که څه petrified معدې. حامله 40 اونيو: چمتو دی چې د ماشومانو د پوره کوي؟

د او اميدوارۍ، سره ځانګړې پاملرنه يوه ښځه بايد د خپل روغتيا وي، ځکه چې اوس د هغې نه يوازې د خپل ځان لپاره بلکې د خپلو نازيږيدلي ماشوم لپاره په غاړه لري. د ښځو لپاره د يوه ستره انديښنه ده د یوه شرط چې د معدې ورسيږي. د اميندوارۍ په 40 اونيو د هغوی لپاره - د یو دلیل وارخطا، ځکه چې ډیری خلک فکر کوي چې د ماشوم د انتقال.

نوي احساسات

په دغې مودې کې د ماشوم د تیارو او loneliness ستړی دی، هغه په بشپړه توګه چمتو دی چې له خپل مور او پلار او د نړۍ پوره کړي. مور ښايي احساس کوي، چې د ماشوم د غورځنګونو د شدت کم شوی، خو پر ځای د نورو عجيبه احساسات موجود دي. دا د معدې راټيټې کړې، په دې توګه مرسته ستاسو د ماشوم د راتلونکي لپاره د وړاندې کولو حق دريځ د موندلو، له دې دا ستونزمن مزل دی. زیاتره ښځې د اميندوارۍ په دی انتقال خورا اسانۍ سره، او کله چې د معدې په 40 اونيو hardens، دوی وارخطا پیل شي. دا احساسات په ولسي بطن او ږدم او په سيمه کې د راتاو درد څخه راپورته شي. یو دلیل کیدای شي د ولادت په لومړي harbingers. حتی که د زیږون د چمتووالي پر ځي، عجيبه احساسات کولای شي له امله د د دې پدیدې د عواملو ناپوهۍ اضطراب سبب شي.

د رحم hypertonus

زیات رحم لهجه ده لکه د ډېرو يوه ناوړه پيښه، د معدې کېږي petrified د احساس په شان. 40 اونيو د اميندوارۍ - د دورې لپاره چې د داسې پدیدې دي عادي. زیاتوالی لهجه وخت پېښېږي کله چې د يو څو ثانيو کې د عضلاتو د انقباض. تکرار کیدای شي په هر ساعت کې څو څو ځلې پورته واقع کيږي. هیڅ ناراحتي او رخصت باید نه وي. ښه په کې هوساينه دولت د خپل لوري په دې وخت دروغ. تاسو کولای شی د خيټه Pat او یا د یو ګران کار دا پوښتنه. کله چې تاسو د استراحت، لهجه به په خپله کم کړي.

هغه عوامل چې د دغې پدیدې predispose دي:

• د فشار وړ شرايطو؛
• غوره فزیکي exertion؛
• ستړيا؛
• په يوه ښځه د بدن پروسو؛
• هارموني مينه له؛
• bloating.

په اړه د رحم ډاډه لهجه ستاسو د نسايي ووايي چې د ناغوښتل پايلو څخه ډډه وکړي. که ته د ورزش contraindications شتون نه لري، د یو ښه تمرین ته په زهدان کې د تشنج د ارام لپاره شتون لري.

د نورو احساسات

د ضرب الاجل لپاره د زېږون پر چمتو کولو، چې د ماشوم پر سروي، د ټولو نه - د حمل 41 اونيو. Kameneet معدې، د ملا، قطعات غلط انقباضاتو، د رحم prolapse - د په دې وخت کې عادي احساس. دوی یوازې د رسيدو ساعت H. تایید په خاطر حده د دې وخت کې خپل ژوند ته، ځينې د ورزش کار یا په ساده ډول استراحت. ادامه، د یو فلم د لیدو لپاره، په عمومی توګه، لکه چې تاسو غواړم وخت ولګوي، ځکه چې ډېر ژر چې لږ تر لږه یوه دقیقه وقف تصور دا به ډېر ستونزمن وي.

څه بايد وکړو؟

تاسو کولای تمرینونه سره د ستړيا، پښه د بوغمې بڼه ترسره کړي، کله چې د معدې ورسيږي. 40 اونيو د اميندوارۍ - د وخت نه دی کله چې تاسو ته اړتيا پرځمکه پریوځم، ډار او د ناوړه چمتو کړي. زيات شمېر ډاکټران د يو فعال ژوند ته د ولادت په سپارښتنه. څو تمرینونه چې به نه یوازې د رحم د لهجه کم شي، خو هم د راتلونکي نسل د بدن چمتو دي:

1. دا خوځښتونه کولای شي د حمل په هر پړاو ترسره شي چې د سپزم هر ډول مرسته وکړي. لومړۍ خبره وکړم - لاسه په ټولو څلوریزې، خپل سر لږ پورته کړي او د يو څو ثانيو کې د هغه د بېرته کوږ. تاسو ته د فشار څومره اړتیا نه لري، ثابت ساه وساتي. د سر د ولسي او بېرته په تقريبي ډول، تر اوسه په اړه د 5 ثانيو لپاره ولاړ. تر تاسو د مرستې احساس څو ځلې د السوهنې د تکرار کړی.
2. رامنځته کوي "پروانه" لاره. پر فرش کښېناستو، پښې پرته او د هغوی د زنګانه کوږ. او ځای چې د پښو تړل شوي، او په مختلفو لارښوونو څخه د هغه د په ګونډو شوي دي لټه کې دي. ستاسو په زنګانه ستاسو په لاس کی کیږدی او نرمۍ سره هڅه وکړي تر څو د پوړ يې پین. مه بیړه کې هم لږ څه وي، د پښې اجازه لږ څه تر لاسه کارول د فشار، او، هڅه کوي، د عضلاتو کش.

که طبي استطباب ورزش تاسو، هڅه کوي، د لهجه پورته، سره د درياب مالګې هم ګرم نه حمام اخلي.

41 اونیو: kameneet معدې، چې څه وکړم؟

په د امیندواري په تیره میاشت دا ډېره مهمه ده چې د نویو تجربو ته غوږ، نه د خطا د کار پېل. د نښې، چې ښيي چې دا وخت د يو امبولانس غږ شامل دي: داغونو، خولپوټي محصول، منظم تقلصات، د اوبو د رخصتیدو، په دې شرط چې د معدې ورسيږي. 40 اونيو د اميندوارۍ او 41 - په موده کې کله چې ماشوم پيدا شي په بشپړه توګه جوړ او د خپلواک ژوند ته چمتو دي.

ګټور ټکي:

1. راهیسې هره ورځ برخو دی لغوه نه دي چې تاسو د کور د وتلو مخکې، ډاډه اوسئ، وګورئ چې د تليفون د بیټرۍ تورن، او په کڅوړه شوي ډير ضروري اسناد.
2. د نسلونو راولي، د ډاکټر تاسو کولای جنس لري، رڼا تمرین نه د حل، د زینو مزل. يو شمېر ښځې وايي چې دوی ته د جولاب مرسته کړې دي.

اړتیا نشته وارخطا که تاسو د ولادت نه دي ورکړل، او شخصي جنتري وايي، چې د اميندوارۍ په 41 اونيو ته لاړل. Kameneet معدې انقباضاتو په زور، د اوبو مات - اندېښنه مه کوه، دا شواهد چې تاسو به ژر د خپلو اوږد انتظار وروسته ماشوم وګورئ.