شړشمو د تېلو: ګټور مال او contraindications، د ويښتانو او د پوستکي د غوښتنلیک

زمونږ د نن ورځې د مقاله موضوع به د تر ټولو مشهور او په ټوله نړۍ کې د زعفرانو په شاوخوا کې مشهوره شي. شړشمو د تېلو، شړشمو پوډر په ښه ډول معلوم چې له پخوا وختونو راهيسې سړی. بايد يادونه وشي چې دا شهرت له امله نه يوازې د غوره خوند، خو دا هم د بې سارې علاج مال دی.

څخه د لرغوني هند د ژبې د دغه مساله د نوم ژباړه - "ګرموالی"، "جذام له منځه وړي." مستند شواهد چې د شړشمو ده زموږ د دورې په پيل کې د لرغوني روم او یونان او فولکلوريکي درمل په پراخه توګه کارول شته.

د نبات د تاريخ په اړه څه

داسې باور کیږي چې د شړشمو د ټاټوبي - ختیځ د چين. له همدې امله، د زعفرانو شو په هند وارد، او وروسته د هغې په آسيا او جنوبي اروپا: "لېږدول" شو. د لومړي نیلي-خړ شړشمو په توګه د زیان رسوونکو واښو چې په تصادفي څخه د آسیا د هیوادونو په ولسي Volga سیمه وارد، سره د وارداتي زغر او د ږیدن په اوږدو کې په روسیه کې راښکاره شو.

شړشمو د تېلو، ګټه مال او contraindications چې د خلکو په تدريجي ډول په VIII پیړۍ مخکې زده کړل، له انګلستان د کاترین II ميز ته تحویلیږي. دا د شړشمو غوره ورایټیو تولید دی او دا و د د Empress خوښې delicacies یو.

دا د دې لامل د پاڼې پیړۍ په پای کې د ودې نیلي-خړ شړشمو، چې نن د 250 څخه زيات کلونه لري د روسیې په تاریخ کې پيل شو. د هغې د غوره ورایټیو ته د شړشمو د تیلو تولید پیل کړ. ګټور ملکیتونو او د دې نبات contraindications ته د روسیې د پوهانو زده کړې پيل وکړ.

له جرمني، مهاجر چې د Empress لپاره د Volga په سیمه کې د ځمکې د پرمختګ بلنه یوه ځانګړې مستعمره - په 1765 کاترین II تر کومه چې په د Saratov ولايت مستعمره Sarepta بنسټ له مخې د یو فرمان صادر کړ.

Neyttsu Conrad - - د د دې د حل د اوسيدونکو يو د تجربو کاله وروسته اداره د شړشمو نوعه، چې یو حیرانونکې خوند راولي. د هغه کشف شو وساتل تر اوس او نور د يو ځانګړي ډول مشهور - sareptskaya خردل باندې.

په 1801، د شړشمو د تخم د يو لاس ژرنده سره کرل د هغوی د نه ستړې کیدونکو چرګوړو (Conrad Neytts) شړشمو د تېلو ترلاسه کړ. په 1810 خپل اصلي خوند، د امپراتور الکساندر مننه وکړه.

په 1810 کې، د تیلو د لارښود توليد تخنیکي بشپړ شوي دي، او دا چې په يو صنعتي کچه تولید پیل کړ. له دې امله د سږ کال ده په خپل هېواد کې د شړشمو د تیلو د تولید د تاریخ د پیل ګڼل کېږي.

شړشمو د تېلو: ترکیب

د شړشمو دری ډوله عام دي نن: تور، سپین او آبی-خړ (sarapetskaya). د سپینې مساله يو نازک، اوجالبو خوند لري. تور شړشمو ډېر تروش اوجالبو، د horseradish حده رسيدې. زمونږ د هیواد د شړشمو نیلي-خړ د لويانو تر ټولو عام او بلد اوسیدونکي، ځکه چې دا له خپل تخمونه tablespoon شړشمو کړې.

دا یو ارزښتناکه نباتي غوړي يو د فعالو موادو د انسان په بدن (ويټامينونه (له خوا د اړتیا بیلابیلو لرونکی د A، E، D، B6، B3، د B4، P، K،)، polyunsaturated شحمي اسيدونه، phytosterols، ناکراره، کلوروفيل، ضروري شړشمو د تېلو، glycosides، او داسې نور ) ..

