غېر Sports - له ځانګړنو هاکي

زياتره ځوانان دي په مينه غيرعادي ورزش. واخلئ، د مثال په توګه، له ځانګړنو هاکي. عکس او دغه مقاله به مرسته وکړي چې تاسو سره دا معامله. دا خو دومره سخت نه دی. له ځانګړنو هاکي - دلته یو ورزش چې په منظمه توګه هاکي ورته، د یوازې پر ځای د يو توپ واشیر کارول کېږي. پلیر دنده دا ده چې په سیال د خالص دا نمره.

د تاريخ څه

د لومړي ځل لپاره د لوبې په انګلستان کې د شلمې پيړۍ ښکاري. بيا دا پيل جرمنانو ولوبوي. له ځانګړنو هاکي د هېوادونو د لوړې کچې اقتصادي ظرفیت جوړ کړي دي. اوس مهال، سازمانونو لکه د نړیوال له ځانګړنو لوبې د ټولنې او د چلول او د نړیوال فدراسیون په توګه شتون لري. دا سازمانونه د نړۍ او د اروپا د اتلولۍ تنظيموونکي دي.

د اړتيا وړ سامان

د لوبو له ځانګړنو هاکي یوه ځانګړي سمبال لوبغالي ته اړتيا لري. د خپل اوږدوالي زياتره ده 20 x 40 متره، لږ تر لږه د 15 x 35 متره. د پلاتفورم سره قیر، کانکریټ، ډبره سلب او يا د لرګيو تختې او پرزی شي. اصلي خبره ده چې دا د پاڅیفیق رستې وه، چې بايد د 20 سانتي مترو څخه لږ لوړوالی نه وي.

هر لوبغاړي ته اړتيا ده جامو اغوستل. د جرابې، زنګون دیسکی، لاس ماغوګان او بنداژ لاندې اجباري ساتنه. کیپر لپاره د پښو د ساتنې ځانګړې دیسکی لري، خپل ضخامت ده په اړه د 35 س م. د لاس ساتنې استعمال دستکشو، غليظ خرما. goaltender هم زنګون دیسکی او يو بنداژ اغوستې. چې زياتره هغه ماسک خپل مخ ساتنه وکړي.

له ځانګړنو هاکي - ځينې توپ؟

ډير خوند او په زړه پورې ده چې له ځانګړنو هاکي. د توپ لپاره د لوبې په ځانګړي کارول، دا د سخت ربړ کړې. د وزن - 155 ګرامه، قطر - 23 سانتي مترو په موخه جوړې کړې کله چې د توپ د سیاالنو هدف کرښې تېرېږي ..

له ځانګړنو هاکي ده په توګه د لوړ توپ داسې یو شی. نو ده هر توپ چې ګوزارونه وروسته د امسا ته 1.5 متره يا زيات والوت. که هغه په انعکاس دومره لوړه والوت د ګول وهل، د دې غلطۍ هم نه شميرل کيږي. په نورو قضیو کې، لکه د ووټونو ده شمېرل توګه سرغړونه ده.

امسا به د لرګي څخه جوړه شي. له 90 څخه تر 115 سانتي متره لوړوالی او 500 څخه زيات نه ګرامه وزن.

د لوبې وسايل

د ټیم د دوه بريد، يو سيمنټ، یو ساتونکی او یو مدافع لري. سربيره پر دې، د بنچ باید یو ګول او دوه لوبغاړو ته ځای کیني. تفريح په ترڅ کې د لوبې پر مهال او يا په هر وخت کې د يوه لوبغاړي په ځای راشي. اصلي خبره دا ده چې د نوي غړي د لوبې یوازې کله چې د بدل په سيمه کې پاتې پیل شي.

د دوه نیمایي برخې د لوبې، د هر 20 دقیقو کې تل پاتې. يو وقفې - 10 دقیقو. دا هم شونې ده چې د اضافي وخت وټاکي، که د لوبې د اصولو له خوا اړتيا لري. 4 دقیقو - لومړنۍ اضافي موده 2 دقیقو، د دوهم نور دوام کوي. د لوبې تر لومړۍ موخه دوام لري.

