لوبې او فټنس, وسايل
Infrared سونا. Contraindications او ګټو
د اودبې سونا - دا د اصطکاک او يا ځانګړي خونه سره اودبې پدغه. په خاصه توګه، داسې يو د اصطکاک د لرګي جوړه ده. وود کله چې په اوردجهنم، ناکراره. دا په بيالوژيکي فعال موادو antiseptic ځانتياوې لري.
د هوا په اودبې سونا تودوخه ورکول کیږی نه، خو د 40-45 درجو د اصطکاک په عادي حرارت د دې سړي د بدن ځکه چې دی ګرم شوي، خو په زړه کې قوي اغیزه نه ده. د بدن څخه د سيسه د خولو، چې د سخت بشري پوستکي تخصيص له لارې ده.
Infrared سونا cabins سره radiators، څپو چې د څلور سانتي متره ژوره ته د انسان په بدن کې د نفوذ سمبال دي. د اصطکاک په وړو ابعادو ته اجازه درکړي چې دا نصب هم په کور کې. يوه غونډه به څومره وخت نه اخلي.
Infrared سونا: contraindications.
د ټولو نه اول، نه د اودبې د اصطکاک لاړ که تاسو د سرطان ناروغان دي تغافل د تومور او د neoplasm یو شک لري او یا.
خلک په حاده ککړه پروسې هم د اودبې سونا نه شي ګډون وکړي.
د ناروغۍ او يا د ناروغۍ په شتون، له خوا د تودوخې د زياتوالي سره مل دي، دا ضروري نه ده چې د کړنالرې په کې ګډون وکړي، ځکه چې دا کیدای شي د دې ناروغۍ د نوي پړاو ورکړي.
Infrared سونا، contraindications چې شامل cachexia، د نري رنځ فعال فورمه، او همدارنګه د دوره یا مقاومت acidosis د شتون په فورمه labile شکر.
په مزمنو الکوليزم او عمومي پوسیله، چې د جسمی ارګانونو يو عضوي ټپونو له خوا بدرګه، ډاکټران اودبې سونا سپارښتنه نه.
برسېره پر دې، که تاسو د درې مياشتو په موده کې لري، هلته posttromboflebichesky سنډروم، چې تاسو د يو تمايل وینې profuse ولري، نو باید له زيارت څخه يې حمامونو تر بشپړ بیرته ډډه وکړي.
په بدن کې د ناروغيو او انتانات، میکروبي او پرازیتونه Kontangioznye او د contraindications لست بشپړ کړي.
Infrared سونا، چې نه دي contraindications شامل دي د زړه د ناروغۍ، اجازه تاسو ته د خپلو خلکو په تودوخه سره د زړه او رګونو د سيستم د ناروغۍ د خوند. خو د ناروغ باید د اودبې د اصطکاک په سفر مخکې د يوه ډاکټر سره مشوره کوي.
د سونا اودبې څپو د ټول بدن د تودولو، دا accelerates وينې او لمفاوي. سرچینه ميتابوليزم د ښه والي، د انساجو دی سره د اکسيجن ښه چمتو کړل. په وینه کې د اودبې څپو تر نفوذ لاندې د وینې په سرو حجرو د هیموګلوبین او د کچه، چې دا د وينې د "ساه" په غاړه زياتوي.
لکه څنګه چې د زيات خونديتوب په پايله کې ترسره کې د ساري ناروغيو د مخنيوي. داخليدو په زياتيدو دي، شتون لري له بدن څخه د تفاله وړيا لاسرسی لري.
Infrared سونا، چې contraindications پورته تشریح شوي، په ستړيا مبارزه ډیره اغیزمنه ده. زيات شمېر خلک په توګه لاره تفريح، لاسه د دردۍ او د عضلاتو د تشنج بېغمه د اصطکاک په وکاروي. د کربلاء اغېز يې نه يوازې په عصبي ريښې، خو هم د شاوخوا نسج دی.
هينډو یا "خوښ هورمونونه" سخت له حرارت څخه توليديږي. له همدې امله، ښه ده چې نه یوازې د فزیکی حالت، خو هم رواني دي. په دې ډول، اودبې سونا کولای شي په توګه د فشار او خپګان اعصابو د مخنیوي ته خدمت وکړي.
سره د منظمو ليدنه اودبې د اصطکاک په حافظه او د دماغ فعاليت، ميتياز، معافیت او عصبي سیستم د ښه والی او د هغوی د عملیاتو په عادي حالت. په جاپان، ډاکټران دا ثابته کړه چې د سونا په مفصلونو، ګټور اغيز لري عضلاتي سپزم هضم نظمی، چاغ، د غوږ، scoliosis، د ناروغيو سنډروم، قبضیت، بې خوبي، له solderings، روماتيزم.
Infrared څپو - ده د درملنې ډول، چې د انسان د بدن د انرژۍ د تورونو او ورکوي ښه مزاج. سربیره پردې، تحريک ميتابوليزم، د عمومي لهجه زياتوي.
Similar articles
Trending Now