آیا د پام وړ خامون زغم دی؟ د خلکو د نښو مجموعه وګورئ!

د خلکو نښې موږ ته د تیرو مودې راهیسې راغلې. دوی زموږ په کلتور کې یو ځانګړی ځای نیسي. یو څوک په دوی باور لري، څوک د دوی د تیرو پاتې پاتې کیدو په سترګه ګوري. مګر د شکایاتو په منځ کې، ډیری خلک دي چې هیڅکله به د سړک څخه تیر نشي که تور تور بلی یې په ټوله کې ودرېږي. یا دوی به هیڅکله بیرته خپل کور ته ستانه نشي، یو مهم ځاې ته ځي، که ناڅاپه یو څه هېر شوی وي. لاسلیکونه زموږ په ژوند کې خورا پیاوړي دي چې موږ یې ډیری څارنه کوو، ځینې وختونه یې د هغې احساس کول نه دي. د مثال په ډول، تاسو کولی شئ لاندې حالت راوړئ: ستاسو خنزیر خارج دی. څه شی دی چې ذهن ته راځي؟ دا سمه ده، پوښتنه: "دا به څه وي؟" دوی وايي چې کله د ښی خنزیر خارج وي ، نو دا دی ... مګر د شیانو څه ښی یا ښي خامې، او ولې تاسو خپل کالي ګیرئ، تاسو به زموږ د مقالې څخه زده کړه وکړئ.

ولې زما لاسونه خرابيږي؟

لاسلیکونه - دا یو ښه شی دی. یوازې دا نښه چې کفیم یې ویجاړ شوی وي کیدای شي تل د خلکو د پوهې له لارې و نه توضیح شي. حقیقت دا دی چې په کفارو کې ناڅاپه خارجي کیدای شي د ځینو ناروغیو له امله رامنځ ته شي، یعنې:

• الرجی غبرګون. غوړ د لاسونو د پوستکي سره د الرجن د تماس وروسته سمدلاسه رامنځ ته کیږي. لکه څنګه چې د الرډین کولی شي صابن، صابون، شاور او د ویټورینټ.

• فشار. د سخت فشار سره، د لاسونو حرم په مستقیم ډول په خوله کې دي. دا، په پایله کې، کولی شي په دوی کې سخت شریخ راشي.

• د سکابیس میتر. د هغه د اوسیدو ځایونه د ګوتو تر منځ نازک پوټکي دي. ستاسو د لاس په دې برخه کې پیاوړی خارجه باید ډیر خبردار وي. دا کولی شي د اخته کیدو لپاره، د بیلګې په توګه، یو کلک لاس سره.

• د جگر سرغړونه. د دې سرغړونې سره د یو چا په وینې کې د کولیسټرول او بېالبېلو زیان منونکو موادو مهم توکی دی چې د پوستکي له لارې د بدن پریښودلو هڅه کوي. دا د سخت خارج المل کیږي.

که تاسو د بدن په دې برخه کې مسلسل سخت خارج نه لرئ، په زړه پورې د دې ناروغیو شکونه له منځه یوسي. پرځای یې، د خلکو د نښو راټولولو ته وګورئ چې د دې معنی معلومه کړي، د بیلګې په توګه، که چېرته صحیح تڼۍ خارج وي.

د کڅوړو په مینځ کې د خارج په اړه لوګو نښانې

موږ ټول پوهیږو چې د دې لوګو نښانې دي: صحیح خامونه راټیټوي - د روژه نیولو لپاره، پاته خام چټک دی - د پور بیرته ورکولو لپاره چمتو دی. دا نښې له کوم ځای څخه راغلي؟ زموږ بدن څنګه پوهیږې "پیژنی" ژر تر ژره څه کیږي؟

که چیری دقیقه ټوټه شیچ وی

په ښي لاس کې د خارج سره دوه نښانې شتون لري. باور وکړئ یا دا باور ونلرئ - دا ستاسو د سوداګرۍ دنده ده. مګر، که چیری ستاسو ښی خټکی ښکلی وی - د کلیمیار وګورئ. ښايي دا وخت وي چې ستاسو خپلوان او ملګري وګورئ کوم چې تاسو یې د اوږدې مودې لپاره نه و لیدلی. بله ګټه د ګټې د ترلاسه کولو لپاره خارجي کیدی شي.

که چیرته ښي خامې ټوټې شي

د هغه څه لپاره چې د ښي خامونو خرابي وي، موږ لا دمخه موندلي دي. اوس راځئ چې د ښي خواړو په کڅوړو کې د خارج په اړه خبرې وکړو. که چیری ستاسو پاتی خټکی د خارجی وی، ډاډ ترلاسه کړئ چی ژر به تاسو پیسې درکړی. دا ممکن د دې حقیقت له امله وي چې ډیری وخت موږ د ښي لاس سره پیسې اخلو، مګر دا ښي لور ته ورکړئ. کیدای شي تاسو پور واخلئ، او دا د وخت بیرته راستنیدو لپاره وخت دی. او کیدی شي تاسو لوی لګښت ولرئ؟ په هرصورت، دا نښه دا ده چې تاسو به پیسې له السه ورکړئ.

حالت هغه مهال چې حجمونه خارج دي، د ډاډ لپاره، موږ له هر یو سره پیژني. هرڅوک په دې وخت کې ډاکټر ته غږ کوي چې د دې پیښې علت معلوم کړي. او موږ یو له بل څخه ډیری سپیڅلي خلک، د خلکو پوهې ته مخه کوو.