د شړشمو د تېلو حاضر linolenic اسيد (اومېګا 6 ډلې) او د linolenic اسيد جوړښت، په د موادو په کې شامل دي د خپلو شتمنيو ورته دغوړو. په ترکیب، د دغو شحمي اسيدونه دي چې باثباته:

• د زړه او د وينې د رګونو د فعالیت اجازه نه لري پوسیله د پراختیا، د کولسټرول د آدرسونو د وینی د رګونو د زیرمې د مخنيوي لپاره، د وينې غلظت د کموالی او د وینی د رګونو د elasticity ته وده ورکړي؛
• وازګه ميتابوليزم کم، د معدې ته وده ورکړي؛
• هورمون توازن ملاتړ، د عصبي، endocrine او د تناسلي سیستم د فعالیت ښه کړي؛
• د وجود دفاعي سيستم پياوړتيا.
• سيسه، سيسه، radionuclides، درنو فلزي مالګي خنثي.

ويټامينونه

د شړشمو د تېلو ترکیب ډېر لرونکی د ويتامين اي د دې اندازه کې د لمر ګل د تیلو د محتوا څخه اوړي.

دا د التهاب ضد، immunoukreplyayuschimi، زخم علاج او rejuvenating ځانتياوې. ويټامين پست په اغیزمنه توګه ښکته کولسټرول، له خوا د لخته د جوړېدو د مخنيوي د وينې د ټېنګېدو عادي.

ويټامين ډي، په شړشمو د تېلو کې شامل دي، مرسته کوي چې په وینه کې د کلسيم او فاسفورس د کچې نورماله ساتلو - macroelements چې د هډوکي نسج د ودي لپاره ضروري دي.

کاربوهايدريت، غوړ، اوبه او مالګه، پروټين - ويټامين B6 په ميتابوليکي پروسې مهمه ده. دا د وینې د قند او کولسټرول اندازه تنظیموي، د هیموګلوبین د جوړیدو کې فعاله ونډه اخلي.

ويټامين B3 ده د انسان د بدن د انرژۍ د ميتابوليزم لپاره اړتيا لري. هغه د مغزو او د عصبي سيستم "مسولو"، د ستاسو د هضمي سيستم سم د عملياتو د بقاء لپاره ده.

Choline (ويټامين د B4) ده د Lecithin (د اعصابو الیاف او د دماغ د حجرو یوه مهمه برخه ده) يوه برخه ده. د شړشمو د تېلو دا برخه نه يوازې په عصبي سيستم يو مثبت اغېز نه ده، خو هم phospholipids جوړولای - موادو چې له شحمي د نفوذ د ځيګر ساتنه وکړي.

د تېلو د استعمال

د څو پېړيو لپاره، چې دا په پراخه ده شړشمو د تېلو کارول. ګټور مال او contraindications دا نن ښه مطالعه. دا بې ساري موادو په پراخه توګه په پخلي لپاره کارول، د Properties په دودیزو او فولکلوریکي طبابت کې کارېږي. برسېره پر دې، cosmetologists او dermatologists دي په بریالیتوب سره دا په کارولو سره په خپلو کروندو. په دغه لیکنه کې به موږ تاسو ته د شړشمو د تېلو په لاره معرفي په ځینو حالاتو کې مرسته کولای شي.

په cosmetology او Dermatology لپاره کارول کيږي

پوهانو ثابته کړی چې دا د تېلو کولای شي د پوستکي او مخاطي غشا او د اپیتیلیل د فعالیت ښه کړي. شړشمو د پوستکي د تیلو په ناروغیو کې د مخ ماسکونه په بڼه کارول لکه د اکنی (اکنی)، seborrhea، حساسيت او pustular ټپونه، atopic Dermatitis پیښې، د Herpes zoster، psoriasis، mycosis، کزیما.

