سرد دی او هیڅ ډول ځانګړتیاوې نه لري، سرپرست نه یواځې شخصیت، بلکه انساني روغتیا هم شتون لري. ساينس پوهانو ثابت کړې چې هغه کسان چې په دوامداره توګه د ژمي هوا سره ځای لري په مختلفو ناروغیو کې نور د مقاومت لرونکي دي، په شمول د دوامداره. د شمال اوسيدونکي په عمدي ډول د شکر ناروغۍ له امله نه ځوريږي او ورو ورو زوړ کيږي.