څنګه خپل ځان ته بلنه ورکړه؟

غوږونه د ویښتو ستره فیشن برخه ده چې په اسانۍ سره په دوو حسابونو کې ستاسو د ویښتو بدل بدلولو کې مرسته کوي. له دې پرته چې آیا دا یوه خپلواکه عنصر یا د ویښتو برخه ده، دا په بشپړه توگه حقیقت لري چې ځان ځان پری کړي. که تاسو پوره وخت نلرئ او د ویښتو لپاره یې د لاسلیک کولو غوښتنه وکړئ، نو زموږ په مقاله کې ستاسو په کور کې د ټنګ کولو په اړه زموږ مقاله به ستاسو لپاره ګټور وي.

د ویښتو لپاره چمتو کول

نو، که تاسو لا هم پریکړه وکړئ چې دا پخپله وکړئ، نو تاسو اړتیا لرئ: یو عکس، تیز کینچیان پتلی او لنډ بلیډونه، د ویښتو د حل کولو لپاره ځینې بالپینونه، د ډینیکونو سره یوځای او د ورځې روښان. مخکې له دې، موږ په یاد ولرئ چې تاسو یوازې د غاښونو خښتو ویښتو ته اړتیا لرئ، بلکه تاسو خطر نه لرئ چې تاسو یې تمه درلوده، ځکه چې د وچو وچو وچوالی به ډیر لږ وي. له دې امله، تجربه نه کول، خپل شیان ګړندی مه کوئ یا تر هغې پورې انتظار مه کوئ. که تاسو هر څه چمتو کړی وي، نو موږ چمتو یو چې تاسو ته ووایاست چې تاسو خپل ټانګ خپل ځان ته وټاکو. موږ تاسو خوشحاله غواړو!

اختیار 1 .

د پیل کولو لپاره، موږ د ویښتو بیرته لیرې کول، کوم چې موږ ورته اړتیا نه لرو، نو دوی زموږ سره مداخله نه کوي او د "ګرم" لاس لاندې نه راځي. بیا راتلونکي راتلونکی، د هغه اندازه چې تاسو یې ځان ټاکئ، موږ یو څو برخې نه ویش. د لومړۍ برخې لنډې کولو لپاره پیل کړئ، په ورو ورو سره کار وکړئ او ډیری بالونه ضبط کړئ، د اصلاح لپاره یو څه موده پریږدئ. زاویه د کینچیانو او تالونو ترمنځ باید 45 یا ډیرو درجې نه وي، ځکه چې تاسو په ناڅاپي ډول ستاسو ویښتونه کم کړئ. د ویښتو له یوې برخې وروسته چمتو دی، بل ته لاړ شئ. تاریخی نشان - د لمړیو ډنډ اوږدوالی چې موږ پروسس کړی دی. له هغې وروسته موږ خپل ویښتو سره یوځای کوو او وګورئ چې هر څه سم وي. که چیرې موږ د پټې تړل شوو تالارونو په اړه یادونه وکړو، موږ دوی لنډیږو. یوازې په قضیه کې، دا کړنلاره بیا بیا تکرار کړئ.

اختیاری 2. څنګه د مټ بکسونه کم کړئ؟

لکه څنګه چې په لومړي ډول کې، لومړی یې موږ هغه ویښتونه لرې کوو چې موږ ورته اړتیا نه لرو. بیا موږ په لږه برخه کې او په تر ټولو اوږد کې کمو. ډیرې لنډې وېښتنې ته اړتیا نه ده، یاد وساتئ چې توپونه باید د ابرو څخه پورته نه وي. بیا، په قطعاتو تمرکز کوو، موږ په ورو ورو په دوه کنډکونو کې شامل یو، کینچی په ناراضه توګه حرکت کوو. پاملرنه وکړئ، په یو وخت کې دا خورا اړینه نه ده چې ډیری ویښتان پرې کړئ، په تدریجي ډول سره دا کار وکړئ چې د غلطۍ په صورت کې، دا به د اندازې د سمولو امکان ولري. بیا موږ د ټنګونو سره یوځای کوو او وګورئ چې دا هغه څه سره سمون لري چې موږ یې تمه درلوده. که چیرې د ډیری ډبرې وي، نو دوی لنډ کړئ.

اختیاري .3 د ګرمو کڅوړو د مینځه وړلو څرنګوالي؟

د غاښونو ټیکنالوژي د پورته ذکر شویو کسانو څخه توپیر نلري، پرته له دې چې ویښتان د تیورونو لخوا پرې کیږي. دا لومړی دی چې موږ یو داسې تار لیږو، چې د بالقوه پوټکي په مینځ کې موقعیت لري، له مینځه یووړئ، او د کڅوړې سره نور پوړونه، د لمړی ځل لپاره تمرکز کول. غواړم خپل پام دې حقیقت ته ورسوم چې د وینډو یو موټری نسخه د ویښتو په شان باندی ټینګار کولو لپاره کارول کیږي. که ستاسو ویښتان موټرو نه وي، مګر ډیر لږ ندی، نو بیا دې ته ورګرځئ.

نو، اوس تاسو پوهیږئ چې څنګه خپل ځانونه د ځان سره ټکوي. په کور کې دا کار کول خورا ساده دي، اصلي خبره دا ده چې تاسو د دې لپاره اړین وسایل لرئ، او ستاسو لاسونه ټپ مه کوئ!