د phytosterols، ويټامينونه پست او د يو لوړ منځپانګه، polyunsaturated شحمي اسيدونه، چې په هورمونونو ګټور اغيز، شړشمو د تېلو د اوږدې مودې راهيسې د سينګار په توګه د پوستکي د پاملرنې لپاره یوه وسیله کارول.

شړشمو د تېلو: غذا (د سنګاري)

خلک سره ستونزه د پوستکي به د شړشمو د تېلو ماسک کې مرسته وکړي. د پاشلو يې هجرې، د ګډولو مخکې دا سره یوه ورځ نور غوړي، لکه بادام، او دوه ځله، ستونزه سيمو ته يې هم عملي شي. د دې ماسک ښه دا ده چې د نيم ساعت لپاره د ښکته دروغ او بیا سره د تودو اوبو دا ومينځي دي.

کله چې په ګډه د پوستکي ماسک سره سوچه د تیلو په همدغه اصل، خو یا له شفتالو مساوي تناسب مخلوط.

د زړښت د پوستکي لپاره ماسک د شړشمو د تېلو او ضروري یو tablespoon څخه جوړه د ګلابو غوړي او نعناع، نارنج (یو څاڅکی).

ټول د ښځو خوب چې د دوی لاسونه تل ښکلي او manicured وو. دا ترلاسه کېدای شي که یو ځل په اونۍ کې د تاوده شړشمو د تېلو غسل وکړي.

ترلاسه کړئ د dandruff بېغمه به دا استخراجول د مرسته وکړي:

• د تېلو د 100 ګرامه؛
• د nettle ریښو 60 ګرامه (وچ).

د مخلوط په اوبو غسل لپاره د دیرشو دقیقو واچول شو. وروسته له هغه، چې د جوړښت څوارلس ورځو ويستلو. بيا تاسو کولای چاڼ او په بله ورځ په دقت سره د غوښو دبارولو.

درملنه ويښتان

دا کومه پټه چې د فضيلت هره ښځه هڅه ده. ښکلی او سالم ويښتان - د مطلوب انځور يو مهم جز. کله چې هلته ده کومه ستونزه (د ويښتان له لاسه، د مثال په توګه)، موږ هڅه ژر تر ژره حل شي.

شړشمو د تېلو، ګټه مال او contraindications چې نن مشهور dermatologists دي، یو د غوښو او ويښتان ګټور اغيز. د وېښتانو د پاملرنې دې د تیلو په منظمه توګه د استعمال د مخنیوی بڼه خړ ويښتان په لومړيو، ويښتان پياوړې کوي، ده د ويښتان له لاسه او مښل کیدو د مخنیوي لپاره اغېزمن.

شړشمو د ويښتانو د تیلو د ده وړتيا لري چې د انسان په بدن، چې په خپل وار لري د ويښتان د حالت يو مثبت اغېز د سيسه، سيسه، radionuclides د اغيزو خنثي.

د لومړيو خړ ويښتان ماسک

تاسو ته به اړتيا:

• د powdered Rhizome د nettles 50 ګرامه؛
• د شړشمو د تېلو 100 ګرامه.

جوړښت د مخه حرارت لپاره اووه دقيقې بخار حمام. بيا په سره یو کلک ارټوپیډي پرانيسته يو ګيلاس منګی يې کيږدي او په اوه ورځو کې واچوي تر څو په يوه تياره ځای ټينګار.

وروسته له هغه، چې د تیلو د خړ پړ کړي، خام مواد دي ښه مطبوعاتي، ململ کاروي. په پایله کې د دوه يا درې ځلې د ويښتانو د ريښو د سولوي او ترکیب په اونۍ کې (shampooing 30 دقيقې مخکې).

د ويښتانو د ودې

د ويښتانو شړشمو د تېلو تاسې سره مرسته کوي د نمو ګړندۍ کړي. د دې هدف لپاره، د لوښی (د ښيښه ترجیحا) طبیعي شات ترکیب (په مايع فورمه څلور tablespoons)، د سره ګرم مرچ (tablespoon) او د شړشمو د تېلو (دوه tablespoons).

د جوړښت باید د غوښو استعمال شي، له پلاستيکي پوښښ (يا خولۍ)، ukutut توليه دا وتړي او د څلوېښتو دقیقو ولاړ اجازه.

