آیا زه د امیندوارئ په یوه لوبیا کاروي: ډاکټر مشوره

هرڅوک پوهيږي چې د توتانو، ميوې او سبزيجات دي ډېر ګټور دي. په منځ کې يې دا ده چې د يو لوبیا، چې يو ډېر ښايسته خوند لري او د د ويټامينونو او منرالونو يو زيات شمېر د شتون برابر کړي. خپل توتان، پاڼي او ګلونه د سنتي Healers غوښتنې دي، ځکه چې دوی د مختلفو ناروغيو د درملنې کې مرسته وکړي. آيا توت د اميندوارۍ په موده او يا هغې يوازې زيان: زياتره د ښځو په اړه اندېښمن دي؟ لاندې په ماشوم امیندواري موده ګټي، نيمګړتياوي او غوښتنلیک تشريح کوي.

د توتانو ګټې

لوبیا ډیر ګټور مواد لري. ويټامينونو د (A، B، C، E)، کلسيم، پوتاشيم، اوسپنه، آيوډين، او داسې نور د ميتابوليکي پروسې، د وینې د فشار، د کولمو او د زړه او رګونو د ناروغیو څخه سرغړونه د کارولو سپارښتنه کوي. که دا وخت پيل وکړ، نو تاسو کوالی شی د التهابي ناروغیو، انفلونزا ويروس ناروغۍ دا آسانه. هم، د خلکو په اسانۍ سره له زړه ناروغې او Stroke بیرته.

د بدن د ښځينه (berry) په توګه ټنه په ځانګړې توګه ګټور دی او soothes، relieves زړه بدوالی او د حيض د دوران د عادي. برسېره پر دې، د هغې مننه له:

- ښه تحمل زيږون درد؛
- د ښه والي د شيدو؛
- دي قبضيت؛
- ښه د وينې جريان؛
- د فشار زیات کمښت؛
- کموي پړسوب؛
- د بدن لاسه د پروتين، چې د جنين د جوړښت ضروري دي ډېر.

کله چې تاسو د نه توت

ټول هغه څوک چې په آیا تاسو کولای شي د امیندوارئ په توت خوري مينه بايد خبر وي چې دا نه د ځينو ناروغيو وي. له خپل استعمال ښه غځوي ده:

- که تاسو hypersensitive؛
- د 36 اونیو امیندواري (چای، broth د تطبيق وړ)؛
- ګواښ سقط؛
- د ستونزو د معدې سره؛
- د ځانګړو مزمنو ناروغیو (ګاستریت، nephritis، نقرس، د پښتورګو د تيږو)؛
- د رحم hypertonicity؛
- ټیټ (د وړتیا راښکته شي چې د فشار له امله)؛
- د وينې د ټېنګېدو بې وزله، ځکه توتان liquefy دا.

څنګه پخوي

تازه توتان دي ډېر خوندور او سالم، خو دا ممکنه ده چې د اميندوارۍ په موده لوبیا وڅښي؟ البته، تاسو کولی شئ، که تاسو دا ته چای او یا broth:

1. د زکام په وړاندې د چای. دا ضروري وچ ډک کړئ (1 hr. L.) او يا تازه توتان (2 ساعتونو. L.) جوش اوبو او د 10-15 دقیقو انتظار دی. بوره زياته ده اړتیا په صورت کې. د څښلو ښه دا ده چې کټ ته يو ښه د خولو تر لاسه او د بدن د حرارت د کمولو مخکې وخوري. آيا د د نبات د پاڼو سربېره د اغېز لوړ کړي.

2. د چای مصؤنيت د پياوړتيا به له ناروغۍ د بیرته سره مرسته وکړي، او سره ويټامينونه د بدن د بيړن. د چمتووالي تاسو به د توت ورته اړتيا لرو او د ګلابو په ورنونو، د ګرمو اوبو.

3. د لوبیا د شاتو د چای ته فشار عادي حالت. آیا دا امکان تر سره توت چای که دا اضافه د شاتو د اميندوارۍ په موده؟ تاسو کولای شی، که د ښځو نه د دواړو سره حساسيت لري. دوی ګډ دي او واچول جوش اوبو او يا په خپل طبیعي بڼه د شاتو د داني په وخوري.

4. د پاڼی انفيوژن. د وچو پاڼو (2 tbsp. L.) د سيلوګانو کې، د ګرمو اوبو (500 لیتره) توی او د 4 ساعتونو کې يوه په مهر لاک لوښی وساتل. د هغه د فلتر او يخچال کې ساتل.

5. يو تازه چای. په منظمه توګه په چايو او داني په اضافه کړي. څومره ژر چې کیدای شي هغه لږ څه ودريږي، تاسو کولی شئ دا (سره د بورې او يا د شاتو) وکاروي.

