مرسته ځان: څنګه د پښو د سوځولو درملنه؟

اول موږ ته اړتيا لري ترڅو ومومي، ولې د پښو سوځوي، ځکه چې دا د درملنې پورې اړه لري.

د ناراحتۍ بوټان، لوړ ښپو کولای په پښو کې يو د سوځولو حس سبب شي. کلک پيزار اچولي دي چې د وينې د رکود سبب کیږي، او د عضلاتو او د وینی د رګونو د لرې کولو وروسته د استراحت په چټکۍ سره، لامل د وينې جريان لوړه شوې ده.

د سوځولو په اړه د شکايتونو د پښو په کې د امیندواري په تېرو مياشتو کې د ښځو واقع کيږي. پړسوب، د عضلاتو کمزوري، د وزن د پښې د بار زياتوي. پایله یې دا ده چې د وینې د جریان، د سيسه راغونډېدنې، رګونو نفوذ منني زیاتوالی، چې ګرځي په پښو او د پښو کې تر ټولو توده حس رکود.

نور الملونه شامل فشار، حرارت، ستړيا. د واښینوو-وعايي سیستم ځکه چې د پرله پسې تنزل او د وينې اي ونشي، او بیا فکر کاوه چې د پښو وسوځوي.

په پښو کې د بېلابېلو ناروغيو له امله د سوزیدلو احساس.

خارښ او زيړ، شړیدلې نوکان، پښو منځ پانګي او د سوځولو حس ښايي يو فنګس ښيي.

ملو ناروغۍ د ولسي پښې شریانونو اغيزه کوي، چې په پایله کې، د پښې د سوځولو دي او بې حسه.

Varicose او رګونه د سخت پړسوب، heaviness په پښو، د عضلاتو دردونه شکايتونه، د پښو د سوځولو، د رګونو پړسوب شتون لري.

سره thrombophlebitis ناروغان لومړی متوسط پام پښه درد، ښايي د تودوخې لوړه ته پښه پاړسوب د thrombus جوړښت د ځای. ورته نښې نښانې او پوسیله.

نور ناروغیو له خوا د سوځولو د پښو له امله، شامل دي د شکر، الرجی، نقرس او هوارو، نشتوالی د ب ډله ويټامينونه

څنګه مرسته ځان؟

کله چې د پښو د سوځولو، د نجات کیدای شي Tampons او، کمپرسونو، حمام او يا ځانګړي تمرینونه. ګرم او تود حمام په دې صورت کې استطباب دي، او همدارنګه د سړو. د پښو د سوځولو د يوه 15 دقيقه برعکس شاور د هر يا دوه دقيقې تودو او سړو اوبو د متناوب وژغوري. په پیل کې او په پای کې يخې اوبه اړوي. د کړنالرې څخه وروسته، سره د نعناع استخراجول د پښو اوموندل lubricate، د پښې په يوه پوټکې د حرکت پورته کولو.

د طبي بوټو (نعناع، chamomile، wormwood، calendula، Linden د غوټيو) حمام په لاندې توګه تيار: د ګرمې اوبه 1 ليتر تر 2 tablespoons کوم د ترکاری ډک کړئ.

د کمپرسونو تاسو کولای نیلي خټې وکاروي، غوزي، ستنو پښتورګي hops. د خټې دی چې د پښو استعمال او تاو سره د فیلم او پورته د 1-2 ساعتونو کې بيا سره د 20-25 درجو د اوبو ومينځل او smeared سره اوموندل خوندوره. څخه غوزي او پښتورګي نښتيځيل باید د ګرمې اوبه (عرق) 2 tablespoons خام مواد ټينګار، ترڅو د حل په پنبه ټوکر راکشوو او د نيم ساعت لپاره د treadle د سوځولو ونغاړئ. د ټکانونو غورځنګ، د تمرین، او مالش هم ښه مرسته ده.

د دې سپارښتنه کېږي چې د رژيم تعقيب کړي. د خوړو روږدي رد کړي. سوډا او مالګینه او شحمي خوړو توکي، الکول ده چې د بدن زیان رسوي. په اندازه بوټان غوره، سره د یو هوسا بوټ او د پونده ډېره لوړه نه ده. که د پښو ستاسو لپاره د سوځولو د حالت دی ثابت، خپل ډاکتر سره مشوره کوي.

هر روغتيايي ستونزه له خوا د کارپوهانو په پرله پسې څارنې ته اړتيا لري. کله چې د حالت د ووهو، د درملنې شي ډېر ستونزمن وي. نو واخلي پاملرنه!