دا لوبه ده چې په منظمه توګه د یخ هاکي ډېر ورته. ورزشکاران بايد ډېر په چټکۍ سره راغونډ شي ته حرکت کوي، چې د غليم هر غورځنګ ګورې. په دې لوبه تاسو کولی شی چې خپل ABS، لاسونه او پښې وروزي.

دا مهمه ده چې د لوبغاړو لوبه په مجموعي. که هغه وغواړي د هر لوبغاړي به، وګټي دا ډله به هېڅکله ترلاسه کړي. د لوبډلې په هر څوک د خپل رول د پوره کولو، خو په پای کې د ټولو په ګډه کار وکړي.

هر لوبغاړي لري چې په رولرونه ښه حرکت. باید قادر وي ترڅو د څرخېدلو او په لوړ سرعت اړوي، سرعت کم کړي، ورو شي. د وړتیا پر غلطتکونه په حرکت برسیره، د لوبغاړي بايد پوه شي چې څنګه د يوه امسا وکاروي او شي کولای واخلي او د توپ تېر شو، دا کار کوي او د هدف ته غورځوي.

مخ پړاو څه ده؟

وشړل-په دی د لوبې په پیل کې ترسره کړل، د لوبې په موده او يا اضافه په ترڅ کې. که د قاضي نه په سمه توګه د لوبې تعقيب شي، هغه حق لري چې د لوبې وځنډوي او دا سره د راپرځیدو په بیا پیل لري. د دې، د مرکز په ساحه برعکس د یو بل د سیال د دريځ پر دوو لوبغاړو د نه. د توپ پر ځمکه ده، په 20 سانتي مترو څخه د کلپ سيالانو. د ښه راغلاست وروسته، د لوبه کولای شي. دلته، د هر لوبغاړی باید د ښایست او سرعت وښيي چې د توپ تر لاسه.

لکه څنګه چې په منظم ډول لوبه، د قاضي ښايي يو وړيا پخاطر يا سزا پخاطر وټاکي. د دې برید په ترڅ کې د لوبغاړو د مرکزي مزي تر شا ودريږي. په موخه کیپر درول، د لوبغاړي څوک به ګوزار - پر لپاره د سزا د پخاطر ثمر دی.

د قاضي د سرغړونو لپاره د 2، 5 يا زيات دقیقو یو لوبغاړی لرې. په ځینو مواردو کې، کله چې د اصولو سرغړونه وه، د قاضی یو لوبغاړي ته د لوبې د پای لرې. بې برخې لوبغاړي بايد بدل نه شي. په دې صورت کې د قوماندې سره لږ لوبغاړي پاتې دي او دا ډېر شي.

دا لوبه د قاضي ګوري. يو مشر، چې، سره په ګډه د لوبغاړو د لوبې ډګر ته بريالۍ شوه او باوري کوي چې نه د سرغړونې شتون لري. په دروازه کې دوه نور دي. د موخو په ترڅ کې دوی د بېرغ د هسکولو، دې توګه ښيي چې د خالص د توپ. په هر شخړې، د قاضي کولای شي مشوره درکړي او یا د یو د لوبه په ژوندۍ ویډیو غوښتنه وکړي. د وخت په تيريدو، د لوبې قاضي timekeepers د لیدلو لپاره. دوی په پام کې د څومره وخت دا لوبه د څومره وخت دا دوام وکړ او اضافي وخت کې ودروي، نیسي.

د زده څنګه له ځانګړنو هاکي لوبه، چې تاسو د ډېر وخت ته اړتيا لري. لومړی موږ باید یوازې د غلطتکونه په کې سپور شي، نو د روانو بیلو تخنیکونو زده کړي. بيا تاسو کولای پیل سره د امسا او توپ بوردنه، د لوبې اصول زده کړي. کله چې د اصلي کورس به بشپړ شي او د زده کوونکو د پيل په يوه امسا او د توپ ژبو وي، تاسو کولای شی چې نور هم ستونزمن تمرینونه په حرکت. دا د برید او د دفاع، harping، غولوونکې مانورو یو ډول.