مخ یخ

مسح سره د یخ د مخ - دا يوه ښه کوچني مالش، چې د ښه والی د وينې دوران او د پوستکي لهجه، خپل elasticity، فعاليتونه د ميتابوليزم، پياوړې عضلات، د انساجو څخه د ناغوښتل موادو لرې. او دا په پراخه توګه د ځوانانو د پټو پروت دی. د سړو پر ژوره رګونه مخامخ وروسته پيل وده ميتابوليکي پروسې د پراختیا او د قرارداد په سطحه،.

د سره پیل شي، تاسو کولای cryoprocedure د ځوانانو د لګوي نه د پوستکي ته وتله او د هغې د elasticity د ساتلو اجازه. که څه هم، چې د هر چا نه دی مناسب مسح یخ وي. دا سپارښتنه نه دی چې په کې د پوستکي د سخت خارښت او التهاب دا کار.

د مخ (او يا مسح یخ د سنګاري یخ) يو په پوستکي ګټور اغيز لري. غوړېږي، خلاص داخليدو نه، کړیو په سترګو کې، dullness او یا له حده د پوستکي اطهار له مخې: په همدې یو څو غذا چې له بېلابېلو ستونزو سره مقابله مرسته شتون لري.

چمتو د یخ کولای شي په کور کې وي. دا د حده د هڅو او وخت ته اړتيا نه لري. د ټولو نه اول، تاسو decoction د بوټو او فنجی د یخ یا انفيوژن ته اړتيا لري. په ورځ کې دوه ځله د کنګل broth مخ و مینځئ ضروري ده.

د ټولو وختونو کې اسانه انتخاب - پرته د ګازو د یوه کنګل معدني اوبو. که brewed بوټو، نو دا باید د جوش اوبو ترسره شي، د يو څو ساعتونو کې ووځي، نو خړ پړ کړي او لا توی د پيالې او کنګل.

د broths او شيره یخ مخ کولای شي تر پنځو ورځو پورې ساتل. آيا نه کاروي دا په زړه پورې ده چې د کاني واخلي او یا پاک (فلتر) د خپل د نل څخه د پخلي لپاره د اوبو.

کولای شي د کړنالرې په اوږدو د پوستکي نه supercool. سره د يوه سړه اړیکه باید د یو واحد برخه د پنځو څخه زيات ثانیو دوام نه. cryomassage وروسته سپارښتنه نه سره يو توليه مخ ژر تر ژره له بېخه. د سره ګټور مصرفه عناصرو او ويټامينونه د علاج لومړۍ برخه باید تقریبا په بشپړه توګه جذب شي د پوستکي او يوازې بيا پاتې لوند ټوکر.

لکه څنګه چې د سنګاري یخ مخ نظریات لري چې ډېری يې مثبت. خو د هر چا نه دې باور دی چې د سړې کیږي چې دا ډول طرزالعملونو ګټوره توګه د مخ د پوستکي د ده ډېر نازک. که څه هم، د طرزالعمل له beauticians ته چا ته ده ته مشوره نه.

د پوستکي د ښیرازه کولو یخ

د یوه ښه لاره د پوستکي rejuvenate دی یخ شنه چای او د ليمو شيره، اوبلن 1: 1. تاسې کولای شی چې د دغو موخو ته د قاصدک او نعناع يوه decoction وکاروي.

د پوستکي د whitening یخ

د خوا څخه د ګولد، توت، مالټې، بادرنګ جوس او یا د یخ په کارولو سره د عمر ټوټې بېغمه broth parsley.

په عادي پوستکي یخ مخ

دا د دې لپاره تر ټولو غوره د پوستکي ډول د لاندې بوټي دي مناسب: نعناع، plantain، valerian، yarrow، بنفش، دل، سيګي او St. جان د wort. راټول بوټو لري کولای شي، کولای شي په درملتون کې (د غوره ملاتړو چاڼګر کڅوړې) پيرودل کيږي.

هم د د یخ غليظه جوس د هندواڼې، توت، زردالو، انګور او شفتالو بشپړ حالت د پوستکي د ساتلو دنده په ښه ئب.

یخ لپاره وچ پوستکی د مخ

په دې صورت کې، سور توتان (hawthorn او Rowan) دي ډير مناسب. چمتو دوه قاشق توتان يخ اوبه (جوش) راغلل، د دوه ساعته اړ، خو وروسته د broth ښايي په یخچال د اچوله شي ځای. هم اغيزمن broths چونه، د ګلابو، hops، parsley، د شونډو، قاصدک او دل.

یخ لپاره غوړ پوټکي اشار

د پوستکي يوه ورکړل ډول خصوصيات له خوا داسې ستونزې په توګه د داخليدو نه پراختیا، تور نښانې، ټوټې، برېښ. سره د chamomile، yarrow، chicory، د مور او stepmother، wormwood، birch پاڼي، peony، lily ګلابو، horsetail، calendula او St. جان د wort دې decoctions مرسته مقابله وکړي. دا شي په ورته وخت کې د څو بوټو brewed کولای شي، نه يوازې په انفرادي توګه.

د یخ د اکنی بېغمه

اکنی کم شي او آن په بشپړه توګه تر لاسه سره یخ څخه د مالګې برابر د دا بېغمه. په يو ګيلاس د جوش اوبو د مالګې يو tablespoon ته اړتيا لري. د مؤثره وسیله ده - له یخ broth chamomile ، یا سيګي، او aloe جوس.

د یخ د لاندې-د سترګو کړیو بېغمه

د "داغونه" د مبارزې تر ټولو اغېزمنه وسیله - د شیدو، نیم اوبلن سره د اوبو د یخ. همدارنګه دا مرسته کوي چې د parsley broth د ستونزې سره مقابله وکړی.

وي تل د ښايسته!