ماشوم په یوه خوب کې تیري کوي: د کارواروسوسي مشورې. ماشوم ولې خرابيږي؟

د شپې سپکاوی کول نه یوازې د لویانو او زاړه خلکو سره بلکه کوچني ماشومان هم کولی شي. هر مور باید خبرتیا ولري کله چې هغې واوریده چې ماشوم په خوب کې سپکاوی کوي. مخکې له دې چې ډاکټر ته لاړ شئ، تاسو باید ماشوم تعقیب کړئ: د ورځې په جریان کې او د خوب په وخت کې د تنفس لپاره. که وضعیت په سیستماتیک ډول تکرار شي، یوازې هغه متخصص چې تاسو یې ستاسو مشاهده تشریح کولی شي د ویلو پیژندلو توان ولري. د سوراخ کولو لاملونه له منځه تللی شي ، چټک به ستاسو ماشوم د بې خوبۍ خوب سره مخ شي.

په ماشوم کې د شپې ساه ورکړه

احصایې ښیي چې یوازې 5٪ ماشومان د خوب په دوران کې مینځل کیږي. دا د دې حقیقت له امله ده چې پراخ لیمفیتیک نسجونه، د نښې د قضیې څخه د هوا د جریان په سیمه کې موقعیت لري، هوایي مداخلې سره مداخله کوي. په دې حالت کې ماشوم مجبور دی چې د وړیا ناڅاپي تنفس د نشتوالي له امله خپل خوله خلاصه کړي. مګر په دې حالت کې، تمرین کول، د فارینکس نرم نرم نسجونه د سنوار غږ دی. کله چې ماشوم په خوب کې تیري کوي، تنفس کول ممکن ودروي، چې د هغه روغتیا لپاره خطرناک وي. په دماغ کې د اکسیجن نشتوالی هایپوکسیا سبب ګرځی، پداسې حال کې چې د ماشوم فزیکي او رواني پرمختیا منع شوې ده. د لیمفیک نسجونو د زیاتوالي له امله د سورنټو ښکیلتیا لاملونه کیدی شي ډیری وي، موږ به په تفصیل سره په پام کې ونیسو.

د خوب لاملونه په خوب کې د ماشوم بچ کول

د لوړ پوړ کټګور او د طب علومو د ماشومانو ډاکتر ایګیګ اوګولیوچک کومارواروسکي ډیری دلیلونه وړاندې کوي چې ماشوم څنګه په خوب کې مینځ ته راځي.

اصلي د اډیناییدائټائټس دی، په سمه توګه، د نینوفرینکس په ځای کې د ایډینډ ټیسیو زیاتوالی. تنفس د دې ناروغۍ د پایلې په نوم یادیدل کیدی شي، مګر د اطمینان مخنیوی لامل د ویروس انتانونو د ماشوم په بدن باندې په پرله پسې برید کې پټ دی. د پخوانۍ ناروغۍ څخه د بیرته راستنېدو وخت نلري، بدن د ویروس نوی انفجسیون سره ناروغه کیږي. دا حالت په نافیفینکس کې د رواني ناروغیو المل کیږي.

د هغو هغو والدینو لپاره چې په خوب کې یو ماشوم لري، نو کمارسوفسي لومړی له ټولو څخه مشوره کوي ترڅو په هغه ځای کې آرامۍ شرایط رامنځته کړي چې ماشوم یې ویده. ځکه چې د سنوار د ظاهري کولو یو لامل دی، ډاکټر په نافوفینکس کې وچ وچ موندل د پام وړ ګوري ، چې په پایله کې د ماشومانو په خونه کې وچ او په هوا سره هوا تودوخه کوي. د یو خاموش او پیاوړی خوب لپاره، ماشوم باید لږترلږه د 50٪ نمیدو سره ښه هوا ته اړتیا ولري) له 18 درجې څخه زیات نه زیات (. همدا رنګه ډاکټر ډاروارسوسي د الرجري عکس العملونو څخه بې برخې نه کوي چې د نفیفری نکس سوځوي. له دې کبله، په کوټه کې باید خاوره او خاوره نه وي.

دا واقع کیږي چې ماشوم د زیاتو زیاتوالي له امله د زیاتو وزن څخه په خوب کې تیري کوي.

تنفس کولی شي د ماشوم د ژوندی موجوداتو عنعنوي ځانګړتیاوې رامنځته کړي: د بیلګې په توګه، د سپوت د جنجال کڅوړې، وړو ټیټ ټوټی، نرم نرمه، یا کوچني نښې نښانې. دا عوامل د جراحۍ لخوا لیرې شوي دي.

د ماشوم خرابي سره کوم نښی نښانې؟

د ماشومانو خرار کول په اسانۍ پیژندل دي، اصلي شی د شپې اوریدلو لپاره چې ستاسو ماشوم تنفس کوي څنګه غوږ نیسي. کله چې یو ماشوم په خوب کې تیريږي، نښې نښانې لکه د خلاصې خولې، یو سر سرته ورغیږي، ساه ورکول، د خوب نشتوالۍ، پوټور، د ساه خوندیتوب، د ناڅاپه خوب خوب لیدل کیږي.

