پښه دردونه

پښه دردونه - دا معموال د داخلي او یا خارجي انګیزو په خورا پېچلې غبرګون. په هر صورت، کیدای شي د دې پدیدې د راتګ لپاره يو لامل وي.

په حقیقت کې، د يوه spasm - دا يو د اجباري او ډېر درد انقباض د هډوکو د عضلاتو، کوم چې د دغه برید د ماهیت. دا ډول پدیدو ښايي د پدیده، د شدت، او د وخت په موده له خوا جلا شي. دوي کولاي شي په منظمه توګه او کله ناکله. هم شته، چې پښه دردونه tonic - اوږدې انقباض، clonic او - لنډ، pulsating. زياتره ګډ نسخې شته.

دلایل د کوم لپاره چې داسې یوه پدیده ښايي په توګه پښه دردونه، د يو ډېر ښکاري. د دې تر ټولو بنسټيز: د تعاملاتو څخه سرغړونه او د وينې د ژونکيميا جوړښت، لکه د پدیده شونی کله چې د مالګي، مګنيزيم او يا پوتاشيم لوی مقدار له لاسه. دردونه پښو او د بدن په نورو برخو کې ښايي د بدن د حرارت په تيره زیاتوالی دی چې د ناروغي او یا حرارتي شاک، د مثال په توګه ښکاري. دغه بهیر سره د اوږدې overvoltage ځینو عضلاتو د ډلو واقع کيږي. شاخصونه ښايي سوچه مسلکي وي، د مثال په توګه، لاس سندرغاړو، ګنډونکي، پښو دردونه - په هغه کسان چې د اوږدې مودې نو پر مصرفوي په باغ کې محتیا، او. د ټولو برخه بنیادتوب لوبغالي پوره، خو د دې حالاتو محدود لازم نه دی، لکه څنګه چې لامل ښايي د په ماغزو کې په سيمه کې د موجودو انګیزو وي. زیاتره وخت، پښه دردونه د یو راروان سکتې يوه نښه دي، او يا هم کېدای وروسته بیرته په موده کې ښکاري. په خاصه توګه، د ځانګړو عضلات ضبط دي په بشپړه توګه پر سره د دماغ د هغه څه یوه برخه ده چې د خارښت يو پورې اړه لري. د دې امله، په یوه سیستماتیکه او وړیا په داسې پدیدې لومړۍ تکرار باید ژر تر ژره د يو متخصص او د اړتيا وړ ازموینو لري.

د دې لپاره چې دا آسانه د ضبط لامل جوړ باید د عواملو لکه د ګرمۍ سکتې، اوږدې تمرین، ويروسي ناروغۍ، لکه osteochondrosis د دا ډول ناروغيو د شتون، چې زياتره د مزمن د حضور څخه منع کړي. که دا ناشونې ده چې د لامل په خپلواکه توګه وټاکي، حتمي بايد د يوه ډاکټر، په ځانګړې توګه د يو endocrinologist یا neurologist ته سفر وکړي. دغه بهیر ښايي پر بنسټ رامنځته عادي دندې د endocrine غدي او عصبي سيستم ګډوډ کړي. دغه تر ټولو خطرناکه، ځکه چې دا ناشونې اجازه د تکان پیښو د خپل کورس دی - نو د بدن کولای شي ښيي چې تومور وده. همدا لامل دی چې ډاکټر ته د يو سفر په داسې غونډو کې ډېره مهمه ده.

- د لاملونو په پوه، اوس د ارزښت په اړه د دغو پروسو د بيغمه کولو، د کره وي خبرې د دردونه بېغمه په خپل پښې.

که پدیده یوه اغیزه درلوده، دا ضروري ته يو څه په شان په سوړ پوړ ولاړ، ده. کله چې دا ستونزه یو سړی په بستر کې، چې خورا اکثره پيښيږي پراته ليدل شوی دی، تاسو باید تر لاسه نه کړي، په پښه وباسي او پنجه لږ وباسي باندې. دا قوي پوټکې د پاړسوب پر عضلاتو کې مرسته کوي. که د اوږد منډو نه پروسس، دا ضروري ده چې د شړشمو دوه قاشغو او د زيتونو تېل، د تر لاسه ډله معاينه ځای هکان، او یا د کربلاء يوه سيپې یو مخلوط چمتو کړي چې د اسپرين واخلي او انتظار تر حالت ښه دی. که دا ډول پیښې زياتره تکرار، خو نه ښه دليل په ډاګه نه ده، دا ضروري ته د ژوند لږ په لاره کې بدلون راولي. ترلاسه کړئ د بد عادتونه، په پرتله د تازه هوا د يو مزل نور بېغمه، د څښلو د مایعاتو زيات، چې د رژيم کتنه، ويټامينونه اضافه کړي. لکه څنګه چې یو عمومي د واکمنۍ، د روغ ژوند د ډېرو ناروغيو ډېر ښه دی.