لوبې او فټنس, وسايل
څنګه کولای شو چی د غره بوټانو غوره
د فعالو ژوند شي ته ډېره مشهوره شوې. د سیلانیانو د تجهیزاتو او توکو د نه عفو غره بوټانو بازار کې دا بهیر به منعکس. د دې انتخاب کړې شي ډېر، خو دا د د بوټونو مطلوب موډل د موندلو بهیر پیچلی کړی دی.
د استعمال حدود
ختلو بوټان په سخت شرايط د استعمال او په Alpine چاپیریال کې طرحه شوي دي. له لاندې ځانګړتياوي:
د لوړ،
سختې
عايق او بوټ نښی.
که تاسو به هغوی ته د واوری د فتح، نو دا مهمه ده چې د بوټانو سره ځانګړې ټوټه ضد سټډز سمبال وو.
د غره بوټانو لاندې ډولونو د:
د پياده تګ بوټان.
مودې او يا پياده تګ بوټان.
د غره دکاغذپران درنه بوټان.
غره بوټان.
Hiking boots - دا د دوی لپاره د پياده تګ او غره نمونې لري، چې په دوديزه توګه کارول ختونکو ته ریندي او د اصلا خپل ځای ته د غرنيو سيمو له منځه رګه بوټونو لاره.
د کیفیت مواد - د اوږد ژوند د مهمو
د پياده تګ وګنډئ یوازې د جامدو موضوع مسلکي بوټونو، په عمده توګه د طبیعي چرم یا مود. دا انتخاب له امله د لاندې ګټې لري: په ميخانيکي فشار، د رطوبت او د هوا د ساتنې د مقاومت. په یاد ولرئ چې میخانیکی صدمه او د لندبل تقريبا نه مود ډاريږي. په داسې حال کې بوټان نامناسب لپاره د ډبرو روان nubuck. دا پاتې خار آسانه.
که تاسو د پلان په اوړي کې ولګوي، دا مهمه ده چې د موډل د سپکو موادو وړو inserts لکه synthetics کې ګډون وکړ. د بوټ د وزن، او ښه هوا د دوران د کمولو دا ضروري ده.
څنګه کولای شو چی د غره بوټانو غوره کړي؟
د پياده تګ بوټانو جوړه اخلي ځانګړې پاملرنې ته اړتيا لري. وروسته د ټولو، د خوځښت په هوسا - د بریالي سفر مهم. ارټوپیډي - یو مهم شېبه. د دې لپاره چې جدي تېروتنې ډډه وکړي، د ټاکلو د غره بوټانو صحيح اندازه! کله چې د لومړي obuete هغوی يادونه کوي چې د بوټ د عرض بايد د پښه او دونی. د پښو باید یو روښانه مناسبه احساس کوي. که څه هم، د بوټان نه په پښو کوئ ځبېښل، د پونده او د بوټ تر منځ واټن بايد د شاخص په لاس د ګوتې په ضخامت د شاتګ وي.
مخکې له تاسو د بوټان د نوي جوړې خيمې ته ولاړ شي، تاسو بايد په کور کې یا د ښار له لارې د يو لنډ مزل په ترڅ کې دا وازمايي. دا مصلحت وي چې د ماښام او يا لږ فزيکي فعاليت، يعنې، کله چې لږ پړسوب او پښې ستړي وروسته دا کار. وروسته د ټولو، د هر ډول د سيلانيانو د کمپاين په ترڅ کې د دغو ناوړه احساسات ليدنه.
که چيري تاسو دغه سفر مخکې نه بوټان ترسره کړي، دا سره د هغه د پښو سخت تڼاکو ډک. د تر ټولو مشهور لارو څخه يو - دا لوند بوټان د او د لويو يې جامې وړينې جرابې. نو دا ضروري ده چې دا یو څه وخت تیر دی، ښه به مخکې له دې چې په بشپړه توګه وچ. خو د اغېز به نه اوږد وخت ونيسي. د جوړې به په څېر د یوه دستکشه د پښو ناست دي!
د بوټونو د غره نانوایی
د ارام جرابې جوړونکو يوه د ځانګړو وسيلو بیلابیلو جوړ کړي دي. د هغوی په منځ دا د یادونې وړ ده چې د lacing آسانه لیه د ځانګړې بلاکونو او قلفونه یادونه. د غشا ګرمۍ dissipation او بوټ بوټان لپاره اسانتیا برابروي. هوکړه وکړي، چې په د کال په تودو وخت نه غواړي چې په لوند جرابې مزل. دا به ناراحتي راوړي او کولای شي د پوستکي د ناروغيو سبب. Insole، Arch د ملاتړ موخه دا ده چې پر پښه بار راکم کړي. دا سره د هوارو پښو د خلکو لپاره د بقاء لپاره.
په سمه توګه پاملرنه - د پياده تګ بوټان اوږد ژوند ضمانت
د فعالیت ملاتړ تاسو د يو جوړه بوټان پیرودل سمه پاملرنه وکړي. دلته يو څو ساده قواعد چې به د خپلو خدمتونو د ژوند اوږده کړي دي:
آيا په لوړ حرارت او د لمر د وړانګو د غره بوټانو نه وچېږي. په یاد ولرئ چې دا مطلوب د حرارت درجه 20 ° C او د 65٪ نسبتی. که نه نو، د مادي کولای وچه شي او ختم کړي.
یوه ځانګړې اوبو وړونکي استفاده وکړئ.
کله چې برش، د insole وباسي.
د ښار له لارې د ژمي مزل وروسته هم لټ د ژمي-د چهارتراشو په ضد د استازو د بوټان له بېخه نه ده.
لپاره د استراحت او ارام مينه يوه رښتينې - د ختلو بوټان. خو پوه شئ چې د يو جوړه بوټان د خوښۍ، دا ضروري ده چې د حق غوره ټولو مهمه، د هغې د څارنې د اصولو له خوا دی، او د!
Similar articles
Trending Now