آیا زه لوبیا پاڼي؟ د اميندوارۍ په ګواښ سره نه ده؟

د منرالونو او مصرفه عناصرو نه یوازې د لوبیا لري، خو دا ته روان شو. د دوی کولای شي د يوه diuretic، diaphoretic، expectorant او دمعیا broth پخوي. دا به د فشار، د معافیت د کار له عادي حالت، او همدارنګه له stomatitis، التهاب، laryngitis او د التهاب بیرته چټکتیا سره مرسته وکړي. دا له امله دا حقیقت چې د پاڼو ډېر ويټامين لري د C، په داني په پرتله د ټولو ګټور ځانتياوې.

Broth ډير ګټور دی، خو تر ټولو ښه تر لاسه کړي چې له کارپوهانو سره مشوره کوي. هغوی کولی شي ووایي چې آیا یو لوبیا کولای شي د اميندوارۍ په موده وي. داني د هغوی سره او د چای په بشپړه توګه خوندي که خپل نورمال مقدار مصرف.

د پاڼي یی د decoction لپاره، نو ته پام ولرئ اړينه ده، ځکه د دا ځکه چې د رحم د غاړې په ډاګه کوي. د حرارت درجه راښکته شي او یا د بدن د بډاينې، دا ضروري ده چې د ورځې درې ځله سره د دوه پاڼو توت چای څښم ده. Broth ده لپاره rinsing، خپل مخ وينځي، د خيشتولو ويښتان کامل. تاسو کولای mush، چې له داني او پاڼو ته د اکنی ځانونه بېغمه کړي.

د اميندوارۍ په مختلفو مرحلو کې توت

مخکې مو یادونه وکړه چې د دعطرو او د بوټو د دعطرو شي ته نژدې د ولادت کې پرېمينځل. خو موږ د حمل په لومړيو کې د توت؟ که څه هم د دا لږه اندازه د خوندي، په لومړي او دوهم ترایمستر وي ځکه چې دا کولای شي د مزمنو ناروغیو خراب، الرژي ښکاري. د حامله ښځو لپاره ځانګړې پاملرنه باید د پاڼي يو decoction واخلي - دا تر ټولو ښه د 36th اونۍ پاتې دي. د دا ځکه چې ښايي پیل د رحم کموالی، په پایله کې د سقط او يا له وخته زېږون.

که تاسو د ولادت څخه د مخه څو اونۍ لري، د توت نه دي ژوبل. کارپوهان، برعکس، دا سپارښتنه لپاره د زیږون په وخت کې د چمتووالي په توګه واخلي. هغوی باور لري چې د ټاکنو پروسه ده په چټکۍ سره او لږ درد. که څه هم، دا ضروري نه ده چې د broth یوه لویه پیمانه درابرسیره کولو مخکی وکاروي، ځکه چې دا د وينې thins. دا د زېږون وروسته موده کې خطرناک اختلاطاتو.

د پوستکي د

آيا موږ د اميندوارۍ په ترڅ کې توت، که يو ايريتېما شته دی؟ په دې صورت کې دا topically استعمال شي. دا بيخي د پوستکي ولشمشر او د هغې د elasticity، rejuvenates او evens ورستون کړي، تعلیمات استعمال د ماشوم او هيله مور ته زيان نه دی، خو کولای شي الرجی رامنځته شي.

اکنی او پر مخ په مختلفو ګرمکو سره د تازه پاڼو ماسک لرې شي. له ټپونو ښه بچ يې decoction، د لوبیا دعفونیت مننه ووځي کزیما او psoriasis. تاسو همدارنګه کولای شي يو الکولي tincture چې د خارښ، پړسوب او سوروالی له منځه وړي دي. که کنګال broth ويښتان، دوی به هم پیاوړي شي، به لږ راځي او ډېر په چټکۍ سره وده وکړي.

له زېږېدنې څخه مخکې

ډیری کارپوهان سپارښتنه توګه محرک رسولو مخکې یوه لوبیا خوري. په دې صورت کې د هر څښلو مختلفو دندو ترسره کوي:

- iced چای جوړوي عضلات نرم، نرم کړل زیږون، تشې د مخنيوي لپاره؛
- تود broth د رحم د قرارداد، چې د کار د پېل provokes لامل ګرځي؛
- ګرم څښلو accelerates وړاندې کولو.

تر 36 اونيو سپارښتنه ته ارام چای څښم، او بیا تاسو ته تودې اوبه حرکت کولای شي. څرنګه چې د ګرم broth، نو باید ګټه یوازې که تاسو راغلي مخکې د سپارلو نېټه (نو تاسو کولی شئ د تولد مرحله پیل). دا ډول تحريک دی ترسره یوازې د ډاکټر یا روغتون د رضايت، د ناغوښتل پايلو څخه ډډه وکړي.

نو، دا ممکنه اميندوارۍ په ترڅ کې چې د توت دی؟ دا ضروري نه ده چې د دې خوندور توتان، چې دا به د دواړو مور او د هغې د نازيږيدلي ماشوم ګټه پورته کړي. خو دا بايد په ياد ولرو چې په خاطر ټول لازم اقدام نه ارادي پایلې ترلاسه کړي.