میمو څنګه په چټکۍ سره ناخونه وده کوي

د هرې نجلۍ خوب خوب، ښکلی او روغ اوږد ناخن دی. مګر، له بده مرغه، فطرت ټول هغه معجزه نه لري. په داسې حالاتو کې څه وکړي؟ د ودې لپاره، وروسته وګورئ او ساتنه وکړئ. هره دریمه پوښتنه پوښتنه کوي چې څنګه په ناخونو کې چټک وده کوي ، او حتی پیاوړي؟ ډیری اغیزمنې لارې شتون لري.

د چمتو کولو لپاره

لومړی، تاسو اړتیا لرئ چې د ناخونو د ودې لپاره چمتووالی ونیسو. ترټولو مهمه خبره دا ده چې زیانمنونکي او زیان رسوونکو روږدو کسانو ته وسپارل شي. لکه د ګوتو ګوتو لکه د مثال په توګه. او بډو هم. تاسو باید د سګرټ څښاک او الکول څخه ډډه وکړئ. دا ټول شیان په بدن باندې ناوړه اغیز لري (او په ناخونو کې هم). سربېره پر دې، تاسو باید په یو غذايي رژیم کې ناست شئ. د دې معنا دا ده چې ناوړه او ګټور محصولات پریږدي. په چټکۍ سره د ناخونو کښت کول د لبنياتو محصولاتو خواړه کې شامل کړئ، طبيعي امکانات چې طبيعي وي. دوی په کلسیم کې شتمني دي، پرته له دې چې د ناخالص جوړښت امکان نلري. په طبيعي توګه، د دې د ښه والي لپاره، دا اړينه ده چې د مايعاتو او سبزيجاتو په شمول د سلولوز او کوچنيو څارويو په برخه کې د تغذيې په ورځني پلان کې شامل وي.

غسل

کله چې ستاسو د خوړو او عادتونو په اړه د نړۍ لیدلوری بدل شي نو تاسو حمام ته لاړ شئ. مخکې له دې چې تاسو په کور کې د ناخونو د کښت لپاره لاره پیدا کړئ، د مسلکي مینیکور لپاره سیلون سره اړیکه ونیسئ. راځئ لومړی ځل چې تاسو د ماسګۍ ګوتې ساتي. بیا غسل کولی شي په کور کې پخپله ترسره شي. ډیرې هڅې پرته، ژر تر ژره ستاسو د ناخونو د ودې لپاره ډیری ریستوران شتون لري. ترټولو ساده دا ده چې ناخونه د آیوډین پوره اندازه ورکړئ. په کوم ډول؟ د شپې په شپه په یوه طبیعي تخته کې د پنبې ډیسک سره تطبیق کړئ. دا غوره ده چې دا د آیوډین غسل (د ګرمو اوبو + یو څو ځلې د آیوډین کمیټې څخه وروسته) ترسره کړئ.

ټول د کور کار باید ترسره شي، د لاسونو ساتنه وکړئ. د دې هدف لپاره بې ګټې نه دي دستانو سره راغلل. دا د پام وړ ده چې د اوبو او کورنیو کیمیاوي موادو سره لږترلږه اړیکه کمه شي. په سهار کې، تاسو کولی شئ د غوړ لپاره د رڼا مساج سره یو د خوړو غوټه جوړه کړئ. د نارنج غوړ او مالګې څو ځلې به ستاسو مرغوبۍ خوشحاله کړي او دوی به د ستونزمنې کاري ورځې لپاره چمتو کړي.

تاسو کولی شئ په خوندي توګه کار واخلئ او د هارډر مختلف ډولونه. که چیری تاسو د یوه روښانه مینځل سره یو سیسټم پلان کړئ، نو د هغې اساس ته پاملرنه وکړئ. په ماښام کې ټول ښکلا ښکلا ښه دی. که نه، د ماښام حمام هیڅ احساس نه کوي. د ایډینین سربېره، تاسو کولی شئ د چامومیل په انفیوژن کې د خوب د خوب کولو لپاره مخکې کولی شئ. دا به ستاسو د ګوتو څخه تغذیه له لاسه ورکړي، خپل ناخونه د ویټامین سره ډک کړي. د یادولو وړ نه ده چې دا د نوک ناروغیو ښه درمل دی .

مینیکیور

څنګه صحي ناخونه وده کوي؟ په وخت کې د مینیکیشن مه کوه! د انفیکشن خطر د کمولو لپاره خاوره د ځانګړي وسیلو له لارې غوره کړئ. د ناخونو د لیږد لپاره د الزمي اړتیا په صورت کې د سم ودې لپاره اړینه ده. دا تورونه یوازې نرم دي، اوسپنې نه دي. په چټکۍ سره د ناخونو کښت کول د هارډر هارویري مینځل وکړئ ، د مثال په توګه. دا خوندي، مؤثر او ساده دی. اروپا به ورته هم وي. مګر دا غوره ده چې د کنډک څخه انکار وکړي. د انتاناتو او ناروغیو ټیټ خطر، په چټکتیا سره ناخونه به وده ومومي. مناسب تغذیه، د ناوړه عادتونو نشتوالي او د کیفیت نشتوالی - د ښایسته او صحي ناخوالې ژمنې.