په تشه معده کې دغوړو - خواړه نه یواځې د ملا

Flaxseed د تیلو د ده راهيسې په روسیه کې د لرغونو وختونو کې نه یوازې په توګه د لوښي يو seasoning، خو په توګه هم علاج elixir کارول. د ځان لپاره قاضي، يوازې د دې محصول سره د منظمو استعمال قاشق څو به تاسو ته د وينې د فشار او د کولېسټرول د کچې د راټيټولو، عادي حالت ته اجازه ليپيد ميتابوليزم، د پښتورګي کار تنظيم کړي. په ځانګړې توګه دا توصیه په تشه معده کې flaxseed د تیلو ته د هغو کسانو لپاره چې په دوامداره قبضيت اخته شي.

ښکلا رژيم

اوس په عصري روسیه په فعاله توګه راژوندی په دودونو او زموږ د نيکونو د ګمرکونو په ګټه. مه خواته څخه د فیشن تمايلاتو او nutritionists کې پاتې شي. دوی یو د تغذيې د پروګرام، کوم چې موخه نه نو پر وزن له لاسه څومره، بلکه د روغتيا او ښکلا د ساتلو ته انکشاف ورکړي. دا نظريه ده ساده خواړه: دغوړو په تشه معده کې هره ورځ د سهار په شوي، چای 15 دقیقې مخکې، نو د ډوډۍ او د ماښام. مجاز شمېر - درې قاشق (tablespoons) د ورځې په ترڅ کې. تاسې کولای شی چې په salads، غلو او نورو لوښي چې باید د پخلي وروسته refilled شي وکاروي. د حقيقت چې د ګرمۍ د درملنې په نږدې زهر بدلوي دغوړو محصول ګټور پاملرنه وکړي.
که تاسو په هر دليل دا خبره خوند نه، د تېلو په ځای په زغر تخم، چې کولای شي په اسانۍ سره د هر ډول لوښي سره وصل، نو نه يوازې د خوند، خو هم د جوړښت په بډاینه. د رژيم پاتې د ښې تغذیې د ټولو اصولو سره وکتل. غوره دی چې سابه، ميوې، سره زياته کړه شفافی، سپين غوښه او کبان ډوډۍ ورکول.

دا ډوډۍ پلان به زياتې ستونزې، په ګډون لکه حده وچوالۍ او ماتېدونکي وېښتان او نوکان، خارښت او يا د پوستکي او چودلی حل کړي. په دغوړو، چې د ښځينه د اسټروجن ورته phytohormones منځپانګه، چې د ارام لپاره وکارول شي د PMS نښې نښانې او ماشينګڼې. زر تر زره ما وايي، چې موږ له ناروغۍ د بشپړ تامینولو په اړه نه دي خبرې. دا ناشونې ده چې په دې صورت کې به په تشه معده کې د دغوړو مرسته وکړي. دا يوازې د يو څو به د هغه نښې نښانې کمول دی.

له اوو ناروغۍ ...

عصري پوهانو د پام وړ ګټې په ګوته کړي د flaxseed کې د کولمو د ناروغيو د درملنې او د تیلو څخه د دا. داسې باور کیږي چې په کې د طبي درملنې ته د دغو محصولاتو هره ورځ د ترلاسه کولو په برخه علاج ته وده ورکوي او relieves درد. ناروغانو ته سپارښتنه کیږي چې په تشه معده کې د دې لپاره چې د خواړو له زورنی د مخاط د ساتنې flaxseed تېل واخله. که غوښتل، چې دا د دغوړو یو decoction کولای بدل شي، دا ښه د انټرنټ هم لري او نرمۍ سره د معدې او کولمې د ديوالونو envelops.

دغوړو هم په پام کې د برانشيت صورت کې په کافي اندازه اغیزمن وي. په دې صورت کې د نفس دی د سینه ته غوښتنلیکونه په بڼه کارول. نن، د تجارتي موجود محصولاتو پر بنسټ دغوړو نوعه، د نورو طبي بوټي ټولګه لري. البته، چې موږ باید د دوديزو درملو د نه سترګې پټوي. د برانشيت د درملنې باید د ډاکترانو تر څارنې لاندې او د خپلو سپارښتنو کې ترسره شي.

د pumpkin او د زغر تخم د مخلوط د اوږدې مودې لپاره د د ماشومانو او لویانو د کولمو د پرازيټونو څخه د درملنې په بریالیتوب سره کارول شوي دي. دواړه برخې يو اعلان anthelmintic عمل ولري.

دغوړو لري ښه یاغي او د التهاب ضد مال، د شيره، stomatitis، التهاب ناروغيو دومره کارول.

موږ نه شو کولای د محصول د سنګاري مال سترګې پټوي. د مخ څخه استفاده او د ويښتانو ښکلا دغوړو نن نه فکر. خو د ټولو طبيعي مشغلې له امله، په ښه کلن ایکو دوستانه سينګار ګټه پيل شوي دي. که څه هم، په ذهن کې وساتي چې د پوستکي د پاملرنې په توګه د سيستم د محصول د هر نباتي غوړي د استعمال نه د لږ احساس نه لري. نور دغوړو استعمال د تیلو به، که تاسو دا پر بنسټ دي د ويښتانو، غاړه او décolleté ماسک توليدوي.

د روغتيا او ښکلا

اوس راځئ په اړه چې څرنګه د زغر تخم کولو تېل واخله او چې څنګه د یوه جعلي څخه ګټور محصول توپير سره خبرې وکړي. راځئ چې د لومړي ټکي سره پيل کړي. لکه څنګه چې تاسو پوهيږئ، frying پر دغوړو نه ده. که چيري تاسو نه د محصول په توګه د نشه يي یوازې د خوند salads دوی څخه یو د سبزيجاتو، حبوباتو، دمیوه جوش کچالو څخه ګټه اخلو،. البته، تاسو هم غيرت نه باید. آن کله چې د روغ غوړو یوه اضافي ښايي د اضافي وزن وځنډول شي. نورمال استعمال - 40 ملی لیتره د ورځې. يوه لوړ کالورۍ محصول - او مه چې نباتي غوړي ونه باسو. همدارنګه تاسو بايد وازګه څاروي قرباني، د غوښې د مصرف د کمولو.

نن، جوړونکو زياتره لپاره د flaxseed د تیلو د کیفیت د یوه بشپړ توګه مختلفو توليد صادر کړ. د زغر تخم د پروسس له خوا دا تر لاسه کول. له هغه زیان، البته، خو ګټه هيڅ تاسو کولای شي په سختۍ انتظار. دغوړو، چې کېدای شي په خوړو کې په خوندي توګه مصرف شي باید د جوارو او د لبنياتو د رنګ وي لري د پري واښه بوی، په پای کې په یوه کبان اړوي. د پای ده سره لږ تريخ تازه محصول.