پرته شامپو سره د تودو اوبو د ماسک پړاو پريمنځئ. سره د شړشمو د تېلو دا ماسک خپل صفتونه لري. کله چې غوښتنه وي، خورا احتياط - اجازه نه ترکیب ته ستاسو د سترګو کيږي. آیا ترسره نه لرې - ماسک سپارښتنه کيږي چې په اونۍ کې دوه ځله څخه زيات نه شي. کله چې په منظمه توګه کارول، د ويښتانو د اوږدوالي له خوا درې سانتي لوړه شوې ده.

په دوديز طب شړشمو د تېلو

هرڅوک پوهيږي چې د دوديزو درملو له اوږدې مودې کارول شوی په توګه د شړشمو ژيړ کارتونه. څرنګه چې دا د یو با ارزښته مواد عنعنوي Healers کارول؟ دلته ځينې غذا دي.

ويټامين سلاته

دا ساده Culinary لوښي به د بدن سره ويټامينونه saturate، په ځانګړې توګه د ويټامين D. د دې لپاره چې دا، تاسو د پالک ته اړتيا لري، کوم چی بیخونه او سابه چې تاسو غواړم (تازه). چکنی به د تیلو د خردل باندې. دا مرسته کوي چې په پوره اندازه سابه او بوټو ګټور مواد جذب شي.

ته کتل

شړشمو د تېلو، چې بيه چمتووي (څخه 350 ليتره له 180 تر 200 روبلو) ده لپاره د لید ډېر ګټور دي. څو څو ځلې د خپل اغیزمنتیا زیاتوي کله چې سره blueberries او blueberry کارول.

په يو ګيلاس توتان د تیلو تقریبا 50 ملی لیتره ته اړتيا لري. داني تر ملایم triturated او هره ورځ (روژه) یو tablespoon واخلي. دا وسیله په ډیره اغیزمنه شپه ړوند، myopia.

د يوه سړه

د ټولو ويروسي ناروغيو ګټور دی سره د شړشمو د تېلو د ستوني پرېولل. تاسو کولای شی د خوراک د مخه درې ځله په ورځ کې دا واخلي. Norma کیمپ - يوه سيپې.

ګاستریت، د معدې بهیدونکي

د دودیزې Healers لپاره د معدې زخم علاج دا وسیله وکاروي. دوی مشوره دي چې د ورځې درې ځلې د تېلو د يوه tablespoon (30 دقيقې د خواراک د مخه) واخلي.

موږ نه د ټولو ناروغيو کې چې د شړشمو د تېلو کارول وويل. څنګه واخلي دا، تاسو پوهیږی. سره له دې، زه غواړم ګوته څنډي چې د درملنې (په ځانګړي ډول د داخلي درمل) سره یوازې د ستاسو د ډاکټر د مشورې وروسته پيل شي.

Contraindications

د ګټور مال زيات شمېر سره سره، د شړشمو د تېلو contraindications لري. تر ټولو عام ډول دي:

• idiosyncrasy؛
• احتشا ناروغۍ؛
• سره لوړ اسيدي ګاستریت؛
• enterocolitis.

بايد يادونه وشي چې د سره حساس د پوستکي سره دثبت شړشمو د تېلو د خلکو د حساسيت غبرګونونه وختونه شکايت کوي.

شړشمو د تېلو: کتنې

ډیر مثبت کتنې دي سره د شړشمو د تېلو ويښتان ماسک. د ښځو په نښه کړي چې د ماسکونو په اسانۍ او چټکۍ سره برابر، او د اغېز ډېر روژه - د ويښتانو زيات روغ، قوي شي، ودریږی ويښتان له لاسه.

نه ډول په پرتله لږ لغاتونه د تیلو لپاره د سنګاري اهدافو لپاره کارول وړ. ته د کتنې له مخې، دا د اکنی، د Herpes، seborrhea، Dermatitis پیښې ډیره اغیزمنه ده.

لوستونکو ولرئ چې شړشمو د تېلو په توګه د چکنی وده د وزن د بايللو او د غايطه نورماليدو، سربیره پردې، دا ده چې د خوند ډېر ښايسته.