خوب یو ژور او چټک پړاو لري، کوم چې په بدیل سره یو بل بدل کړي. د خرابي کولو له امله، دا نده پیښېږي، ماشوم په کافی اندازه خوب نه اخلي، او دا په روغتیا باندې ناوړه اغیزه لري.

په ماشومانو کې د غیرقانوني ساه کولو ناوړه اغیزه

که ستاسو ماشوم په یوه خوب کې بدلون راولي نو کماروسایسی د اډینایډ څو څو نښانو ته اشاره کوي لکه د ساه لنډۍ، تنفس بندول، په غوږونو او سینوسایټس کې د سوځولو، یو تعدیل شوی مخ. د کوچنیانو د مینځلو لپاره باید نه یوازې د شپې، بلکې په ورځ کې لیدل کیږي.

ماشومان د ورځې په وخت کې په سمدستي او زور سره چلند کوي. دوی خوبونه دي، په خپلو مطالعاتو کې بې پروایی، بې رحمه او خپګان لري. دا حالت چې د میاشتو لپاره دوام کوي، د ماشوم په وده باندې منفی اغیزه کوي، ځکه چې د هورمونونو مناسبه تولید خراب دی.

خوندیتوب او د کمزوري خوب له امله د فعالیت کمښت المل کیږي چې د غلیو په کار کې کمښت چې د خوړو پروسس کې مرسته کوي، په کوم کې بدن خورا وزن لري.

د سړو سره یوځای کول، درملنه باید وروسته تیریږي. که چیرې یو ماشوم د یوې روښانه دلیل لپاره په خوب کې ډیره مینځ ته راشي، نو دا ډول ساه ورکونه بالاخره حیاتي ارګانونو اغیز کوي. په دې حالت کې، مور او پالر باید ژر تر ژره ډاکتر وګوري.

په خوب کې د ماشوم تنفس کول څرنګه کولی شئ

ماشوم په خوب کې سپکاوی کوي، مور او پالر ته څه وکړي، څنګه څنګه ماشوم سره مرسته وکړي؟

که چیرې د ماشوم تنفس د سرطان سره د ناڅاپه کڅوړي سره مل وي، داسې ډیری لارې شتون لري چې په خوب کې تنفس کول اسانه کوي.

• دا اړینه ده چې د ماشوم ګوزڼ د نمکي حل سره و مینځل شي، کوم چې په درملتون کې اخیستل کیږي یا پخپله جوړ شوي. د دې کولو لپاره، د ګاز ګرمو اوبو کې یو مالګه او مالګه واخلئ. بیا د حل څو ځله د هرې نښې ځای ته ورسوئ.
• د مینځلو وروسته، د ونو کموالی، کمو رګونو او د انتفاع درملنه کارول.
• تاسو کولی شئ د ډیری آرامۍ یا اتوتپیکیک محصول لپاره تکیا بدل کړئ. دا ضروري نده چې ماشوم ته د لویانو لپاره چې لویان چمتو شوي وي ورکړي.
• هڅه وکړئ چې ماشوم له بیرل څخه بیرل ته انتقال کړئ.
• د خونې هوا ته د ننوتلو ډاډ ترلاسه کړئ او په کوټه کې ځای پرځای کړئ.

موږ د کوچنيانو سنوار وسوځو

په راتلونکي کې د مینځلو څخه مخنیوی لپاره، د دې لپاره اړین دی چې د مخنیوي تدابیر تعقیب شي. ترټولو مهم د معافیت د پیاوړتیا لپاره دی. د دې کولو لپاره تاسو باید خپل ماشوم ویټامین ورکړئ. ډیر ښه مخنیوي کړنالره - سخت کول. هره ورځ او هرې هوا کې د ماشوم سره ودرېږئ. خپل ماشوم ته زده کړه وکړئ چې خپل لاسونه د خوړو او یا د تګ څخه وروسته ومینځئ. دا مهمه ده چې ماشوم مناسبه جامې وخورئ، له دې امله چې پورته نه پوهيږي، مګر دا وړیا نه وي. په سړه موسم کې، بوټان باید ګرم وي او خام نه وي، یوه ټوپ باید تل په سر باندې پټه شي. دا هم ګټور دی چې خپل پښې په بستر کې وړاندې کړئ بدله او ګرمو اوبو سره هره ورځ د اوبو درجه د یو درجې لخوا راټیټه شي. د مدافعې سیسټم پیاوړتیا لپاره، تمرین او مناسب تغذیه مهم دي. د ساده میتودونو لیدنه، تاسو به په ځینو وختونو کې د سړې هوا څخه ډډه وشي، او د هغې مطابق، او د ماشوم خرابي کول.